Recepti za jedi.  Psihologija.  Korekcija figure

Stephen Covey Osredotočite se na glavne stvari. Živite, ljubite, učite se in pustite dediščino

opomba

Kako si organizirati čas, da boste lahko opravili vse? Recept avtorjev se zdi paradoksalen: ni treba narediti vsega pravočasno. Kakšen smisel ima čim hitrejše plezanje po lestvici uspeha, če se ta naslanja na napačno steno? Razvijajoč ideje slavne prodajne uspešnice »Sedem navad zelo učinkovitih ljudi«, avtorji razglašajo, da so prejšnji koncepti in orodja upravljanja s časom nevzdržni. Ponujajo resnično revolucionarne pristope k upravljanju časa, ki vam pomagajo premagati zasvojenost z nujnostjo in najprej opraviti najpomembnejše stvari.

Uvod

Oddelek I. Ura in kompas

Poglavje 1. Koliko ljudi na smrtni postelji obžaluje, da so porabili malo časa za delo?

Tri generacije upravljanja s časom

Paradigme 3. generacije

Poglavje 2. Nujnost je kot droga

Pomembnost

Poglavje 3. Živite, ljubite, učite se, pustite dediščino

Notranji ogenj

Kakšna so načela

Potencial štirih človeških darov

Negujte samozavedanje

Okrepite svojo neodvisno voljo

Razdelek II. Glavno je, da glavno ostane glavno

Poglavje 4: Organizacija kvadranta II

Določite svoje vloge

Določite izhodišča

Pokažite integriteto

Poglavje 5. Strast do vizije

Prodor v globino notranjega življenja

Od poslanstva do življenja

Poglavje 6. Ravnovesje vlog

Tri paradigme, ki krepijo ravnotežje

Organizacija kvadranta II krepi ravnotežje

Poglavje 7. Moč ciljev

Izkoriščanje edinstvenih človeških darov

Kako postaviti cilje, osredotočene na načela

Poglavje 8. Tedenska perspektiva

Poglavje 9. Celovitost v trenutku izbire

Kako uresničiti to izbiro

Razsvetljenje srca

Kaj daje življenje po vesti?

Poglavje 10. Življenjske lekcije

Razdelek III. Sinergija soodvisnosti

Poglavje 11. Soodvisna resničnost

Paradigma soodvisnosti

Redefiniranje pomembnosti

Poglavje 12. Skupaj dosegamo cilje

Strast do skupne vizije

Vzajemno koristne pogodbe o odgovornosti

Kaj pa, če dogovora ni?

Kaj pa, če so razlike nepremostljive?

13. poglavje: Krepitev moči od znotraj navzven

Napolnite se s "kosilom prvakov"

Postanite vodja služabnika

Vse to se sliši zelo lepo, ampak...

Kaj pa, če se situacija spremeni?

Razdelek IV. Moč in harmonija življenjskega sloga, osredotočenega na načela

Poglavje 14. Od upravljanja časa do osebnega vodenja

Nedeljsko jutro v družini

Poglavje 15. Rezultat miru in harmonije

Osredotočenost na najpomembnejše stvari prinaša harmonijo

Dva kamna prednikov

Značilnosti ljudi, osredotočenih na načela

Prelomnice

Če želite spremeniti svet, začnite pri sebi

Dodatek A: Delo na izjavi o poslanstvu

Dodatek B. Pregled literature o upravljanju časa

"Čarobno orodje"

Dodatek B: Modroslovna literatura

Kako lahko greš spat in si prepričan, da si danes opravil najbolj pomembno stvar? Kaj je smisel življenja? In ali obstaja en odgovor na to vprašanje? Kako izbrati prave cilje in opustiti lažne? Zakaj vam nenehna zaposlenost preprečuje, da bi naredili najpomembnejšo stvar v življenju? Kako lahko obljube drugim in sebi vse pokvarijo? Stephen Covey odgovarja na ta in druga vprašanja v svoji knjigi Focus on What Matters First. Izbrani citati iz knjige so v tej objavi.

Gradivo pripravil: Nadežda Nazarjan

Opustite nadzor

»Temeljiti srečo na sposobnosti nadzora nad vsem je smešno. Čeprav odločamo o svojih dejanjih, ne moremo nadzorovati njihovih posledic. To počnejo univerzalni zakoni ali načela. Tako naše življenje ni podrejeno nam, podrejeno je načelom. Verjamemo, da ta ideja ponuja vpogled v vir frustracij ljudi s tradicionalnimi pogledi na upravljanje časa."

Poiščite protislovja

»Naš notranji boj, da damo prednost pomembnemu, lahko opišemo kot soočenje med dvema orodjema, ki nas vodita na naši poti: uro in kompas. Ura predstavlja naše obveznosti, poslovne sestanke, načrte, cilje, konkretne naloge – s čim se ukvarjamo in kako razporejamo čas. Kompas predstavlja našo vizijo, vrednote, načela, poslanstvo, vest, usmeritev – kaj se nam zdi pomembno in kako upravljamo svoje življenje. Boj se začne, ko čutimo protislovje med uro in kompasom, ko naše dejavnosti ne prispevajo k temu, kar se nam zdi glavno v življenju.«

Vrednote, ki spreminjajo kakovost življenja

»Naše vrednote vodijo naše odločitve in dejanja. Lahko pa cenite veliko različnih stvari - ljubezen, varnost, veliko hišo, bančni račun, družbeni status, priznanje, slavo. Vse, kar cenimo, ne izboljša kakovosti našega življenja. Ko so naše vrednote v nasprotju z naravnimi zakoni, od katerih sta odvisna duševni mir in kakovost življenja, gradimo svoja življenja na iluziji in se obsojamo na neuspeh.«

»Ena stvar je gotova: če bomo še naprej delali to, kar delamo, bomo še naprej dobili, kar dobimo. "Še naprej delati isto in pričakovati drugačne rezultate" je simptom duševne motnje.

Obsedenost s poslom

»Z reševanjem nujnih in pomembnih problemov občutimo začasen zagon. In potem, ko ni več nič pomembnega, nas zadržuje nujnost. Pograbimo vse nujne naloge, samo da ostanemo v gibanju. Ljudje pričakujejo, da bomo učinkoviti in zaposleni z delom. Postala je simbol družbenega statusa – če poslujemo, pomeni, da smo pomembni za družbo; če nismo preveč zaposleni, nam je to sram priznati. Iz tega, kar počnemo, dobimo občutek varnosti. To ugaja našemu ponosu, opravičuje naš obstoj in nas povzdiguje v očeh drugih. Poleg tega je to dober razlog, da ne narediš najpomembnejše stvari v življenju.«

Živite, ljubite, učite se in pustite dediščino

»So stvari, brez katerih je človekova samouresničitev nemogoča. Če te osnovne potrebe niso izpolnjene, se počutimo prazne in nepopolne. To praznino lahko poskusimo zapolniti z zdravilom nujnosti. Ali pa se samozadovoljno zadovoljite z delno realizacijo svojih misli. Bistvo teh potreb je mogoče izraziti na naslednji način: "živi, ​​ljubi, uči se in pusti dediščino."
Vsaka od teh potreb, ko ni potešena, postane črna luknja, ki posrka vso vašo energijo in pozornost."

Smisel življenja je v koristi

»Ujamemo se v mrežo iluzij, ki nam jih postavlja družba in nas prepričuje, da je smisel življenja v našem lastnem »jazu« - v samospoštovanju, samoizboljševanju - »to hočem«, »dovolite mi sam se odločim«, »Naredil sem na svoj način« itd. A že tisočletja modrostna literatura vedno znova potrjuje resnico: človekovo največje zadovoljstvo je sposobnost, da učinkovito pomaga drugim. Kakovost življenja je proces "od znotraj navzven". Smisel življenja je korist, ki jo prinašaš, ko živiš za nekaj višjega, ne zase. In tako kot se Mrtvo morje, stoječe močvirje, v katerem ni življenja, razlikuje od Sredozemskega morja, katerega vode namakajo življenje, ki cveti okoli njega, tako se razlikujejo rezultati iluzije in resničnosti.«

Ustvari prihodnost

»Poskušajte ne prelomiti obljub in zato ne prevzemajte pretiranih obveznosti. Nenehno analizirajte realnost, v kateri ste se znašli, in na podlagi te analize pojdite naprej, si recite: »To bom naredil,« in to dosežete za vsako ceno.

»Najboljši način za napovedovanje vaše prihodnosti je, da jo ustvarite. Uporabite lahko isto moč ustvarjalne domišljije, ki vam omogoča, da vidite cilj, preden ga dosežete, ali načrtujete, kako ga doseči, da bistveno izboljšate kakovost svojega življenja, preden pride.«

Vplivati ​​na življenja drugih

»Odgovornosti se ni mogoče izogniti. Tako ali drugače smo sami odgovorni za vpliv, ki ga ima naše življenje na druge. Zapuščina, ki jo bomo zapustili zanamcem, je odvisna od tega, kako upravljamo z vsem, kar imamo – denarjem, lastnino, talenti, celo časom. In ne glede na naše scenarije, lahko spoznamo svoje edinstvene darove in sami izberemo, za kaj želimo biti odgovorni. Na prihodnje generacije ne smemo prenašati dolgov, izčrpanih naravnih virov, sebičnosti ali iluzij. Smo v dobrem položaju, da jim prenesemo zdravo okolje, urejeno lastnino, občutek odgovornosti, dediščino načelnih vrednot. S tem izboljšujemo kakovost življenja tako zdaj kot v prihodnosti.«

Zakaj cilji niso doseženi

»Ciljev ne dosegamo iz več razlogov. Včasih so sami cilji nerealni. Naša pričakovanja včasih nimajo nobene zveze s samozavestjo. Tipičen primer so novoletne zaobljube. Iz nekega razloga upamo, da bomo spremenili prehrano, se začeli ukvarjati s športom in drugače obravnavali druge samo zato, ker se je 31. december na koledarju spremenil v 1. januar. To je tako, kot bi pričakovali, da se bo vaš dojenček v enem dnevu naučil plaziti, jesti z vilicami in voziti avto. Naši cilji temeljijo na iluzijah in nimajo nobene zveze s samozavedanjem ali načeli naravne rasti.

Včasih si zastavimo cilje in se trudimo, da bi jih dosegli, vendar se spremenijo bodisi okoliščine bodisi mi sami. Odprejo se nove priložnosti, zgodijo se ekonomski premiki, v našem življenju se pojavi nova oseba in nenadoma spremenimo pogled na stvari. Če se še naprej držimo svojih ciljev, potem namesto da bi nam služili, nas cilji podrejajo. A ko jih zavrnemo, pogosto doživimo nelagodje ali občutek krivde, ker nismo držali besede zase.

Resne težave lahko povzročijo ne samo nedoseženi cilji, ampak včasih celo njihovo doseganje. Včasih cilje dosežemo na račun pomembnejših stvari v našem življenju. Povzpnemo se po lestvi in ​​ugotovimo, da je prislonjena na napačno steno.«

Živite po svoji vesti

»Včasih modrost srca prekaša modrost uma. Morda nimamo neposrednega znanja ali izkušenj, da bi delali tisto, kar menimo, da je potrebno. Vendar vemo, da je prav, vemo, da bo delovalo. Ko se naučimo poslušati svojo vest in živeti po svoji vesti, se marsikaj, kar nas uči, skozi naše izkušnje prenese v strukturo znanja. Naučimo se najti razlog za vse stvari v svojih mislih in se ne izgubljati v ugibanju. Imeti modrost pomeni naučiti se vsega, kar lahko, a hkrati razumeti, da vsega ne moremo vedeti. Zato je za ohranitev integritete v trenutku izbire tako pomembno, da si izprašamo vest.

Tudi v najbolj stresnih trenutkih življenja se nam zdi, da je lažje živeti z vprašanji kot z odgovori. Dokler obstajajo vprašanja, dokler ostajamo v dvomih, dokler vodimo notranji boj, nismo odgovorni za to, kar počnemo, nismo odgovorni za rezultate. Zato se dneve, tedne, mesece, leta raje naslanjamo na pernato posteljo namernih laži, ki smo si jih izmislili le zato, da bi se izognili preprostim dejanjem, ki bi nas lahko pripeljala do harmonije z zakonitostmi, ki vladajo kakovosti življenja.

Samo nehajte se igrati otročje igrice sami s seboj. Naučite se poslušati, vključno s svojo vestjo, lastno reakcijo. V tistem trenutku, ko želite reči "ja, ampak", se popravite z "ja, in." Ne išči izgovorov. Ne iščite racionalnih razlogov za zavrnitev. Samo naredi, kar ti narekuje vest. Vsako zapoved vesti jemljite kot povabilo, da se bolj prilagodite temeljnim zakonom življenja. Poslušaj, reagiraj ... Poslušaj, reagiraj ...

Znebite se zunanjih virov varnosti. Medtem ko črpamo občutek varnosti iz neskončnega toka stvari, ki jih moramo početi, iz našega poklica, iz prepoznavanja naših talentov, iz vsega, razen naše iskrene privrženosti glasu vesti in načel, si ne damo priložnosti, da bi naša glavna pozornost na glavne stvari. Zdi se nam, da je ukvarjanje s temi vprašanji pomembnejše od tega, da počnemo tisto, kar globoko v sebi resnično želimo. Le če opustimo to navezanost na zunanjost, bomo resnično osvobojeni in sposobni narediti tisto, kar je res pomembno.«

Trening mišic karakterja

»Kadarkoli mislimo, da nismo problem, je prav ta misel problem. Zavračamo odgovornost. Dovolimo okoliščinam in pomanjkljivostim drugih ljudi, da nas nadzorujejo. Svojo energijo usmerjamo v krog skrbi, v tista vprašanja, na katera nimamo vpliva.

Zavedno ali nezavedno pričakujemo, da bo naše življenje potekalo gladko, brez ovir. Posledično vsaka težava povzroči razočaranje. Ne ustreza našim pričakovanjem. Toda takšno pričakovanje ne temelji na realnosti. Nasprotovanje je naravni del življenja. Tako kot razvijamo svoje mišice s premagovanjem odpornosti športne opreme, razvijamo svoje karakterne mišice s premagovanjem preizkušenj in težav.”

"Osredotočite se na glavne stvari. Živite, ljubite, učite se in pustite zapuščino" - to delo vam bo pomagalo načrtovati svoj čas pravilno in brez nepotrebnega stresa, tako da boste dosegli vse. Knjiga je bila napisana leta 1994, prevedena v ruščino leta 2008. Zasnovana za širok krog bralcev.

Stephen Covey, nosilec 7 doktoratov, mentor in svetovalec strokovnega managementa. Za seboj ima Univerzo Harvard in Brigham Young. Ima številne nagrade in priznanja. Dobil je tudi priznanje za očetovstvo, saj je oče 9 otrok in dedek 43 vnukov. Napisal je dostojno število knjig, ki so postale uspešnice. Trenutno je namestnik predsednika upravnega odbora družbe FranklinCovey. Rebecca Merrill, soavtorica številnih knjig o osebnem treningu s Stephenom Coveyjem, njegovim sinom in možem. Ima vodstvene položaje v številnih organizacijah, usmerjenih v družbeno dejavnost. Mama 7 otrok in babica 12 vnukov. Roger Merrill, soustanovitelj podjetja, ki ga je ustanovil Stephen Covey. Poslovni coach in svetovalec za številna podjetja. Je avtor priljubljenih knjig o samorazvoju. Njegova posebnost že vrsto let je pomoč višjim vodstvenim kadrom pri vprašanjih vodenja, kot tudi coaching in linijsko vodstvo.

Ta knjiga vam bo pomagala pogledati na stvari, ki so že dolgo znane, na nov način. Dan za dnem, ko izvajamo ista dejanja, se tako potopimo v določen kanal življenja, da si ne moremo več predstavljati drugih možnosti za razvoj dogodkov. In ta tako imenovana "rutina" zelo pogosto pusti za sabo občutek nezadovoljstva. Avtorji nazorno pokažejo, kako lahko načrtujete svoj dan, da bo vse pomembno doseženo. Pomagali vam bodo tudi pri odločitvi, kaj točno vam je v življenju pomembno.