adnotare
Cum să-ți organizezi timpul astfel încât să poți face totul? Rețeta autorilor pare paradoxală: nu totul trebuie făcut la timp. Ce rost are să urci pe scara succesului cât mai repede posibil dacă se sprijină de peretele greșit? Dezvoltând ideile celebrului bestseller „Cele șapte obiceiuri ale oamenilor extrem de eficiente”, autorii declară insuportabile conceptele și instrumentele anterioare de gestionare a timpului. Ele oferă abordări cu adevărat revoluționare ale managementului timpului, care vă ajută să depășiți dependența de urgență și să faceți mai întâi cele mai importante lucruri.
Introducere
Secțiunea I. Ceas și busolă
Capitolul 1. Câți oameni pe patul de moarte regretă că au petrecut puțin timp la muncă?
Trei generații de management al timpului
Paradigma de generația a 3-a
Capitolul 2. Urgența este ca un drog
Importanţă
Capitolul 3. Trăiește, iubește, învață, lasă o moștenire
Focul interior
Care sunt principiile
Potenţialul celor patru daruri umane
Hrănește conștiința de sine
Întărește-ți voința independentă
Secțiunea II. Principalul lucru este că principalul rămâne principalul
Capitolul 4: Organizarea Cadranului II
Definiți-vă rolurile
Stabiliți puncte de plecare
Arată integritate
Capitolul 5. Pasiunea vederii
Pătrunderea în adâncurile vieții interioare
De la misiune la viață
Capitolul 6. Echilibrul rolurilor
Trei paradigme care întăresc echilibrul
Organizarea Cadranului II întărește echilibrul
Capitolul 7. Puterea obiectivelor
Valorificarea darurilor umane unice
Cum să stabiliți obiective centrate pe principii
Capitolul 8. Perspectivă săptămânală
Capitolul 9. Completitudine în momentul alegerii
Cum să implementezi această alegere
Iluminarea inimii
Ce dă viața conform conștiinței?
Capitolul 10. Lecții de viață
Secțiunea III. Sinergia interdependenței
Capitolul 11. Realitatea interdependentă
Paradigma de interdependență
Redefinirea importanței
Capitolul 12. Atingerea obiectivelor împreună
Pasiune pentru o viziune comună
Acorduri de răspundere reciproc avantajoase
Dacă nu există un acord?
Dar dacă diferențele sunt insurmontabile?
Capitolul 13: Împuternicirea din interior spre exterior
Beți combustibil cu „Prânzul Campionilor”
Deveniți un lider servitor
Toate acestea sună foarte frumos, dar...
Ce se întâmplă dacă situația se schimbă?
Secțiunea IV. Puterea și armonia unui stil de viață centrat pe principii
Capitolul 14. De la managementul timpului la leadership personal
Duminica dimineata in familie
Capitolul 15. Rezultatele păcii și armoniei
Concentrarea asupra celor mai importante lucruri aduce armonie
Două pietre ale strămoșilor
Caracteristicile oamenilor centrați pe principii
Puncte de întoarcere
Dacă vrei să schimbi lumea, începe cu tine însuți
Anexa A: Lucrul la o declarație de misiune
Anexa B. Revizuirea literaturii despre managementul timpului
„Unelte magice”
Anexa B: Literatura de înțelepciune
Cum poți să te culci și să fii sigur că ai făcut cel mai important lucru astăzi? Ce este un sentiment al vieții? Și există un răspuns la această întrebare? Cum să alegi obiectivele adevărate și să renunți la cele false? De ce a fi ocupat constant te împiedică să faci cel mai important lucru din viață? Cum pot promisiunile făcute altora și față de tine însuți să strice totul? Stephen Covey răspunde la aceste întrebări și la alte întrebări în cartea sa Focus on What Matters First. Citate alese din carte sunt în această postare.
Material pregatit de: Nadezhda Nazaryan
Lasă controlul
„Este ridicol să te bazezi fericirii pe capacitatea de a controla totul. Deși determinăm alegerile acțiunilor noastre, nu putem controla consecințele acestora. Legile sau principiile universale fac acest lucru. Astfel, viața noastră nu ne este supusă nouă, este supusă unor principii. Credem că această idee oferă o perspectivă asupra sursei frustrărilor oamenilor cu opiniile tradiționale despre managementul timpului.”
Găsiți contradicții
„Lupta noastră internă de a prioritiza ceea ce este important poate fi descrisă ca o confruntare între două instrumente care ne ghidează pe drumul nostru: ceasul și busola. Ceasul reprezintă obligațiile noastre, întâlnirile de afaceri, planurile, obiectivele, sarcinile specifice - cu ce ne ocupăm și cum ne gestionăm timpul. Busola reprezintă viziunea, valorile, principiile, misiunea, conștiința, direcția noastră - ceea ce credem că este important și cum ne gestionăm viața. Lupta începe atunci când simțim o contradicție între ceas și busolă, când activitățile noastre nu contribuie la ceea ce considerăm principalul lucru în viață.”
Valori care schimbă calitatea vieții
„Valorile noastre ne ghidează deciziile și acțiunile. Dar poți aprecia multe lucruri diferite - dragoste, securitate, o casă mare, un cont bancar, statut social, recunoaștere, faimă. Nu tot ceea ce prețuim ne îmbunătățește calitatea vieții. Când valorile noastre contrazic legile naturale de care depind atât liniștea minții, cât și calitatea vieții, ne construim viața pe iluzie și ne condamnăm la eșec.”
„Un lucru este sigur: dacă vom continua să facem ceea ce facem, vom continua să obținem ceea ce obținem. „A continua să faci același lucru și a te aștepta la rezultate diferite” este un simptom al tulburării mintale.
Obsesia pentru afaceri
„Rezolvând probleme urgente și importante, simțim un impuls temporar. Și atunci, când nu mai este nimic important, urgența ne ține înapoi. Ne apucăm de orice sarcină urgentă doar pentru a rămâne în mișcare. Oamenii se așteaptă să fim eficienți și ocupați cu munca. A devenit un simbol al statutului social – dacă suntem în afaceri, înseamnă că suntem importanți pentru societate; daca nu suntem prea ocupati, ne este rusine sa recunoastem. Ne obținem un sentiment de siguranță din acțiune. Acest lucru ne face plăcere mândria, ne justifică existența și ne înalță în ochii celorlalți. În plus, acesta este un motiv bun pentru a nu face cel mai important lucru din viață.”
Trăiește, iubește, învață și lasă o moștenire
„Există lucruri fără de care autorealizarea unei persoane este imposibilă. Dacă aceste nevoi de bază nu sunt satisfăcute, ne simțim goali și incompleti. S-ar putea să încercăm să umplem acest gol cu drogul de urgență. Sau fii mulțumit de mulțumire cu realizarea parțială a gândurilor tale. Esența acestor nevoi poate fi exprimată astfel: „trăiește, iubește, învață și lasă o moștenire”.
Oricare dintre aceste nevoi, atunci când este nesatisfăcută, devine o gaură neagră care îți absoarbe toată energia și atenția.”
Sensul vieții este în beneficiu
„Ne lasăm prinși în rețeaua de iluzii pe care ne-o pune societatea, convingându-ne că sensul vieții este în propriul „eu” – în respectul de sine, auto-îmbunătățirea – „asta îmi doresc”, „lasă-mă hotărăsc pentru mine”, „Am făcut-o în felul ei” etc. Dar de mii de ani, literatura de înțelepciune a confirmat adevărul din nou și din nou: cea mai mare satisfacție a unei persoane este capacitatea de a-i ajuta eficient pe alții. Calitatea vieții este un proces „din interior în afară”. Sensul vieții este beneficiul pe care îl aduci atunci când trăiești pentru ceva mai înalt, și nu pentru tine. Și așa cum Marea Moartă, o mlaștină stagnantă în care nu există viață, diferă de Marea Mediterană, ale cărei ape iriga viața care înflorește în jurul ei, la fel și rezultatele iluziei și ale realității diferă.”
Creați viitorul
„Încercați să nu încălcați promisiunile și, prin urmare, să nu vă asumați obligații excesive. Analizează constant realitatea în care te afli și, pe baza acestei analize, mergi mai departe, spunându-ți: „Voi face asta”, apoi reușești cu orice preț.
„Cel mai bun mod de a-ți prezice viitorul este să-l creezi. Puteți folosi aceeași putere a imaginației creative care vă permite să vedeți un obiectiv înainte de a-l atinge sau să plănuiți să-l atingeți pentru a vă îmbunătăți semnificativ calitatea vieții înainte de a veni.”
Impact asupra vieții altora
„Responsabilitatea nu poate fi evitată. Într-un fel sau altul, suntem responsabili pentru impactul pe care viețile noastre îl au asupra celorlalți. Moștenirea pe care o lăsăm în urmă descendenților noștri depinde de modul în care gestionăm tot ceea ce avem - bani, proprietăți, talente, chiar și timp. Și oricare ar fi scenariile noastre, suntem capabili să realizăm darurile noastre unice și să alegem singuri pentru ce vrem să fim responsabili. Nu trebuie să transmitem generațiilor viitoare datorii, resurse naturale epuizate, egoism sau iluzii. Suntem bine poziționați să le transmitem un mediu sănătos, o proprietate bine întreținută, simțul responsabilității, o moștenire a valorilor principiale. Făcând acest lucru, îmbunătățim calitatea vieții atât acum, cât și în viitor.”
De ce obiectivele nu sunt atinse
„Nu ne atingem obiectivele din multe motive. Uneori, obiectivele în sine sunt nerealiste. Uneori, așteptările noastre nu au nimic de-a face cu stima de sine. Un exemplu tipic sunt rezoluțiile de Anul Nou. Din anumite motive, sperăm că ne vom schimba dieta, vom începe să facem sport și să-i tratăm diferit pe alții doar pentru că 31 decembrie din calendar s-a schimbat la 1 ianuarie. Este ca și cum te-ai aștepta ca bebelușul tău să învețe să se târască, să mănânce cu furculița și să conducă o mașină într-o singură zi. Obiectivele noastre se bazează pe iluzii și nu au nimic de-a face cu conștientizarea de sine sau cu principiile creșterii naturale.
Uneori ne stabilim obiective și muncim pentru a le atinge, dar fie circumstanțele, fie noi înșine ne schimbăm. Se deschid noi oportunități, apar schimbări economice, o persoană nouă apare în viața noastră și ne schimbăm brusc perspectiva asupra lucrurilor. Dacă continuăm să ne ținem de obiectivele noastre, atunci în loc să ne servească, scopurile ne subjugă. Dar atunci când le refuzăm, de multe ori trăim disconfort sau un sentiment de vinovăție din cauza faptului că nu ne-am ținut de cuvânt pentru noi înșine.
Problemele serioase pot fi cauzate nu numai de obiective nerealizate, ci uneori chiar de atingerea lor. Uneori, obiectivele sunt atinse în detrimentul unor lucruri mai importante din viața noastră. Urcăm scara doar pentru a descoperi că se sprijină de peretele greșit.”
Trăiește conform conștiinței tale
„Uneori, înțelepciunea inimii depășește înțelepciunea minții. Este posibil să nu avem cunoștințe sau experiență directă în ceea ce credem că este necesar. Cu toate acestea, știm că este corect, știm că va funcționa. Când învățăm să ne ascultăm conștiința și să trăim conform conștiinței noastre, o mare parte din ceea ce ne învață este transferat prin experiența noastră în structura cunoașterii. Învățăm să găsim motivul pentru toate lucrurile în gândurile noastre și să nu ne pierdem în ghicit. A avea înțelepciune înseamnă a învăța tot ce putem, dar în același timp să înțelegem că nu putem ști totul. De aceea, pentru a vă menține integritatea în momentul alegerii, este atât de important să vă puneți la îndoială conștiința.
Chiar și în cele mai stresante momente ale vieții, ni se pare că este mai ușor să trăiești cu întrebări decât cu răspunsuri. Atâta timp cât sunt întrebări, atâta timp cât rămânem în îndoială, atât timp cât ducem o luptă internă, nu suntem responsabili pentru ceea ce facem, nu suntem responsabili pentru rezultate. Asadar, zile, saptamani, luni, ani, preferam sa ne relaxam pe patul de pene al minciunilor deliberate, inventate de noi doar pentru a evita actiunile simple care ne-ar putea conduce la armonia cu legile care guverneaza calitatea vietii.
Nu mai juca jocuri copilărești cu tine însuți. Învață să asculți, inclusiv conștiința, propria ta reacție. Chiar în acel moment când vrei să spui „da, dar”, corectează-te cu „da și”. Nu te scuze. Nu căuta motive raționale pentru refuz. Fă doar ceea ce îți spune conștiința. Consideră fiecare poruncă a conștiinței ca pe o invitație de a se conforma mai îndeaproape legile fundamentale ale vieții. Ascultă, reacționează... Ascultă, reacționează...
Scapa de sursele externe de securitate. În timp ce obținem un sentiment de siguranță din fluxul nesfârșit de lucruri de făcut, din profesia noastră, din recunoașterea talentelor noastre, din orice, cu excepția aderării noastre sincere la vocea conștiinței și a principiilor, nu ne dăm posibilitatea de a da atenția noastră principală la lucrurile principale. Ni se pare că abordarea acestor probleme este mai importantă decât să facem ceea ce ne dorim cu adevărat în adâncul sufletului. Doar renunțând la acest atașament față de exterior, vom fi cu adevărat eliberați și vom putea face ceea ce contează cu adevărat.”
Antrenamentul muscular al caracterului
„De câte ori credem că nu suntem noi problema, tocmai acel gând este problema. Ne declinăm responsabilitatea. Permitem circumstanțelor și deficiențelor altor oameni să ne controleze. Ne îndreptăm energia către cercul preocupărilor, către acele probleme asupra cărora nu avem control.
Conștient sau inconștient, ne așteptăm ca viața noastră să curgă lin, fără obstacole. Ca urmare, orice problemă creează dezamăgire. Ea nu se potrivește așteptărilor noastre. Dar o astfel de așteptare nu se bazează pe realitate. Opoziția este o parte naturală a vieții. Așa cum ne dezvoltăm mușchii depășind rezistența echipamentului sportiv, ne dezvoltăm mușchii caracterului depășind încercările și dificultățile.”
"Concentrează-te pe lucrurile principale. Trăiește, iubește, învață și lasă o moștenire" - această lucrare te va ajuta să-ți planifici timpul corect și fără stres nejustificat, astfel încât să faci totul. Cartea a fost scrisă în 1994, tradusă în rusă în 2008. Proiectată pentru o gamă largă de cititori.
Stephen Covey, deținător a 7 doctorate, mentor și consultant profesional în management. Are Universitatea Harvard și Brigham Young în spate. Are multe premii și premii. I s-a acordat și un premiu pentru paternitate, fiind tatăl a 9 copii și bunicul a 43 de nepoți. A scris un număr decent de cărți care au devenit bestselleruri. În prezent, este vicepreședinte al Consiliului de Administrație al FranklinCovey. Rebecca Merrill, co-autoarea a numeroase cărți de antrenament personal împreună cu Stephen Covey, fiul său și soțul ei. Ocupă funcții de conducere în multe organizații care vizează activități sociale. Mamă a 7 copii și bunica a 12 nepoți. Roger Merrill, co-fondator al companiei create de Stephen Covey. Business coach și consultant pentru multe companii. Este autorul unor cărți populare despre auto-dezvoltare. Specialitatea sa de mulți ani a fost asistența directorilor superiori în probleme de leadership, precum și coaching și management de linie.
Această carte vă va ajuta să priviți într-un mod nou lucrurile care sunt cunoscute de mult timp. Zi de zi, efectuând aceleași acțiuni, devenim atât de cufundați într-un anumit canal al vieții încât nu ne mai putem imagina alte opțiuni pentru desfășurarea evenimentelor. Și această așa-numită „rutină” lasă foarte des în urmă un sentiment de nemulțumire. Autorii arată clar cum îți poți planifica ziua astfel încât totul important să fie îndeplinit. De asemenea, vă vor ajuta să decideți ce anume este important pentru dvs. în viață.
