Recepti za jedi.  Psihologija.  Korekcija figure

Ni res, da ustvarjalnost. Ustvarjalna oseba - kdo je on? Kako razviti ustvarjalnost

Ustvarjalnost je sestavni del človeka. Nekateri si za osnovo življenja izberejo ustvarjalno delo, drugi ga uporabljajo občasno. Kaj je kreativnost? Kako v sebi odkriti in razviti ustvarjalne sposobnosti? Kako se ustvarjalna oseba razlikuje od navadne osebe? Ali lahko rečemo, da obstaja psihologija ustvarjalnosti, ki presega običajno dojemanje? Poskusimo skupaj razumeti ta vprašanja.

Kaj je kreativnost?

Ustvarjalnost je proces ustvarjanja nečesa novega, česar na svetu še nismo videli. Ne govorimo le o umetninah ali arhitekturnih mojstrovinah. To je vsekakor ustvarjalnost, vendar je definicija tega pojma veliko širša. Navsezadnje je tudi nekaj vrstic, napisanih na blogu šolarke, že nekaj novega za ta svet.

Ustvarjalnost lahko obravnavamo tako globalno kot na vsakodnevni ravni.

Obstajajo naslednje vrste ustvarjalnosti:

  • Umetniški – vizualizira človekove notranje izkušnje;
  • Umetnost in obrt – spreminja svet okoli nas;
  • Glasbeni – omogoča občutek ritma in reprodukcijo čudovitih zvokov;
  • Znanstveno in tehnično – ustvarja znanstvena odkritja in nepričakovane izume;
  • Filozofski – spremlja iskanje mislecev in modrecev;
  • Socialni – izboljšuje pravne, kulturne in druge odnose v družbi;
  • Podjetnost – pomaga pri uspešnem poslovnem razvoju;
  • Duhovni – daje ideološke temelje družbe;
  • Vsakdanje življenje - povečuje človekovo sposobnost prilagajanja nastajajočim okoliščinam;
  • Šport in igre na srečo - povezani z nestandardnim izvajanjem potrebnih taktičnih in tehničnih elementov.

Obstaja podoben koncept ustvarjalnosti. Mnogi menijo, da sta ona in ustvarjalnost sinonim. Ker ti dve besedi obstajata v ruskem jeziku, bi bilo pravilneje, da bi vsaki od njih dodelili svojo ekološko nišo. Če poskušamo ločiti ustvarjalnost, definicija slednje zveni kot proces ustvarjanja nečesa novega. In ustvarjalnost je človekova sposobnost, da ustvari nekaj novega. V prvem primeru govorimo o dejanju, v drugem pa o nepremičnini.

Želite sprejemati boljše odločitve, najti svojo idealno kariero in uresničiti svoj največji potencial? Izvedite brezplačno kakšen človek ti je bil ob rojstvu usojen sistem postati

Najdete lahko tudi klasifikacijo, kjer je ustvarjalnost širši pojem, ustvarjalnost pa je obravnavana kot usmerjena ustvarjalnost, torej kot odgovor na določeno potrebo.

Na primer, če dekle zapusti mladenič in ona piše poezijo, jokajoč v svojo blazino, bo to dejanje ustvarjalnosti. Če je kreativec v oglaševalski agenciji zadolžen za pripravo nove zobne ščetke, mu solze in poezija ne bodo koristile. To bi moral biti končni izdelek, pri čemer bo pomagala ustvarjalnost.

Kdo je ustvarjalna oseba?

Ustvarjalec je ustvarjalec, ki ustvarja nekaj novega. Poleg tega »novo« ne pomeni le ustvarjanja, ampak tudi uničenje, saj je ustvarjalno delo včasih povezano z uničenjem obstoječih oblik.

Na primer igra balinanja, ko športnik z žogico podira obrobljene keglje, sam pristop k igri pa je lahko zelo kreativen.

Nagnjenja k določenim vrstam dejavnosti se pojavijo na stopnji človeškega embrionalnega razvoja, neposredno ustvarjalne pa se pojavijo po rojstvu. Priporočljivo je zagotoviti skladen razvoj otroka, vključno z ustvarjalnim delom. Risanje, ples, umetnost in obrt itd. Bolj kot se človek večplastno razvija, lažje se bo prilagajal v odrasli dobi.

"Samo uresničitev ustvarjalnega potenciala, ne glede na njegov obseg, naredi osebo duševno normalno in čustveno stabilno." Žarikov E.S.

Kot ustvarjalna oseba sem razmišljal o tem vprašanju: "Zakaj je ustvarjalnost potrebna?" Kaj ustvarjalnost daje ljudem, da kljub 21. stoletju ostaja pomembna in iskana.

Navsezadnje ustvarjalnost ni samo umetnost (ples, petje, slikanje, pisanje), je tudi rojevanje idej, ustvarjalnost v poslu, znanosti, vsakdanjem življenju, s pomočjo katere ljudje odkrijejo, ustvarijo nekaj. nič. Navsezadnje je kreativno razmišljanje tisto, ki omogoča zelo uspešno rast v karieri, poslu in poslu. Sam sem bil priča situaciji, ko so od zaposlenega zahtevali, da pokaže svojo kreativnost pri reševanju kompleksnih problemov. Kreativnost je torej nujna in mislim, da ima vsak te lastnosti. Strinjam se z mnenjem ameriškega psihologa Abraham Maslow »ustvarjalnost je ustvarjalna naravnanost, ki je prirojeno značilna za vsakogar, a jo je večina izgubila pod vplivom obstoječega sistema vzgoje, izobraževanja in družbene prakse. “

Verjetno je zato umetnostna terapija danes tako priljubljena. S pomočjo katerega ima vsakdo možnost razkriti svoj ustvarjalni potencial in še več. Navsezadnje lahko z risanjem, plesom ali pisanjem pravljice najdete odgovore na marsikatero vprašanje. Risba ali pravljica sta neposredna pot v nezavedno, skozi njiju se potopimo v svoj notranji svet, se odpremo vase, spoznamo svoj notranji svet in s tem, ko delo pokažemo drugim ljudem, se na ta način pogovarjamo. o sebi, omogočimo spoznavanju svoje osebnosti skozi risbo, pravljico, ples. Bogastvo barv, linij, oblik, ritmov, gibov, tekstur in prostora ima ugoden, iznajdljiv in razvojni potencial: prispeva k harmonizaciji čustvenih stanj, obnovi moči, omogoča pa tudi odkrivanje novih obzorij človekove ustvarjalnosti. potencial.

Sposobnost izražanja istega čustvenega stanja z uporabo različnih zvrsti umetnosti je prav tisto, h čemur mora stremeti vsak, ki želi vstopiti v tempelj umetnosti.

Ustvarjalnost je ena izmed možnosti, da se ohranimo kot posameznik, seveda so o tem tudi drugačna mnenja, jaz pa sem mnenja, da z ustvarjanjem, in ustvarjanje pomeni ustvarjanje, človek ne le obstaja – živi, ​​se razvija, njegove osebnosti ter njegovih veščin in sposobnosti, ki so najverjetneje značilne zanj samega na svetu.

Kot pravi Wikipedia:

»Ustvarjalnost je proces dejavnosti, ki ustvarja kakovostno nove materialne in duhovne vrednote ali rezultat ustvarjanja subjektivno novih. Glavno merilo, po katerem se ustvarjalnost loči od proizvodnje (proizvodnje), je edinstvenost njenega rezultata.«

In če vzamemo svetovno slikarstvo ali dela velikih klasikov, potem so svetovno slavo in priljubljenost pridobili ravno zaradi svoje ustvarjalnosti, ki so jo slavni umetniki izvlekli iz globin svoje osebnosti in jo predstavili celemu svetu, ni drugega način. To je rekel Franz Kafka knjiga mora biti sekira, razbijanje zamrznjenega morja, kateri je v nas, Dostojevski je verjel, da mora biti cilj romana ponovno rojstvo bralca, Robert Schumann pa je rekel naslednji stavek: " Pošiljati svetlobo v globino človeškega srca – to je namen umetnika “. Tisti. Po prebrani knjigi, pravljici, ogledu filma ali slike, se mora človek nekako spremeniti, se mora v njem nekaj zgoditi, potem je to umetnost.

To je zaključek, ki sem ga naredil, ko sem delal in razmišljal o vprašanju »Zakaj je ustvarjalnost potrebna?« Nujna je za spoznavanje samega sebe, razkrivanje svojih potencialov in ustvarjanje nečesa lepega, presenetljivega in edinstvenega. Ko človek pozna samega sebe, lahko doseže vse želene rezultate v našem materialnem in družbenem svetu. In naloga zame kot umetnika je, da skozi svoje slike prenesem to bistvo ustvarjalnosti, pokažem edinstvenost vsakega človeka, narave in vzbudim željo, da spremenim svoje življenje na bolje, da na površje privrem vse najboljše, kar je v človeški duši.

Kaj je ustvarjalnost in kdo je ustvarjalna oseba?

  1. Ustvarjalnost je v prvi vrsti človeška sposobnost.
    poiščite poseben pogled na znane in vsakdanje stvari ali opravila.
    Ta sposobnost je neposredno odvisna od človekovih obzorij.
    Bolj ko ve, lažje mu je pogledati na preučevano vprašanje
    različne kote.

    Ustvarjalna oseba si nenehno prizadeva izvedeti več o svoji okolici
    svetu ne le na področju svoje osnovne dejavnosti, ampak tudi na sorodnih
    industrije.

    V večini primerov je ustvarjalna oseba na prvem mestu
    izvirno misleča oseba, sposobna nestandardnih rešitev.

  2. Glavno merilo, ki razlikuje ustvarjalnost od proizvodnje (proizvodnje), je edinstvenost njenega rezultata. Rezultata ustvarjalnosti ni mogoče neposredno izpeljati iz začetnih pogojev. Nihče, razen morda avtor, ne more dobiti popolnoma enakega rezultata, če se zanj ustvari enaka začetna situacija. Avtor torej v procesu ustvarjalnosti v material vnese določene možnosti, ki jih ni mogoče reducirati na delovne operacije ali logični zaključek, in v končnem rezultatu izrazi nekatere vidike svoje osebnosti. Prav to dejstvo bo kreativnim izdelkom dalo dodatno vrednost v primerjavi z industrijskimi izdelki.

    Ustvarjalnost je:
    dejavnost, ki generira nekaj kakovostno novega, kar še nikoli ni obstajalo;
    ustvarjanje novega, dragocenega ne samo za to osebo, ampak tudi za druge;
    proces ustvarjanja subjektivnih vrednot.

    Veja znanja, ki proučuje ustvarjalnost, je hevristika.

    Vrste in funkcije ustvarjalnosti

    Obstajajo različne vrste ustvarjalnosti:
    proizvodno-tehnično
    inventiven
    znanstveni
    politično
    organizacijski
    filozofski
    umetniški
    mitološki
    verski
    vsakdanje življenje itd.

    z drugimi besedami, vrste ustvarjalnosti ustrezajo vrstam praktične in duhovne dejavnosti.

    Vitalij Tepikin, raziskovalec človekovega ustvarjalnega dejavnika in fenomena inteligence, kot samostojne vrste opredeljuje umetniško, znanstveno, tehnično, športno-taktično in vojaško-taktično ustvarjalnost.

    S. L. Rubinstein je prvi pravilno izpostavil značilnost inventivne ustvarjalnosti: Specifičnost invencije, ki jo razlikuje od drugih oblik ustvarjalne intelektualne dejavnosti, je v tem, da mora ustvariti stvar, realni predmet, mehanizem ali primer, ki rešuje določen problem. To določa edinstvenost ustvarjalnega dela izumitelja: izumitelj mora vnesti nekaj novega v kontekst realnosti, v dejanski potek neke dejavnosti. To je nekaj bistveno drugega kot reševanje teoretičnega problema, pri katerem je treba upoštevati omejeno število abstraktno identificiranih pogojev. Poleg tega je resničnost zgodovinsko posredovana s človeško dejavnostjo in tehnologijo: uteleša zgodovinski razvoj znanstvene misli. Zato je treba v procesu invencije izhajati iz konteksta realnosti, v katero želimo uvesti nekaj novega, in upoštevati ustrezni znanstveni kontekst. To določa splošno usmeritev in specifično naravo različnih povezav v procesu izumljanja ...

  3. Ustvarjalnost izhaja iz besede »ustvariti«, torej ustvariti nekaj novega. Ustvarjalna oseba je torej tista, ki je ustvarila nekaj, česar prej nihče ni pomislil.
  4. na primer lady gaga
  5. ustvarjalnost je proces dejavnosti, ki ustvarja kakovostno nove materialne in duhovne vrednote ali rezultat ustvarjanja objektivno nove. Rezultata ustvarjalnosti ni mogoče neposredno izpeljati iz začetnih pogojev

Dandanes lahko pogosto slišite pojem "ustvarjalna oseba". Uporablja se v zvezi z ljudmi, ki pri opravljanju katerega koli dela uporabljajo nekonvencionalne pristope, ki so edinstveni zanje, zaradi česar dobijo edinstven izdelek. Obstaja veliko razlag, kaj je ustvarjalnost. Vendar jih je mogoče vse skrčiti na eno samo definicijo. Ustvarjalnost je proces človeške dejavnosti, katerega rezultat je ustvarjanje nečesa novega, kar ima vrednost ne samo za avtorja, ampak tudi za ljudi okoli njega. Nastala je v pradavnini in je od takrat neločljivo povezana z razvojem družbe.

Kdo velja za ustvarjalno osebo?

To ni samo oseba, ki je neposredno povezana z umetnostjo (umetnik, igralec, kipar, pevec, oblikovalec). Takšna oseba je vsak, ki pri svojih dejavnostih uporablja nestandarden pristop. Ustvarjalec je lahko učitelj, športnik, novinar, kuhar, gradbenik ali celo navadna gospodinja. Glavna stvar je, da svoje delo opravljate z ljubeznijo in vanj vložite delček svoje duše, potem bo rezultat presegel vsa pričakovanja.

Psihologi so prepričani, da ima vsak otrok sposobnost ustvarjanja in jih je treba pravilno razvijati. Prej ko začnete s tem, večja je možnost, da bo vaš otrok zrasel v izjemno ustvarjalno osebo.

Sorte

Danes obstaja veliko vrst ustvarjalnosti, ki jih lahko razdelimo v več kategorij:

  • umetniški;
  • uporabljeno;
  • otroški;
  • folk

Pojem likovne ustvarjalnosti

Ta videz se identificira z vsem, kar je povezano s svetom umetnosti. Umetniška ustvarjalnost ima več definicij. V splošnem razumevanju vključuje različne vrste človekove dejavnosti, katerih rezultat je izražanje čustev in misli ustvarjalca (slikarstvo, gledališče, literatura, ples, glasba, arhitektura itd.). V ožjem pomenu pomeni likovno umetnost. Obstaja še ena definicija, po kateri je ta vrsta dejavnosti najvišja stopnja mojstrstva v kateri koli zadevi. Njeni izdelki so namenjeni zadovoljevanju izključno estetskih človeških potreb.

Umetniška ustvarjalnost je tesno prepletena s svobodo. Zahvaljujoč njej se ustvarjalcu uspe popolnoma znebiti vseh omejitev, povezanih z ustaljenimi postopki. Svoboda ustvarjalnosti je glavni pogoj, ki človeku omogoča izražanje svojih misli, občutkov in pogleda na svet. Povezava med ustvarjalnostjo in osebnostjo je neločljiva, saj mojster v procesu ustvarjanja svoje mojstrovine ustvari nekaj novega, česar prej ni bilo. Njegove stvaritve so unikatne kot on sam. Profesionalnost v tej zadevi je prav tako potrebna, saj se takšna ustvarjalnost ne more razviti, če oseba nima določenih veščin in mojstrstva.

Uporabne umetnosti

Za razliko od umetnosti uporabno ustvarjalnost predstavljajo predmeti, namenjeni ne le zadovoljevanju estetskih potreb, temveč tudi praktični uporabi. To so nakit, predmeti iz keramike, gline in lesa, preproge, tapiserije, vezeni, pleteni in pleteni izdelki in še marsikaj. Kljub temu, da so vsi namenjeni vsakdanjemu življenju, imajo umetniško vrednost. Glavni cilj uporabne ustvarjalnosti je narediti vse, kar človeka obdaja, lepo.

Najbolj priljubljene vrste takšne umetnosti danes so rezbarenje lesa, slikanje na steklu, decoupage, beadwork, vezenje in drugo. Obvladate jih lahko samostojno ali pod vodstvom učitelja. Omeniti velja, da je takšna ustvarjalnost na voljo vsakomur. Vsakdo lahko z lastnimi rokami izdela stvari, ki bodo imele uporabno vrednost in bodo postale pravi okras doma. Ukvarjanje s takšnimi ustvarjalnimi dejavnostmi pomaga človeku, da se znebi notranje napetosti in napolni življenje s smislom.

Za dojenčke

Danes se v vseh izobraževalnih ustanovah veliko pozornosti posveča razvoju otroške ustvarjalnosti, saj se otrok v procesu ustvarjanja edinstvenih stvari z lastnimi rokami nauči razvijati samega sebe in izražati svojo individualnost. Za otroke so risanje, modeliranje, oblikovanje, učenje pesmic in ples najbolj vznemirljive igre, ki jim omogočajo razvijanje estetskega okusa in vzgajanje občutka za lepoto. Otroška ustvarjalnost je najpomembnejša sestavina harmoničnega razvoja mlajše generacije. Pogosto se ljudje, ki so se za določeno vrsto umetnosti začeli zanimati v šolskih letih, z njo ukvarjajo tudi v odrasli dobi in postanejo smisel njihovega celotnega življenja.

Pomen folklore

V procesu preučevanja različnih vrst umetnosti ne moremo prezreti ljudske umetnosti (folklore), ki odraža način življenja, tradicije, delo, vero, pogled na svet, težnje in ideale ljudi v preteklih časih. Folklorna dela sodijo v kolektivno umetnost, nastala so skupno in večinoma nimajo avtorja. Sem sodijo glasba, pesmi, plesi, pravljice, poezija, gledališke predstave, slikarstvo in arhitektura. Vzorci ljudske umetnosti, ki so nam prišli od nekdaj, so osnova za preučevanje življenja naših prednikov. Imajo izjemno zgodovinsko in kulturno vrednost.

Kaj je kreativnost? To je darilo, ki je dano ljudem od zgoraj, da bi izboljšali svet okoli sebe. Vsakršno bi moralo prinašati lepoto, dobroto in ljubezen vsemu, kar človeka obdaja. Za ustvarjanje mojstrovin vam ni treba imeti velikega talenta. Jasno je, da znajo le redki pisati kot Lev Tolstoj ali risati kot Pablo Picasso. Vendar to ne pomeni, da se morajo drugi ljudje umakniti vase. Danes se lahko vsakdo ukvarja z ustvarjalnostjo, saj obstaja veliko vrst umetnosti in vsak si lahko izbere dejavnost, ki mu je všeč in jo zmore.

Nevroznanost slika kompleksno sliko ustvarjalnosti. Znanstveniki zdaj razumejo, da je narava ustvarjalnosti veliko bolj kompleksna od razlik v desni ali levi usmerjenosti možganov (leva hemisfera = racionalno in analitično, desna = ustvarjalno in čustveno). Pravzaprav se domneva, da ustvarjalnost vključuje številne kognitivne procese, živčne impulze in čustva, pri čemer še vedno nimamo popolnega razumevanja, kako deluje ustvarjalni um.

S psihološkega vidika je ustvarjalne tipe osebnosti težko opredeliti. So kompleksni, paradoksalni in se nagibajo k izogibanju rutini. In to ni le stereotip o "mučenem umetniku". Raziskave so pokazale, da ustvarjalnost vključuje interakcijo številnih osebnostnih lastnosti, vedenj in družbenih vplivov v eni osebi.

« Pravzaprav se kreativni ljudje težje prepoznajo, ker so bolj kompleksni kot nekreativni ljudje« Scott Barry Kaufman, psiholog z newyorške univerze, ki je leta raziskoval ustvarjalnost, je povedal za Huffington Post. " Kar je najbolj paradoksalno pri ustvarjalni osebi ... ti ljudje imajo bolj kaotičen um».

Ne obstaja »tipičen« portret ustvarjalne osebe, obstajajo pa značilne lastnosti vedenja ustvarjalnih ljudi. Tukaj je 18 točk, ki so značilne zanje.

Oni sanjajo

Ustvarjalni ljudje so sanjači, čeprav so vam učitelji morda rekli, da je sanjarjenje izguba časa.
Kaufman in psihologinja Rebecca L. McMillan, ki sta soavtorica prispevka z naslovom " Oda pozitivnemu ustvarjalnemu sanjanju«, verjamejo, da lahko tavanje misli pomaga pri tem procesu "ustvarjalna inkubacija" In seveda mnogi iz izkušenj vedo, da se nam najboljše ideje porodijo, ko smo miselno na povsem drugem mestu.

Nevroznanstveniki so odkrili, da domišljija vključuje iste možganske procese, kot so fantazija in ustvarjalnost.

Vse opazijo

Ustvarjalna oseba vidi priložnosti povsod in nenehno absorbira informacije, ki postanejo hrana za ustvarjalno samoizražanje. Kot pogosto citirajo Henryja Jamesa, je pisatelj tisti, iz katerega "nič ne uide".

Joan Didion je vedno nosila s seboj zvezek in je rekla, da je zapisovala opažanja o ljudeh in dogodkih, ki so ji na koncu pomagali bolje razumeti kompleksnost in protislovja lastnega uma.

Imajo svoj delovni čas

Številni veliki mojstri priznavajo, da svoja najboljša dela ustvarijo zgodaj zjutraj ali pozno zvečer. Vladimir Nabokov je začel pisati takoj, ko se je zbudil ob 6. ali 7. uri zjutraj, Frank Lloyd Wright pa je imel navado, da se je zbudil ob 3. ali 4. uri zjutraj in nekaj ur delal, preden se je vrnil v posteljo. Ljudje z visokim ustvarjalnim potencialom se ne držijo standardne dnevne rutine.

Najdejo čas za zasebnost

« Če želite biti odprti za ustvarjalnost, morate imeti sposobnost konstruktivne uporabe samote. Premagati moramo strah pred samoto.", je zapisal ameriški eksistencialni psiholog Rollo May.

Umetniki in ustvarjalci so pogosto stereotipizirani kot samotarji, čeprav v resnici morda niso. Samota je lahko ključ do ustvarjanja vašega najboljšega dela. Kaufman to povezuje z domišljijo – dati si moramo čas, da samo sanjamo.

« Morate stopiti v stik s svojim notranjim glasom, da se lahko izrazite. Težko je slišati svoj notranji ustvarjalni glas, če... nisi v stiku sam s seboj in ne reflektiraš samega sebe.", on reče.

"Prebavljajo" življenjske ovire

Številne najbolj ikonične zgodbe in pesmi vseh časov so bile ustvarjene iz srce parajoče bolečine. Težave so pogosto postale katalizator za ustvarjanje izjemnih del. V psihologiji se to imenuje posttravmatska rast, kar nakazuje, da so ljudje sposobni uporabiti svoje stiske in zgodnje življenjske travme za pomembno ustvarjalno rast. Raziskovalci so ugotovili, da lahko travma človeku pomaga pri uspehu v medsebojnih odnosih, zadovoljstvu z življenjem, večji duhovnosti, osebni moči in odkrivanju novih možnosti.

Iščejo nove izkušnje

Ustvarjalni ljudje radi doživljajo nove vtise, občutke in stanja duha, kar je pomemben dejavnik za ustvarjalne rezultate.

« Odprtost za nove izkušnje je najmočnejši napovedovalec ustvarjalnih dosežkov«pravi Kaufman. " Tukaj je veliko različnih medsebojno povezanih vidikov: intelektualna radovednost, iskanje občutkov, odprtost za čustva in domišljijo. In vse skupaj – to je motor spoznavanja in raziskovanja sveta, tako notranjega kot zunanjega.«.

Ne uspejo

Trdnost je skoraj nujna kakovost za ustvarjalni uspeh, pravi Kaufman. Ustvarjalca pogosto vsaj večkrat čaka neuspeh, vendar se kreativci – vsaj uspešni – naučijo, da zaradi tega ne smejo biti žalostni.

"Ustvarjalnim ljudem spodleti, a resnično dobrim ljudem pogosto spodleti.", je Steven Kotler zapisal v Forbesu v odlomku o Einsteinovem ustvarjalnem geniju.

Postavljajo pomembna vprašanja

Ustvarjalni ljudje so nenasitno radovedni. Ponavadi raje raziskujejo življenje in tudi ko odrastejo, ohranijo zanimanje odkritelja. Skozi aktivne pogovore ali individualno miselno refleksijo si kreativci ob pogledu na svet nenehno zastavljajo številna vprašanja.

Gledajo ljudi

Naravno opazovanje in zanimanje za življenja drugih ljudi včasih pomaga ustvariti najboljše ideje.

« Marcel Proust je skoraj vse življenje opazoval ljudi, svoja opažanja je zapisoval in to je našlo izhod v njegovih knjigah.«, pravi Kaufman. "Za mnoge pisce je opazovanje ljudi zelo pomembno ..."

Tvegajo

Del ustvarjalnosti zahteva tveganje in mnogi uspešni ustvarjalci tvegajo v različnih vidikih svojega življenja.

« Obstaja globoka in pomembna povezava med prevzemanjem tveganja in ustvarjalnostjo, ki je pogosto spregledana.« piše Steven Kotler v Forbesu. " Ustvarjalnost je dejanje ustvarjanja nečesa iz nič. Zahteva objavo tistega, kar je sprva obstajalo le v domišljiji. Ta dejavnost ni za plašne. Zapravljen čas, okrnjen ugled, zapravljen denar ... Vse to so stranski učinki, ko gre ustvarjalnost po zlu».

Vse v življenju vidijo kot priložnost za samoizražanje.

Nietzsche je verjel, da je treba na življenje in svet gledati kot na umetniško delo. Ustvarjalni posamezniki nenehno iščejo priložnosti za izražanje v vsakdanjem življenju.

« Ustvarjalno izražanje je samoizražanje. Ustvarjalnost ni nič drugega kot zasebni izraz vaših potreb, želja in edinstvenosti.", pravi Kaufman.

Sledijo svoji pravi strasti

Ustvarjalni ljudje so ponavadi intrinzično motivirani. To pomeni, da delujejo na podlagi neke notranje želje, ne pa želje po zunanji nagradi ali priznanju.

Psihologi pravijo, da ustvarjalne ljudi spodbujajo vznemirljive dejavnosti, kar je znak notranje motivacije. Raziskave kažejo, da je preprosto razmišljanje o lastnih razlogih, zakaj nekaj naredite, lahko dovolj spodbudno, da spodbudi ustvarjalnost.

Presežejo svoje misli

Kaufman trdi, da je sposobnost sanjanja še vedno potrebna, da nam pomaga preseči našo običajno vizijo in raziskati druge načine razmišljanja, ki so lahko pomembna prednost za ustvarjalnost.

« Sanjarjenje se razvija, da nam omogoči, da opustimo sedanjost.«pravi Kaufman. " Možganska mreža, povezana s sanjarjenjem, je možganska mreža, povezana s teorijo uma. Jaz temu rad rečem »domišljijska mreža« – omogoča ti, da si predstavljaš sebe v prihodnosti, pa tudi misli drugih ljudi.«.

Izgubijo občutek za čas

Ustvarjalni posamezniki lahko ugotovijo, da ko pišejo, plešejo, rišejo ali se kako drugače izražajo, se znajdejo » v stanju pretoka”, ki jim pomaga ustvarjati na najvišji ravni. To je mentalno stanje, kjer oseba preseže zavestno razmišljanje, da bi dosegla stanje povečane koncentracije in umirjenosti. Takrat praktično ni izpostavljen niti notranjim niti zunanjim dražljajem, ki bi lahko motili njegove dejavnosti.

Znajdeš se" v stanju pretoka»Ko delaš nekaj, kar ti je res všeč in se ob tem dobro počutiš.

Obdajajo se z lepoto

Ustvarjalci imajo praviloma odličen okus in radi v lepem okolju.

Študija, nedavno objavljena v reviji Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts, je pokazala, da glasbeniki, vključno z glasbenimi učitelji in solisti, izkazujejo visoko občutljivost in dovzetnost za umetniško lepoto.