Canotaj. Canotajul este unul dintre cele mai vechi sporturi. Cele mai vechi înregistrări ale curselor cu bărci cu vâsle care au loc pe Nil în Egiptul Antic datează din secolul 25 î.Hr. e. Mai târziu, astfel de competiții au început să aibă loc în Roma Antică. De la începutul secolului al XIII-lea în Anglia, bărci mici și șlepuri au fost foarte folosite pentru a transporta pasageri și mărfuri peste Tamisa și în sus și în jos Tamisa lângă Londra, iar încă din secolul al XVI-lea, transportatorii au început să organizeze curse. Canotajul ca sport a început să se dezvolte în Anglia victoriană în secolele al XVII-lea - începutul secolelor al XVIII-lea.
În secolul 19 Acest sport - canotajul pe vase academice - bărci cu scaune mobile și bare cu stabilizatoare - a câștigat popularitate în diferite țări europene și de acolo s-a răspândit în America de Nord și Australia. Până la începutul secolului al XVIII-lea, în Londra, erau peste 40 de mii de transportatori profesioniști care purtau uniforme speciale. În 1715, a avut loc prima cursă, organizată de actorul englez Thomas Dodget, care ulterior a primit numele lui. Aceasta este cea mai veche competiție de canotaj din lume. Prima regata cunoscută a avut loc în 1775 pe Tamisa. Cursele Oxford și Cambridge și Regata Regală Henley din secolul al XIX-lea au marcat începutul canotajului ca sport.
Înot are o istorie neobișnuit de lungă. Descoperirile arheologice indică faptul că capacitatea de a înota a fost percepută ca fiind de o importanță vitală în Egiptul Antic, India Antică, Grecia Antică și Roma Antică. Înotul era folosit atât ca mijloc de recreere activă, cât și ca procedură de igienă, cât și pentru o varietate de scopuri aplicate, inclusiv activități economice pe apă, depășind tot felul de obstacole de apă atât în timp de pace, cât și în timpul operațiunilor militare. Oamenii de știință datează din mileniul al treilea î.Hr., cele mai vechi imagini găsite cu oameni care înot în moduri oarecum asemănătoare înotului cu târăre și brațe - dacă folosim terminologia modernă pentru comparație.
Polo pe apă- polo pe apă, din engleză water - water și biliard tibetan - minge. Joc sportiv de echipă cu o minge pe apă. Jucătorii, în timp ce înoată, încearcă să arunce mingea în poarta adversă și să nu o lase în propria lor. La bărbați, dimensiunea terenului de joc este de 30 m pe 20 m, cu o adâncime a apei de cel puțin 2,2 m, poartă măsoară 3 m pe 0,9 m, iar circumferința mingii este de la 68 cm la 71 cm, cântărind. de la 400 la 450 g. La femei, dimensiunea terenului de joc este de 25 m pe 17 m, cu o adâncime a apei de cel puțin 1,8 m, poarta măsoară 3 m pe 0,9 m, iar circumferința mingii este de la 63 m. cm până la 65 cm, cântărind de la 350 la 400 g. Jocul implică 7 persoane din fiecare echipă. În echipă sunt 13 oameni în total. Ei joacă 4 perioade de 7 minute de timp pur cu pauze de două minute.
Caiac și canotaj. Istoria dezvoltării caiacului și canotajului este bogată în evenimente mari și mici. Această poveste începe cu multe milenii î.Hr. - de pe vremea când o persoană îndrăznea să iasă pe apă, folosind un copac, un buchet de crengi sau stuf ca mijloc de transport de-a lungul ei. La început, rolul de vâsle și cârmă a fost îndeplinit de brațe sau picioare, mai târziu de ramuri. Este cunoscut în mod fiabil: mănunchiuri de copaci, bambus, stuf etc. în acest sens sunt mult mai vechi decât un copac monolit. După ce a învățat să prelucreze trunchiurile copacilor cu pietre ascuțite și foc, omul a pus bazele dezvoltării navelor din lemn (vâsle, navigare, cu roți și, în sfârșit, șuruburi). Multe dintre cele mai simple mijloace de transport din trecut sunt încă utilizate pe scară largă în diferite părți ale lumii: pirogi, canoe cu echilibru (una sau două), sampoane chinezești; tot felul de bărci (cu chilă, piele etc.) în rândul populației indigene din Africa, America Latină și Asia de Sud, precum și din nordul țării noastre și Canada. În Brazilia, triburile indiene care trăiesc pe malurile râurilor folosesc piroguri scobite din trunchiuri solide de copaci pentru vânătoare, pescuit și, ca în cele mai vechi timpuri, ca mijloace de transport pe apă; pe Insula Paștelui, Peru - bărci din stuf. Din cele mai vechi timpuri, bărcile au și pânze (din piele sau țesute din stuf).
Scufundări(scafandriile) este foarte popular in intreaga lume. Acesta este un sport destul de scump. Antrenamentul general și echipamentul vor costa un începător până la 1.000 USD și, în plus, va trebui să plătiți costul pachetului turistic. Dacă nu cumpărați echipament, costul pregătirii pentru prima rundă este redus la 250 USD. Cu toate acestea, atunci va trebui să plătiți 30-40 USD pentru închirierea unui costum, echipament de scuba și alte lucruri necesare la profunzime. Ei bine, un echipament foarte bun costă de la 1.500 USD pentru un set complet.
Scafandrii ruși sunt în mare parte tineri - vârsta lor medie este de 30 de ani (în SUA - 36). Aceștia sunt tineri urbani inteligenți: în Rusia marea majoritate (77%) a scafandrilor au studii superioare (în SUA - 50%). În general, scufundările în Rusia sunt foarte slab dezvoltate, iar după standardele noastre sunt foarte scumpe. Iar numărul companiilor de turism care oferă acest tip de vacanță direct în Rusia este mic. La urma urmei, Marea Neagră, desigur, nu se poate compara cu Marea Roșie în ceea ce privește frumusețea lumii subacvatice. Prin urmare, mulți cetățeni ruși preferă să călătorească la Sharm el-Sheikh sau Asia de Sud-Est decât la Soci. Pentru ceva mai mulți bani se distrează mult mai mult.
Wakeboarding este o combinație de schi nautic, snowboarding, skateboarding și surfing. Barca remorcă un raider care stă pe o placă scurtă și largă. Mișcându-se cu o viteză de 30–40 km/h cu balast suplimentar la bord, barca lasă în urmă un val, pe care raiderul îl folosește ca trambulină. Puteți efectua multe trucuri diferite în timp ce săriți. Wakeboardingul a început să se dezvolte în mod deosebit dinamic la începutul anilor 1990. A revoluționat sporturile nautice în același mod în care snowboard-urile au revoluționat schiul alpin. Dintr-un hobby al unui grup mic de entuziaști, a devenit un sport popular cu propria filozofie și cultură. La wakeboarding au venit multe trucuri din sporturile de „board” conexe - snowboarding, skateboarding, care oferă wakeboarderului posibilitatea de a progresa pe tot parcursul anului. Tot ce trebuie să faci este să schimbi placa!
Costul unui set complet de echipamente „wakeboarding” începe de la 400 USD. Pentru wakeboarding, aveți nevoie de o barcă specială, dar astfel de bărci sunt scumpe, motiv pentru care apar rar în Rusia. În consecință, în țara noastră acest tip de recreere este aproape nedezvoltat din cauza costului ridicat al produselor turistice.
Schi nautic– unul dintre cele mai cunoscute tipuri de activități în aer liber. Acesta este un înlocuitor demn pentru schiul de iarnă montan și de fond. Schiul nautic a apărut pentru prima dată în 1922, când americanul Ralph Samuelson, un rezident al Minnesota, experimentând cu schiuri obișnuite de iarnă, a decis să le încerce pe apă. A echipat două scânduri largi de pin cu elemente de fixare pentru picioare. După care inventatorul a testat cu succes schiurile pe apele lacului din Lake City. Acest sport a progresat constant și astăzi a devenit atât de spectaculos și popular încât în 1998 Comitetul Olimpic grec a recomandat includerea schiului nautic în programul Jocurilor Olimpice din 2004 de la Atena. Adevărat, CIO nu a luat o decizie finală în această problemă.
Ei bine, pentru a practica schiul nautic veți avea nevoie de patru lucruri: schiul acvatic în sine, o vestă de salvare, mănuși și un costum de neopren. Costul schiurilor variază de la 120 la 1000 de dolari, plus alte echipamente (costume de neopină, mănuși, vestă de salvare) - aproximativ 150 de dolari. În prezent, schiul nautic se practică activ pe litoralul Mării Negre.
Windsurfing– un tip de navigație; cursa pe o placa speciala ovala din fibra de carbon cu o suprafata rugoasa pentru stabilitate, cu aripioare stabilizatoare pe planul inferior si o mica panza care este atasata de placa. Originară din SUA (1968).
Surfing- același lucru, doar fără pânză. De fapt, windsurfing-ul provine din surfing. Cu vânt bun, puteți atinge viteze de peste 10–12 m/s. Ei bine, recordul azi este de peste 70 km/h. Costul unui set de echipamente este destul de mare. Windsurf inclus - 1.000 USD, set de navigație de rezervă (catarg, brațul, vele) - 500 USD, costum de neopinism - 200 USD, total - 1.700 USD.
Caiac– popular în străinătate, câștigă o popularitate tot mai mare în Rusia. Acesta este un sport de simplu, deși nu este lipsit de spirit de echipă, îți oferă posibilitatea de a provoca elementele și de a fi lăsat singur cu el. În caiacul modern se dezvoltă trei direcții principale - slalom cu canotaj, rodeo și rafting. Slalom caiac- aceasta este capacitatea de a manevra un caiac, simțind barca și apa.
Rodeo, spre deosebire de slalom, nu este doar o tehnică virtuozică, ci și un element al jocului. Caiacul Freestyle efectuează diverse trucuri pe o barcă datorită caracteristicilor topografiei râului. Folosind un caiac, puteți merge într-o excursie pe apă de-a lungul unui râu de orice complexitate sau puteți efectua rafting de joacă pe o mică secțiune a unui râu de munte, alegând obstacole individuale sub formă de butoaie, puțuri și cascade și depășindu-le ușor. Desigur, pentru a te simți încrezător în timpul raftingului, trebuie să stăpânești tehnicile de bază de slalom și rodeo. Echipamentul unui caiac include: o barcă, o cască, o vestă de salvare, o fustă (pentru a împiedica pătrunderea apei în barcă), papuci cauciucați și o vâslă.
Plutire este o coborâre fascinantă pe un râu de munte cu o canoe sau plute speciale. Rafting-ul este unul dintre cele mai vizitate tururi, complet sigur chiar si pentru cei mai tineri turisti. În ultimii ani, a atras un interes atât de enorm din partea fanilor recreerii extreme, încât majoritatea râurilor de munte potrivite pentru acest turism au fost dezvoltate de profesioniști care oferă acum tururi de rafting aproape oriunde în lume. Practic sunt urmatoarele tipuri: excursii de o zi (de la 60 la 150 de dolari) sau de jumatate de zi (in jur de 25-75 de dolari) si excursii de mai multe zile. În timpul tururilor de mai multe zile, turiștii se găsesc în colțuri îndepărtate ale munților, cu natură neatinsă, își instalează tabăra pe măsură ce trec râul și explorează împrejurimile sălbatice din jurul site-urilor. Costul minim pentru astfel de excursii cu pluta este de la 1000–1500 de dolari.
Scufundări- unul dintre sporturile nautice. La concursuri se efectuează sărituri cu trambulină (1 și 3 metri) și platformă (5, 7,5 și 10 metri). În timpul săriturii, sportivii efectuează o serie de acțiuni acrobatice (întors, șuruburi, rotații). Arbitrii evaluează atât calitatea performanței elementelor acrobatice în faza de zbor, cât și curățenia la intrarea în apă. La concursurile de sărituri sincronizate se evaluează și sincronizarea elementelor efectuate de doi participanți.
Regată(regata italiană, de la riga - rând, linie; linie de start) - o competiție mare, de obicei tradițională, de navigație sau canotaj, constând dintr-o serie de curse pentru nave de diferite clase (uneori o regata este numită competiție de barcă cu motor sau radio- competiție controlată de iahturi).
Slalom cu canotaj- disciplina de caiac și canotaj, parcurgerea în viteză a unei distanțe marcate de o poartă: o porțiune de râu rapid sau un traseu artificial (viteza debitului apei trebuie să fie de minim 2 m/s). În funcție de lungimea distanței, numărul de porți, viteza curentului etc., traseele sunt împărțite în 5 categorii de dificultate. Competițiile se desfășoară pe piste cu lungimea de 250-400 m cu 18-25 porți și dificultate, de regulă, nu mai mare decât categoria 3.
Navigație- un sport în care sportivii concurează folosind echipamente, în principal bărci și nave, sănii speciale pentru zăpadă sau gheață, precum și cărucioare pentru deplasarea pe suprafețe dure, conduse de pânze. Navigația și-a primit, fără îndoială, dezvoltarea în acele țări în care era convenabil să se practice acest sport pe baza locației geografice.
Înot sincron- un sport acvatic asociat cu interpretarea diferitelor figuri în apă pe muzică. Înotul sincron este unul dintre cele mai sofisticate și elegante dintre toate sporturile. Cu toate acestea, în ciuda ușurinței aparente, este foarte solicitant - pe lângă faptul că sportivii se confruntă cu un stres fizic grav, ei trebuie să aibă nu numai rezistență, ci și flexibilitate, grație, îndemânare perfecționată și control excepțional al respirației.
Triatlon- un sport care include trei tipuri de sport: înot, ciclism și alergare pe drum.
Iarna, următoarele Jocuri Olimpice au avut loc în Coreea de Sud și a sosit momentul să ne gândim la o nouă Olimpiada de vară. Centrul căruia va fi cu siguranță disciplinele de apă. În plus, Rusia va avea în curând un Centru Olimpic Acvatic, care va deveni unul dintre cele mai moderne din lume.
Nu se știe de ce aceste competiții pe apă sunt atât de atractive, poate pentru că toată viața noastră a început cu apă. Studiile științifice au arătat că persoanele care fac exerciții pe apă obțin mult mai multă satisfacție de la antrenamente decât persoanele care preferă să transpire în sală. Exercițiile în apă previne stresul excesiv și oboseala organismului. Acest lucru vă permite să obțineți o eficiență și o durată mai mare a antrenamentului, iar satisfacția de la un astfel de antrenament este de multe ori mai mare.
Definiție
Sporturile de apă reprezintă o definiție generală pentru un set de competiții sportive desfășurate pe apă. Primele competiții pe apă au fost înregistrate încă din secolul al XV-lea. Au început să inventeze tipuri speciale de înot în Egiptul Antic. Acest lucru a ajutat oamenii în vânătoare, precum și în afacerile militare. Odată cu dezvoltarea omenirii, disciplinele de apă au devenit din ce în ce mai populare.
Ce sporturi acvatice sunt?
Există o mare varietate de sporturi legate de apă. Printre acestea se obișnuiește să se evidențieze următoarele competiții:
- individual,
- echipă
Competițiile vin în diferite dimensiuni:
- de importanță locală,
- naţional,
- regional,
- internaţional.
Se pot desfasura atat in aer liber, in iazuri sau piscine in aer liber, cat si sub acoperisuri. Toate competițiile acvatice sunt de obicei împărțite în tehnice (cele care necesită echipament suplimentar) și clasice (incluse în programul olimpic). Sporturile de apă olimpice clasice includ mai multe discipline. În plus, există sporturi active, precum aerobicul în apă, și sporturile extreme (sporturi care implică riscuri pentru sănătate). Acestea din urmă includ activități precum surfing sau scufundări.
discipline olimpice
Competițiile sunt organizate în mod regulat la discipline de apă. Special pentru Universiada din 2013, la Kazan a fost construit Palatul Sporturilor Acvatice, unde continuă să se antreneze sportivi ruși și străini, precum și competiții internaționale.
Înot
Programul primelor Jocuri Olimpice moderne, desfășurate la Atena în 1896, a inclus înotul.
Înotul este o disciplină sportivă care necesită ca un înotător să parcurgă o distanță în cel mai scurt timp posibil. Conformitatea este monitorizată de Asociația Internațională de Înot (FINA). Ea stabilește și regulile pentru sportivi și judecători. Primele Campionate Mondiale de înot au avut loc în 1973.
Înotul este împărțit în tipuri, în funcție de stilul de înot:
- brasa,
- stil liber,
- târăște-te,
- brațul ovarului,
- Trejen,
- fabule,
- fluture.
Polo pe apă
Polo pe apă este un sport de apă care este un joc de echipă cu o minge. Sarcina principală este să arunci mingea în poarta adversarului de cât mai multe ori posibil. Fotbalul american (rugby) este considerat a fi strămoșul poloului pe apă. O echipă este formată din șase jucători și un portar. Jocul este împărțit în patru perioade de opt minute. Acest sport se practică atât în interior, cât și în apă deschisă.
Înot sincron
Înotul sincron este o performanță realizată de înotători într-o piscină pe muzica figurilor. Acest sport se caracterizează prin grație și sofisticare. Nu degeaba înotul sincronizat era numit anterior balet acvatic. Înotul sincron a fost inclus în programul Jocurilor Olimpice în 1984. La competiție participă doar echipele feminine formate din două sau mai multe persoane.
Programul este interpretat pe o compoziție muzicală selectată în prealabil. Performanța în sine se numește program.
Triatlon
Triatlonul nu poate fi descris pe deplin ca un sport acvatic. Programul competiției include înot, alergare și ciclism.
Următoarele distanțe sunt considerate distanțe standard de triatlon olimpic:
- alergare - 10 kilometri,
- cursa de biciclete - 40 de kilometri,
- înot - 1.500 de metri.
Schimbarea distanțelor are loc într-o ordine strictă: înot, ciclism, alergare. Arbitrii supraveghează schimbarea echipamentului și a distanțelor sportivului.
Scufundări
Acest sport folosește echipamente precum o platformă sau o trambulină. Programul olimpic folosește platforme de cinci până la zece metri, precum și tramburi cu lungime de la unu până la trei metri. Arbitrii monitorizează executarea săriturilor, curățenia acestora și executarea corectă a elementelor. Pe lângă săriturile individuale, există și scufundări în pereche (sincronizate).
Schi nautic
Esența acestui sport este sportivul care alunecă cu viteză mare pe schiuri. Când se deplasează, sportivul ține un cablu care este bine fixat de o ambarcațiune, de exemplu, o barcă. Schiurile sunt împărțite în monomodele și perechi. Este ușor de ghicit că inventatorul schiurilor nautice s-a inspirat din schiul alpin, pe care ulterior a decis să-l încerce pe apă.
Canotaj, caiac, slalom cu canotaj
Este un sport de canotaj care presupune parcurgerea unei distanțe în cel mai scurt timp folosind caiace sau canoe. Atât femeile, cât și bărbații se angajează în canotaj. Slalomul cu canotaj diferă ca distanță. De regulă, se folosește o distanță artificială, marcată cu porți; este posibil să treacă traseul cu obstacole, cum ar fi rapidurile de apă.
În regiunea Novgorod există una dintre cele mai bune școli de sporturi acvatice din clasa sa pentru slalom cu canotaj, iar repetele de apă pe care se antrenează sportivii sunt considerate unice în lume.
Canotaj
Acest sport folosește și ambarcațiuni. Diferă de canotaj și slalom prin faptul că sportivii înoată distanța stând pe spate, fără a depăși obstacole artificiale. Sarcina principală este să acoperi distanța în cel mai scurt timp posibil, înaintea adversarilor tăi.
Navigație
Este una dintre cele mai spectaculoase competiții ale Jocurilor Olimpice de vară. Se referă la sporturi tehnice. De obicei, sportivii folosesc iahturile pentru a călători pe apă. De aceea, navigația este adesea numită yachting. Se presupune că are originea în Țările de Jos, primele mențiuni datează din secolul al XVI-lea. Scopul principal este de a trece înaintea echipei adverse. Aceasta este o cursă de urmărire. Distanța este formată din mici segmente marcate cu geamanduri. Iahtul trebuie să rotunjească geamanduri într-o anumită secvență.
Puteți auzi adesea expresia „șah pe apă”. Acest lucru se datorează faptului că yachtingul necesită nu numai efort fizic din partea sportivilor, ci și efort mental semnificativ. Este important să poți anticipa mișcările adversarului în avans și să iei decizii în condiții de schimbare a vântului și a curenților.
Surfing
Nu cu mult timp în urmă s-a știut că acest sport acvatic va fi inclus în programul Jocurilor Olimpice de la Tokyo, care vor avea loc în 2020. Acest lucru se datorează, în primul rând, nivelului ridicat de popularitate a sportului în Japonia și, în al doilea rând, disponibilității condițiilor adecvate pentru desfășurarea competițiilor.
Competițiile de surfing vor fi incluse în program ca un experiment, iar soarta lor ulterioară rămâne necunoscută. Există o mare probabilitate ca după 2020 să dispară din programul oficial. Acest lucru se datorează faptului că nu toate țările au posibilitatea de a găzdui aceste competiții. În plus, scepticii se așteaptă ca competiția să nu fie la fel de spectaculoasă din cauza vremii în schimbare și a valurilor care pot fi prea mici pentru a permite sportivilor să-și demonstreze pe deplin abilitățile.
Surfingul este un sport extrem și presupune alunecarea pe o placă de-a lungul suprafeței valurilor. Surfing-ul este de obicei împărțit în mai multe tipuri. Cele mai populare: surfing, windsurfing (se disting prin utilizarea unei vele pentru mișcare).
Campionatul Mondial
Pe lângă competițiile la anumite tipuri de discipline, există și un campionat de sporturi nautice. Inspiratorul ideologic și creatorul jocurilor a fost FINA în 1973. Nu toate disciplinele olimpice sunt incluse în programul campionatului. Campionatul include înot sincronizat, scufundări, scufundări înalte, polo pe apă și înot.
Prezentarea „Sporturi de apă” se dorește a fi prezentată la o lecție introductivă pe tema: „Înot” pentru a se familiariza cu un grup de sporturi care se desfășoară pe apă. Din prezentare, elevii învață că principalele sporturi acvatice sunt: înotul, scufundările, înotul sincronizat, polo pe apă, sporturile subacvatice, caiac și canotaj, navigația etc. După ce s-au familiarizat cu fiecare tip de sport acvatic, elevii înțeleg că
înotul sincronizat este cel mai frumos tip de sport acvatic deoarece toate mișcările din înot sunt foarte frumoase;
polo pe apă e ca fotbalul, doar în apă și acolo se dau goluri;
Săritul în apă, potrivit elevilor, este foarte interesant, ei înșiși adoră să sară în apă pe mare. Caiac și canotaj este un sport interesant și unii studenți și-au dorit să se înscrie la o secție și să încerce acest sport. M-a interesat în special surfing. Elevii au ajuns la concluzia că le plac toate sporturile nautice, deoarece nu sunt doar interesante, ci și sănătoase.
Sporturi acvatice
Sporturile acvatice sunt un grup de sporturi care se desfășoară pe apă. Principalele sporturi nautice: înot, scufundări, înot sincronizat, polo pe apă, sporturi subacvatice, caiac și canotaj, navigație etc.
Înot.
De la apariția sa pe Pământ, omul a fost întotdeauna asociat cu apa. În văile marilor râuri - Nil, Tigru și Eufrat, Fluviul Galben și Yangtze, Indus și Gange - a apărut civilizația umană. Apa a avut o mare importanță în viața oamenilor primitivi, motiv pentru îndumnezeirea acestui element, care a insuflat un sentiment de admirație și teamă unei persoane care era încă slabă în lupta împotriva naturii. Cultul apei a existat printre aproape toate popoarele din cele mai vechi timpuri. Unul dintre principalii zei olimpici, conducătorul mărilor printre grecii antici a fost Poseidon; mult mai târziu (sec. III î.Hr.) printre vechii romani a început să fie identificat cu Neptun. Importanța enormă a apei în viața oamenilor a necesitat adaptarea la acest mediu neobișnuit. La urma urmei, când o persoană intră prima dată în apă, se îneacă. Prin urmare, înotul este o abilitate vitală asociată cu stăpânirea mediului acvatic și cu capacitatea de a se deplasa în el. Capacitatea de a înota a devenit uneori decisivă în timpul războaielor - în special în timpul bătăliilor navale. Egiptenii foloseau pe scară largă înotul în viața de zi cu zi. Pregătirea specială în înotul în Nil era un privilegiu al nobilimii, obligatoriu pentru copiii faraonilor. Pe mormântul domnitorului Seti, care a trăit în Egiptul Antic la 2,5 mii de ani î.Hr., există o inscripție: „Mi-a dat lecții de înot împreună cu copiii regali”. În Grecia antică, era apreciată și capacitatea de a înota. Adevărat, înotul nu a fost inclus în programul Jocurilor Olimpice antice. Cu toate acestea, de la 1300t. î.Hr., în timpul Jocurilor Istmice și a festivităților anuale de la Hermione în cinstea domnului mării Poseidon, se întreceau la înot și la muzică.
Multe dintre primele competiții de înot au fost de natură clar aplicată. Un exemplu sunt competițiile de masă ale vechilor slavi de pe râul Pochaina, un afluent al Niprului, unde s-au adunat cei mai buni înotători și scafandri. Toți au sărit în râu în același timp și au fost nevoiți să prindă pești cu mâinile pentru un anumit timp. Cel care a reușit să prindă cel mai mare pește a fost declarat câștigător și a primit drept recompensă o plasă de pescuit de mătase.
În a doua jumătate a secolului al XVIII-lea și începutul secolului al XIX-lea. Primele școli de înot au fost create în Germania, Austria, Cehoslovacia și Franța. Înotul este o disciplină obligatorie în instituțiile militare de învățământ.
În secolul al XVII-lea Antrenamentul de înot a fost introdus în trupele ruse. Manualul militar „Învățarea modului în care soldații pot mânui armele” subliniază necesitatea ca fiecare soldat să poată înota și instruiește să ia măsurile necesare pentru organizarea antrenamentului de înot. Sub Petru I, înotul a fost introdus în numărul de discipline academice de la Academia Navală și Corpul Imperial de Cadeți Terestre.
Impulsul pentru dezvoltarea în continuare a navigației în țările europene a fost faptul că pierderile semnificative din războaiele napoleoniene au fost înecate. Experiența Războiului Patriotic din 1812 (și ulterior Marele Război Patriotic din 1941 - 1945) a arătat că cele mai înverșunate bătălii au avut loc pe liniile de apă. Traversarea masivă de către trupe a unor râuri cu ape mari precum Nipru, Don, Bug, Neman, Dunăre, Vistula și Oder a devenit un exemplu de artă militară. Abilitatea de a înota și de a rămâne pe apă în uniformă și cu arme a contribuit la desfășurarea cu succes a operațiunilor de luptă și la salvarea vieților soldaților.
Deja la începutul secolului al XIX-lea. înotul a fost studiat în școli militare din multe țări europene. În plus, au început să apară diverse societăți și cluburi pentru pasionații de înot. Prima școală de înot a fost fondată în 1785 la Paris. Până la sfârșitul secolului al XIX-lea, înotul a câștigat o mare popularitate ca sport.
În 1890 a avut loc pentru prima dată Campionatul European de înot, iar în 1896 a fost inclus în programul primelor Jocuri Olimpice moderne.
În Rusia, prima școală de înot a fost deschisă în 1827 pe Neva. Iar în 1834, la Sankt Petersburg, lângă Grădina de Vară, s-a deschis o școală publică de înot, condusă de un profesor de gimnastică, Gustaf Pauli, sosit din Suedia. Acolo au fost învățați să înoate „ca o broască pe burtă”, „pe spate”, „pe lateral”, „ca un câine”, „în strânsă”, cu o armă, precum și să salveze oamenii care se înecau. Printre obișnuiții săi s-au numărat Pușkin, Vyazemsky, Pleshcheev
Primele competiții sportive moderne din Rusia au fost organizate în 1894 de cercul de înot din Sankt Petersburg din Pavlovsk, pe râul Slavyanka. Piscinele interioare au fost construite în Băile Centrale din Moscova, trei ani mai târziu - în faimosul Sanduny, iar în 1902 - la Corpul de Cadeți din Kiev.
În 1889 Primele competiții internaționale de înot au avut loc la Budapesta, cu participarea înotătorilor din Ungaria, Austria, Germania și Suedia. În 1896, înotul a fost inclus în programul primelor Jocuri Olimpice moderne, care a avut o mare influență asupra dezvoltării sale ulterioare.
Popularitatea înotului în lume, includerea sa în programul Jocurilor Olimpice și dorința de a integra uniuni naționale de înotători au dus la crearea Federației Internaționale de Înot Amatori (FINA) în 1908, care a servit la dezvoltarea în continuare a acestui sport și extinde reprezentarea sa în programul olimpic. Acum, FINA reunește peste 120 de federații naționale.
Când vă deplasați în apă, aproape toți mușchii corpului lucrează. Înotul ajută la dezvoltarea rezistenței și coordonarea mișcărilor. Acesta este un mijloc eficient de întărire a sistemului cardiovascular și respirator. Valoarea practică a înotului este, de asemenea, mare. Fiecare persoană ar trebui să poată înota pe distanțe lungi și să ofere asistență cuiva aflat în dificultate pe apă. Nu întâmplător, chiar și în cele mai vechi timpuri, înotul era considerat unul dintre principalele semne ale culturii.
In prezent, in inotul competitiv sunt folosite urmatoarele metode: crawl frontal, crawl spate, braza si fluture.
Târâtul sânilor este cel mai rapid mod prin care o persoană se deplasează în apă.
Cu mișcări de târăre bine stăpânite, poți înota pe distanțe lungi și nu simți oboseala musculară. Respirația ritmică creează condiții favorabile pentru o saturație suficientă în oxigen a sângelui.
Târâșul cu spate ca metodă sportivă de înot a fost inclus în program
Jocurile Olimpice din 1904. La început, doar bărbații concurau la acest tip de înot. Dar din 1924, femeile au început să înoate pe spate.
Înotul este unul dintre cele mai populare și răspândite sporturi. Înotul poate fi clasificat pe bună dreptate ca un sport popular la egalitate cu luptele, pumnii, schiul și alergarea, deoarece este strâns legat de munca, viața și activitățile militare ale oamenilor.
OPINIA MEA.
Îmi place foarte mult acest sport pentru că îmi place înotul, iar eu și băieții am înotat în tabăra pentru copii.
Înot sincron
Înotul sincron este un sport asociat cu executarea diferitelor figuri în apă pe muzică. Înotul sincron este unul dintre cele mai sofisticate și elegante dintre toate sporturile. Cu toate acestea, în ciuda ușurinței aparente, este foarte solicitant - pe lângă faptul că sportivii se confruntă cu un stres fizic grav, ei trebuie să aibă nu numai rezistență, ci și flexibilitate, grație, îndemânare perfecționată și control excepțional al respirației.
Cunoscut inițial ca balet pe apă, înotul sincronizat și-a luat naștere în Canada în anii 1920. În următorul deceniu, s-a răspândit în Statele Unite, unde a primit recenzii elogioase după spectacolele demonstrative la Târgul Mondial de la Chicago din 1934. Înotul sincronizat a câștigat și mai multă popularitate după ce Esther Williams a demonstrat spectaculoase acrobații subacvatice pentru cinefili în anii cincizeci, ceea ce a ajutat-o să facă o tranziție lină de la înotul sincronizat la industria cinematografică.
Performanțe demonstrative în înot sincronizat au apărut la Jocurile Olimpice din 1948 și au rămas acolo timp de douăzeci de ani. Abia în 1984, la jocurile de la Los Angeles, au primit statutul de sport olimpic cu drepturi depline: apoi au fost prezentate competiții de simplu și dublu
Până acum, doar fetele evoluează la înot sincronizat; se acordă două seturi de medalii olimpice - între duete și în competiții pe echipe. Competițiile olimpice au început să se desfășoare conform acestei scheme în 1996.
În mod ideal, înotul sincronizat ar trebui să combine frumusețea formei și a conținutului. Sportivii prin antrenamente intense încearcă să atingă perfecțiunea și sincronizarea mișcărilor grațioase.
Echipamentul tehnic foarte specific, dar vital, le permite sportivilor să mențină această iluzie de lejeritate, deși uneori este foarte dificil să-și controleze mișcările și respirația în timp ce stau cu capul în jos sub apă timp de câteva minute. Clipurile de pe nas îi protejează pe înotătorii sincronizați să nu intre apă în plămâni, ceea ce le permite să rămână sub apă pentru o perioadă foarte lungă de timp. Gelatina păstrează coafurile fetelor, iar cosmeticele au propriile lor caracteristici, nefiind spălate în apă sub nicio formă.
Difuzoarele subacvatice joacă un rol foarte important - permit sportivilor să audă clar muzică chiar și atunci când sunt sub apă, ceea ce îi ajută foarte mult să atingă o sincronie maximă în acțiunile lor.
OPINIA MEA
Cred că înotul sincronizat este cel mai frumos tip de sport acvatic pentru că toate mișcările din înot sunt foarte frumoase.
Polo pe apă
WATER POLO, (din engleza polo pe apă) este un joc sportiv de echipă cu o minge în bazin, ai cărui participanți, mișcându-se în apă, se străduiesc prin acțiuni individuale și colective să înscrie un gol împotriva adversarului.
Poloul pe apă este unul dintre cele mai vechi sporturi de echipă și a fost inclus în Jocurile Olimpice din 1900. Pentru a rămâne pe linia de plutire, sportivii folosesc o tehnică specială de mișcare a picioarelor, care amintește oarecum, spun ei, de a bate un ou cu mixerul. Jucătorii de polo pe apă sunt considerați cei mai sportivi sportivi.
Jucătorii încearcă să arunce mingea în poarta adversarilor în patru perioade de 7 minute. Dacă un jucător încalcă o regulă la 4 metri de poartă, echipa sa este penalizată cu o aruncare de pedeapsă de 4 metri. O echipă primește două puncte pentru o victorie și un punct pentru o remiză.
Polo pe apă a apărut în Marea Britanie la sfârșitul anilor 1860. Însuși numele „polo pe apă” (în engleză: polo pe apă) a apărut prin analogie cu poloul cu cai. Printre predecesorii „polo pe apă” modern a fost un joc în care participanții au înotat călare pe butoaie, împingând de jos cu stâlpi și lovind mingea cu ei - mai târziu capete și cozile de cai au fost atașate de butoaie, de unde „polo”. Apoi au abandonat butoaiele, dar nu au jucat niciun gol: scopul jocului era să înoate până la o barcă (sau plută) și să plaseze mingea acolo. De-a lungul timpului, bărcile au fost înlocuite cu porți, deși porțile, precum portarul care le-a protejat, au fost amplasate pe uscat – până s-au mutat în apă. În America pe atunci se descurcau cu porțile pictate pe peretele piscinei.
Lipsa regulilor uniforme a cauzat multe neplăceri jucătorilor și a încetinit dezvoltarea jocului. Primele reguli de polo pe apă au fost dezvoltate în 1876 de către scoțianul Wills Wilson. În 1885, Federația engleză de înot a recunoscut oficial polo pe apă ca sport independent și a aprobat reguli actualizate (care, totuși, erau departe de a fi perfecte și au determinat doar aspecte generale - în principal organizatorice - ale jocului). Și 5 ani mai târziu a avut loc primul meci internațional, în care echipa Angliei a pierdut în fața scoțienii cu 0:4 (și în următoarele jocuri 1890-1900 Scoția a câștigat mai des).
Recunoașterea internațională a polo pe apă a fost rapidă. Foarte curând a câștigat fani în Europa continentală (Germania, Suedia, Austria și alte țări) și SUA, iar deja în 1900 noul joc a devenit un sport olimpic. La început (în 1900 - 1904), poloul pe apă a fost prezentat la Olimpiada ca disciplină demonstrativă, iar la Olimpiada din 1908 a fost inclus în programul oficial. În timpul jocurilor de la Londra, a fost creată Federația Internațională de Înot Amatori (FINA), care a aprobat reguli internaționale pentru mai multe sporturi de apă, inclusiv polo pe apă. Acest lucru, precum și recunoașterea olimpică, au contribuit la răspândirea în continuare a jocului și la consolidarea contactelor dintre jucătorii de polo pe apă din diferite țări. La sfârșitul anilor 1920, sub această federație a fost creat Comitetul Internațional de Polo pe apă.
La început, acest sport a fost considerat și a fost doar pentru bărbați, dar apoi și femeile au început să se bucure de el. Și acum nu doar bărbații participă la Jocurile Olimpice.
Regulile jocului: la joc trebuie să participe doar 14 persoane, fiecare echipă are 7. Trebuie să joci patru perioade de 7 minute de timp pur cu pauze care ar trebui să dureze 2 minute. Poți înota în orice fel, dar poți arunca doar cu o mână; doar portarul poate juca cu ambele.
Dacă regulile au fost încălcate, atunci fie mingea a fost transmisă adversarului, fie participantul care a încălcat regulile a fost scos „din câmpul de luptă”, fie a trebuit să arunce o aruncare liberă de 4 metri.
OPINIA MEA
Polo pe apă este ca fotbalul, doar în apă și acolo se dau goluri.
Scufundări
Istoria scufundărilor începe cu multe secole înainte de ziua de azi. S-au păstrat picturi pe monumente antice, pietre și vaze care înfățișează un om sărind în apă. Scufundările au început să se dezvolte în secolul al XVII-lea, când gimnastele, exersând exerciții, o făceau peste apă. Primii care au început să ia înotul în serios au fost britanicii. Primele concursuri de scufundări au început să aibă loc după 1800.
Scufundările sunt incluse în program. La program scufundări incluse pentru prima dată peiar de atunci au fost prezenți constant la olimpiade.
Primele competiții de scufundări au avut loc în Rusia în 1913.
Campionatul de scufundări al URSS a avut loc pentru prima dată în 1923, iar din 1928, scufundările au început să fie incluse în programul competițiilor sportive din întreaga Uniune.
În 1952 s-a înființat Federația de scufundări All-Union (înainte de aceasta, în structura Federației de înot a URSS a funcționat o secție specială). În același an, săritorii sovietici și-au făcut debutul la Jocurile Olimpice.
La concursuri se efectuează sărituri cu trambulină (1 și 3 metri) și platformă (5, 7,5 și 10 metri). În timpul săriturii, sportivii efectuează o serie de acțiuni acrobatice (întors, șuruburi, rotații). Arbitrii evaluează atât calitatea performanței elementelor acrobatice în faza de zbor, cât și curățenia la intrarea în apă. La concursurile de sărituri sincronizate se evaluează și sincronizarea elementelor efectuate de doi participanți.
Săriturile sincronizate au apărut în programul Jocuri în. În prezent, programul olimpic include 8 seturi de medalii, câte 4 seturi fiind jucate pentru bărbați și femei în scufundări cu trambulină de 3 metri (simple și sincronizate) și platformă de 10 metri (simple și sincronizate). Programul Campionatelor Mondiale și Europene este alcătuit din 10 competiții, inclusiv sărituri individuale cu trambulină pe metru.
Salturi sincronizate. Săriturile sincronizate au fost demonstrate pentru prima dată la începutul anilor 1970 la spectacole demonstrative. Inițiatorii „sărituri în pereche” au fost sportivi sovietici.
Femeile și-au făcut debutul la Jocurile Olimpice în 1912 - la scufundări pe platformă. Din 1920 au concurat și la sărituri cu schiurile.
Proiectile:
Springboard– o rampă specială de 4,8 m lungime și 0,5 m lățime, al cărei capăt este fixat pe marginea piscinei. Când sări de pe o trambulină, atletul se balansează mai întâi pe ea și apoi se împinge puternic, primind o accelerație suplimentară de la trambulină. Are un strat anti-alunecare pe toată lungimea sa. Instalat la o înălțime de 1 sau 3 m deasupra nivelului apei.
Turn– o structură cu mai multe platforme la înălțimi diferite: 1, 3, 5, 7,5 și 10 m. Lățimea fiecărei platforme este de 2, lungimea este de 6 m. Marginea platformei (precum și marginea frontală a trambuliei). ) iese dincolo de marginea piscinei nu mai puțin de 1,5 m.
Tipuri de sarituri:
Există mai multe grupe în care sunt clasificate toate săriturile sportive -
Rack-uri:
Față (cu fața la apă);
Spate (înapoi la apă);
Stand de mână.
Disponibilitatea run-up:
Saritura in picioare;
Salt de alergare.
Poziția corpului:
Îndoit - picioare drepte legate între ele;
Îndoit - trunchiul este îndoit în talie, picioarele sunt drepte;
Într-o plimbare, genunchii sunt trase împreună spre corp, mâinile strâng partea inferioară a picioarelor.
Rotiri și șuruburi:
Half-turn - un salt cu rotația corpului în jurul axei transversale cu 180 de grade;
Turn - un salt cu rotația corpului în jurul axei transversale cu 360 de grade, Half-screw - un salt cu rotația corpului în jurul axei longitudinale cu 180 de grade;
Șurub - un salt cu rotirea corpului în jurul axei longitudinale cu 360 de grade.
OPINIA MEA
Scufundarea este foarte interesantă, chiar și eu am sărit în apă.
Canotaj
Istoria dezvoltării caiacului și canotajului este bogată în evenimente mari și mici. Această poveste începe cu multe milenii î.Hr. - de pe vremea când o persoană îndrăznea să iasă pe apă, folosind un copac, un buchet de crengi sau stuf ca mijloc de transport de-a lungul ei. La început, rolul de vâsle și cârmă a fost îndeplinit de brațe sau picioare, mai târziu de ramuri.
În 1867, Royal English Canoe Club a organizat prima regata de canoe, iar în 1874 a stabilit premii pentru câștigătorii regatelor anuale de canotaj Challenge Cup și competițiilor de canoe cu vele. Până în 1885, competițiile de caiac în multe părți ale Europei, unde cluburile de canotaj fuseseră înființate până atunci, au luat forma unor regate oficiale.
În Rusia, primul club de canotaj a fost organizat de locuitorii fâșiei de coastă Neva din Sankt Petersburg, care erau implicați în clubul de canotaj „Sailor of All Trades” din 1858. În 1860, acest cerc a primit un charter oficial și a fost redenumit St. Petersburg River Yacht Club, care a dezvoltat canotajul pe nave și caiace academice și populare.
Specificul dezvoltării canotajului cu caiac în Rusia (și apoi în URSS) a fost în paralel cu dezvoltarea așa-numitului canotaj popular (pe bărci și semibarci, a cărui construcție a început în anii 60 la Sankt Petersburg. ). Clubul de iaht fluvial a organizat competiții aproape în fiecare an pe Neva și delta sa pe Nevka de Mijloc. Primele astfel de competiții, la 31 iulie 1860, au implicat prototipuri de caiace - „schiuri de apă”, care au fost vâslite stând pe o platformă ridicată cu o vâslă lungă de caiac. Caiacele din lemn de construcție cu clincher au participat pentru prima dată la aceste competiții în 1871 (în rândul bărbaților). Din 1885, femeile au început să înceapă în curse.
OPINIA MEA
Caiac și canotaj este un sport interesant și vreau și eu să-l încerc.
Surfing
Istoria surfingului a început în insulele Hawaii cu sute, poate chiar mii de ani în urmă. În acele vremuri îndepărtate, era o ocupație nobilă, disponibilă pentru câțiva aleși. Regii și reginele hawaienilor au domnit suprem atât pe apă, cât și pe uscat. Ei au făcut tot posibilul pentru a se asigura că navigarea era doar privilegiul lor exclusiv și că acest divertisment era inaccesibil pentru simplii muritori.
Încercările oamenilor obișnuiți de a încălca ceea ce era considerat proprietatea regilor erau pedepsite crunt cu moartea. Trebuie spus că primele scânduri au fost realizate din lemn masiv și doar un cerc restrâns de inițiați a stăpânit această artă.
Regatul hawaian și-ar putea permite să organizeze plimbări cu valuri la scară mare. Scândurile uriașe pe care le călăreau regii (existau trei tipuri pentru condiții diferite) aveau o lungime de la 9 la 18 picioare (2,7-5,5 m) și erau atât de grele încât erau lăsate pe plajă - nimeni nu voia să le ducă acasă și înapoi, și cu atât mai mult, nimeni nu a fost pur și simplu în stare să le fure. Competițiile au fost organizate în mod regulat, unde au izbucnit bătălii aprinse. Sute de spectatori s-au adunat pe mal, punând pariuri pe câștigători.
Surful nu a fost doar distractiv. Dacă regele a căzut de pe bord, cu siguranță a căzut de pe tron. Autoritatea conducătorului a fost în mare măsură influențată de capacitatea sa de a se arăta pe valuri. Datorită importanței surfului, abordarea acestuia a fost potrivită. Preoții apelau la cele mai rebele valuri, lungi și înalte, folosind vrăji, dansuri rituale, statistici și semne vechi de o mie de ani.
Apariția oamenilor albi în Hawaii cu dogmele lor creștine rigide aproape a dus la moartea surfingului, care și-a pierdut noblețea și prestigiul. Surfingul făcea parte din cultura tradițională hawaiană și din acest motiv a fost declarat de către creștinii cu frică de Dumnezeu o activitate diabolică, care merită persecuție și reproș.
În secolul al XIX-lea, interesul pentru surfing a scăzut semnificativ. Sportul a dispărut aproape complet în Tahiti și Noua Zeelandă, dar a continuat să existe în Hawaii. Motivul acestui declin a fost sosirea străinilor pe insule, care au adus cu ei cultura, tradițiile și obiceiurile, inclusiv sportul.
Surfingul s-a născut ca un rit păgân de cucerire a elementelor. Și-a continuat existența ca atribut al măreției și nobilimii. A supraviețuit declinului său ca exces păcătos. A fost reînviat ca o aventură romantică. A înflorit ca destinul celor mai puternici și mai curajoși. Apoi, ca multe alte fenomene, s-a transformat într-o industrie.
Prințesa Surfer
În anii 90 ai secolului trecut, unul dintre ultimii surferi naturali a fost prințesa hawaiană Ka'iulani. Ultimul reprezentant al vechii școli din Waikiki (o zonă de pe coasta Hawaii) a călărit o placă lungă - „olo”. Ka'iulani a fost nepoata ultimilor reprezentanți ai dinastiei conducătoare din Hawaii și, în același timp, fiica guvernatorului Archibald Cleghorn. Prin urmare, ea a urmat studii superioare în Anglia. Călătorind prin Europa, „sălbaticul” a surprins nobilimea locală ca un lingvist, muzician, artist, călăreț, înotător și surfer remarcabil. Prințesa nu a ezitat să-și demonstreze arta în largul coastei Foggy Albion, dezvăluind această activitate fascinantă înaltei societăți a Europei.
OPINIA MEA
Sunt interesat de surfing și vreau să învăț.
Sporturi subacvatice
Sporturi subacvatice- un grup de sporturi acvatice care pot include înot rapid și scufundări, orientare subacvatică și sporturi de tir.
Diving - tradus din engleză înseamnă scufundare, scuba diving. Cuvântul englezesc scufundări a intrat acum ferm în limba rusă și a devenit popular printre submariniști. Începutul scufundărilor în masă ca formă de divertisment și sport a fost pus de Jacques-Yves Cousteau. Lui și prietenului său, inginerul francez Gagnan, îi datorăm crearea echipamentului de scuba. Apariția echipamentului de scuba autonom al lui Jacques Cousteau este asociată cu crearea de federații și asociații internaționale, care au acum milioane de fani și entuziaști în întreaga lume.
Istoria dorinței umane de a explora adâncurile mării cunoaște patru „metode” principale de scufundare, printre care scuba diving a fost ultimul care s-a născut. Prima a fost scufundarea cu apăsare a respirației, cunoscută și sub denumirea de scufundări libere și scufundări cu piele. Aceste forme de scufundări sunt încă folosite atât în scopuri sportive, cât și comerciale (astfel de scafandri includ scafandri japonezi și coreeni sau, de exemplu, scafandri de perle din arhipelagul Tuamoto). În timpul scufundării cu pielea, cavitățile de aer ale scafandrului sunt comprimate pe tot parcursul scufundării prin creșterea presiunii apei. Fiecare astfel de scufundare este limitată de mai mulți factori, printre care cei mai importanți sunt timpul de ținere a respirației și lipsa oxigenului. De regulă, acesta este un minut sau mai puțin.
Următoarea metodă de scufundare sub apă este scufundarea într-o cameră - un clopot de aer, o cutie etc. Camerele au făcut posibilă menținerea presiunii aproximative atmosferice în jurul scafandrului și împiedicarea presiunii apei să afecteze corpul uman.
Navigație
Navigarea este o competiție pe nave sportive care sunt propulsate de vânt sau pe iahturi de croazieră (de unde și denumirea de yachting) pe diferite distanțe de-a lungul unui anumit traseu. Originea navigației și a navigației în Rusia este asociată cu numele lui Petru I. Deși se știe cu încredere că mai devreme popoarele care locuiesc pe teritoriul actual al statului nostru cunoșteau bine navigația și foloseau nave mici cu vele pentru relațiile comerciale.
Navigația și-a primit, fără îndoială, dezvoltarea în acele țări în care era convenabil să se practice acest sport în funcție de locația lor geografică.
Prima uniune internațională de vele a fost fondată în
Totul despre sporturi nautice
Sporturi acvatice
- Înot (inclusiv piscină și apă deschisă)
- Sărituri de pe tramburi sau platforme
- Pentatlonul modern include următoarele discipline: scrimă, înot, sărituri, alergare și tir.
- Înotul de salvare este înotul pentru a salva oamenii care se înec și pentru a ajuta înotătorii obosiți
- Scuba diving este practica de a înota la suprafață (de obicei la mare), cu echipament special: o mască, aripioare și un snorkel scurt.
- Scufundări sincronizate
- Înotul sincron este un amestec de înot, gimnastică și balet
- Triatlonul este un sport care este o cursă multisport constând în parcurgerea continuă secvențială a trei etape de către participanții săi: înot, ciclism și alergare.
- Waboba - joc cu mingea waboba (waboba) pe plaje sau în piscine
- Aerobic în apă este aerobic în apă
- Polo pe apă este un joc de echipă jucat în apă.
- Aquajogging (aerobic acvatic)
- „Bare skiing” este schi nautic fără schiuri.
- Plimbare cu barca - folosirea bărcilor
- Curse cu bărci - folosind bărci motorizate pentru a concura în curse
- Bodyboarding-ul este similar cu surfing-ul, dar placa este mai mică și persoana (de obicei) stă întinsă pe placă.
- Schiatul pe cablu este asemănător cu wakeboard-ul, dar cu cabluri pentru manevre artificiale
- Canotaj
- Canupolo
- Cursa Dragon boat, echipe de 20 de canoși
- Pescuitul este o recreere și un sport de pescuit
- Flyboard
- Flowerrider
- Jetski
- Caiac
- Kiteboating
- Kitesurfing pe apă plată folosind un zmeu pentru propulsie
- Bookboarding
- Paddleboarding-ul este un sport în care o persoană se mișcă pe o placă de surf folosind o paletă lungă
- Parasailing, în care o persoană este tractată în spatele unui vehicul (de obicei o barcă) în timp ce este atașată la o parașută
- Pikigin - joacă cu picioarele în jurul unei mingi mici în apă puțin adâncă
- Plutire
- Canotaj
- Navigați folosind vântul pentru propulsie
- Așezați pe un hidrofil, ei călătoresc pe apă folosind un hidrofoil atașat la o pistă de schi
- Skimboarding este o placă care este folosită pentru a călări pe un val care se apropie.
- Scarfing - unde complicii s-au ascuns în spatele unei bărci pe o placă de surf
- Stând pe o placă de surf cu o paletă - folosită în calm sau valuri
- Surfing la vale pe valurile oceanului sau valuri artificiale într-o piscină cu valuri
- Wakeboarding-ul este similar cu schiul nautic, dar folosind o singură placă atașată la picioare
- Wakesurfing - similar cu wakeboarding-ul, dar placa nu este atașată la picioare
- Wakesurf este un amestec între wakeboarding și surfing
- Schiuri nautice - folosite pentru a aluneca pe apă în timp ce sunt trase de o barcă sau alt dispozitiv
- Plutire
- Windsurfing la suprafața apei folosind vântul pentru mișcare în combinație cu pânze
- Navigare - navigare pe iahturi, călătorii, croaziere sau curse cu iahturi
Există un număr mare de sporturi care implică apă. Mai jos este o listă de sporturi nautice împărțite pe categorii. Aceste categorii se bazează pe relația sportului cu apa. Unele sporturi au o singură componentă de înot, cum ar fi triatlonul.
Sporturi subacvatice
Scufundari recreative
- Scufundări în peșteră
- Scufundare adâncă
- Scufundare liberă
- Scufundari cu gheata
- Pescuitul sub apă
- Arheologie subacvatică, în special activități care implică scufundări subacvatice
- Fotografia subacvatică, inclusiv videografie subacvatică, este fotografia realizată sub apă. În fiecare an au loc numeroase competiții în întreaga lume. Camerele digitale au fost revoluționate prin creșterea numărului de participanți.
- Filmări video subacvatice
Sporturi subacvatice
- Aquathlon (lupte pe apă)
- Tipuri rapide de scufundări
- Scufundare liberă
- Scufundări sportive (sport)
- Pescuitul sub apă
- Fotbal subacvatic
- Hocheiul subacvatic este un joc subacvatic care are unele asemănări cu hocheiul. Două echipe de jucători folosesc bețe scurte curbate din lemn pentru a deplasa un puc greu de-a lungul fundului bazinului spre poarta adversarului.
- Hochei pe gheață subacvatic
- Orientare subacvatică
- Fotografie subacvatică (sport)
- Rugby-ul subacvatic este un joc subacvatic care are unele asemănări cu fotbalul de rugby. Două echipe încearcă să marcheze goluri trimițând o minge ușor negativă în poarta adversă situată în partea de jos a bazinului.
- Tragere la țintă subacvatică
Înotul în sine are proprietăți vindecătoare pentru sistemul nervos, iar stresul fizic asupra corpului pe care îl oferă sporturile nautice poate îmbunătăți sănătatea și tonifierea. Piscina este recomandata chiar si celor carora orice alt tip de gimnastica este contraindicat. Cu toate acestea, în apă se desfășoară adevărate competiții, pasiunile merg la mare și caracterele sunt întărite, la fel ca în orice alt sport.
Imersiune completa
În funcție de locul în care oamenii se antrenează și concurează, sporturile acvatice sunt clasificate în apă, sub apă și pe apă.
Cele mai cunoscute activități acvatice sunt înotul - regulat și sincronizat, polo pe apă deschisă, aerobic acvatic și gimnastică.
Turiștii joacă adesea Waboba pe plaje. Acesta este divertisment cu o minge mică de cauciuc care sări literalmente pe apă și trebuie prinsă și returnată.
Abisul Albastru
Sporturile de apă care implică imersiune sunt, de asemenea, populare în primul rând printre călători. Scufundările devin din ce în ce mai populare, la fel și snorkelingul - înot la suprafață cu mască și snorkel. În ceea ce privește acestea din urmă, nu aveți nevoie de nicio pregătire specială, trebuie doar să învățați să vă relaxați și să deschideți ochii când faceți scufundări. Adesea, oamenii pur și simplu închid ochii în mod reflex și nu mai respire atunci când fac scufundări. Dar dacă depășiți acest reflex, puteți sta întins la suprafața mării ore în șir și puteți observa frumusețea coastei de corali cu toți locuitorii săi.
Dar scufundările sunt un sport real și destul de scump. Este nevoie de dorința de a plonja într-o nouă realitate, în care sunetele familiare dispar, mișcările încetinesc, iar culorile sunt distorsionate. În plus, o astfel de activitate este posibilă doar cu echipamente speciale. Prin urmare, doar cei mai curajoși și cei mai deștepți se angajează în scufundări; curiozitatea singură nu este suficientă.
Și totuși sunt destul de mulți temerari, uneori chiar formează echipe. Așa au apărut sporturile de apă precum hocheiul de adâncime și rugby-ul, în care oamenii concurează nu cu elementele, ci între ei.
Scafandru nu este doar una dintre cele mai rare profesii de astăzi, ci și un hobby. Printre submarinisti se numara iubitori de fotografie si video. Pentru acest hobby se produc echipamente extrem de sensibile și se organizează expoziții.
Alergând pe valuri
Există și alte sporturi nautice. Această listă, desigur, poate fi continuată la nesfârșit, deoarece fiecare țară cu acces la mare are propriile sale activități acvatice, dar ne interesează hobby-urile la suprafața apei care sunt deja îndrăgite de oameni din întreaga lume.
În primul rând, astfel de activități includ, desigur, surfing și schi nautic. Nu uitați de canotaj și pescuit - nu ca recreere, ci ca sport.
Perla îmblânzirii suprafeței apei este yachtingul. Acesta este unul dintre cele mai scumpe hobby-uri, deoarece regatele se țin în primul rând pentru plăcere, iar întreținerea unei bărci cu pânze este mult mai costisitoare decât orice alt vehicul.
Aproape toți știm ce sunt sporturile nautice. Lista și istoria lor sunt îmbogățite în fiecare an.
La fel de vechi ca lumea
Cultura fizică a apărut în lumea antică, atât pe uscat, cât și pe mare. Adesea, sporturile nautice, care au apărut în diferite părți ale planetei, au devenit celebre în afara țării lor natale doar secole mai târziu. Același lucru s-a întâmplat cu polo. Inițial, un joc de agrement, polo a devenit o competiție fizică populară abia la sfârșitul secolului al XIX-lea. Acest lucru s-a întâmplat după ce jocul a fost prezentat publicului din Marea Britanie și a fost anunțat setul de reguli.
Surfingul a fost inițial un ritual ritual la care au recurs preoții de pe insulele Hawaii pentru a îmblânzi oceanul. După sosirea oamenilor albi, surfingul pe valuri și-a pierdut sensul mistic și a fost uitat timp de câteva secole, până când californianii aflați în vacanță în Hawaii au reînviat surfingul în secolul al XX-lea pentru a-și menține starea fizică. Aici îmbarcarea cu valuri se transformă într-un adevărat sport.
Dar în ceea ce privește yachtingul de lux, totul este cunoscut și documentat, până la data apariției primului iaht. Mai exact, când o „navă de vânătoare” olandeză obișnuită s-a transformat în nava cu pânze „Friesche Tjoter”. Acest lucru s-a întâmplat în 1601, când Dr. Henry de Vogg a călătorit peste Canalul Mânecii. În același timp, cei mai bogați oameni au început să se intereseze de nave cu vele, iar la 1 octombrie 1661 a început prima regata regală pe râul Tamisa. Yachting-ul a devenit și mai popular în secolul al XIX-lea, iar astăzi este un mod de viață. Îmbrăcămintea, accesoriile și împrejurimile îi deosebesc imediat pe iubitorii de marina de toți ceilalți.
Sporturile nautice oferă emoție și bucurie atât jucătorilor, cât și fanilor lor. Pentru a judeca sau a comenta competițiile subacvatice, observatorii trebuie să aibă practic aceleași abilități fizice. Sportul este întotdeauna interesant și util și, în plus, unește oamenii, făcându-i și mai fericiți.
