Ko gremo na potovanje, se naravnamo na pozitivno in sanjamo o avanturah, slabe misli nikoli ne pridejo nikomur v glavo. In šele ko se soočimo s težavami, začnemo razumeti, da bi morali za nekatere stvari poskrbeti vnaprej. Ko načrtujejo počitnice v Vietnamu, skoraj vsi turisti načrtujejo svoje počitnice vnaprej, vendar malo ljudi razmišlja o lokalnih boleznih. Zato si poglejmo ta vprašanja in ugotovimo, katere okužbe so pogoste v tej državi, katera zdravila morate vzeti s seboj v potovalnem kompletu prve pomoči in, kar je najpomembneje, ali so potrebna cepljenja za potovanje v Vietnam.
Epidemiološka situacija v Vietnamu. Vietnam je država, kjer ni razširjenih bolezni, ni registriranih epidemij, tveganje za okužbo z nevarno boleznijo pa ni preveliko. Zdravstvena oskrba je na dokaj dobri ravni, sanitarni pogoji v kavarnah in restavracijah pa so spodobni.
V zadnjih tridesetih letih se je Vietnam spremenil do nerazpoznavnosti. Na obali se gradi veliko sodobnih hotelov, država je znana po svojih znanih letoviščih. Razmere v letoviščih, kot so Nha Trang, Phan Thiet, Phu Quoc, Vung Tau in mesta Dalat, Ho Chi Minh in Hanoi, so civilizirane in ne predstavljajo nevarnosti niti za otroke. Za te in podobne kraje cepljenja pred potovanjem v Vietnam niso obvezna. Na meji bodo izdali vizo brez težav in ne bodo spraševali o cepljenju.
Okužbe v Vietnamu. Povsem druga stvar je obisk oddaljenih podeželskih območij v Vietnamu, križarjenja po delti Mekonga, izleti v gozdne divjine. Nekateri tamkajšnji komarji so prenašalci hemoragične mrzlice denga, malarije in rumene mrzlice.
Rotavirus. Najdeno v Vietnamu in ... Ta bolezen povzroča resno stanje z bruhanjem, zvišano telesno temperaturo do 39 °C in drisko. Kaj storiti, da se izognete okužbi z rotavirusom v Vietnamu? - ne pozabite na banalna pravila higiene - umijte si roke pred vsakim obrokom, ravnajte z zelenjavo in sadjem, ne kupujte hrane na spontanih trgih.
Malarija. Malarijo prenašajo komarji, ki jih je v Vietnamu veliko. Lokalni komarji so majhni in ugriznejo neopazno. Posebej aktivni so ponoči. Za zaščito pred malarijo obstajajo preventivne tablete - "Lariam", ki se jemljejo enkrat na teden pred odhodom in v celotnem obdobju bivanja v Vietnamu. Nosite tudi oblačila, ki čim bolj pokrivajo izpostavljene dele telesa. Ne pozabite na uporabo zaščitne opreme! Preverite razpoložljivost mrež proti komarjem v hotelu. Založite se z repelentom, ki ga je priporočljivo kupiti lokalno, saj bo bolj učinkovit za lokalne komarje. Za malarijo ni cepiva, pa tudi za mrzlico denga.
hepatitis. Hepatitis je popotniška bolezen, ki prizadene vse države jugovzhodne Azije, vključno z Vietnamom. Smiselno se je cepiti, če je v krvi nizek titer protiteles proti tej okužbi. Dajte kri za protitelesa proti hepatitisu A in B, če je titer nizek, začnite s cepljenjem 4 tedne pred potovanjem. Če potovanje traja manj kot mesec dni, lahko namesto cepljenja dobite injekcijo gama globulina - to so že pripravljena protitelesa za zaščito pred hepatitisom.
Japonski encefalitis. Ta bolezen je kljub svojemu imenu bolj pomembna za Vietnam kot za Japonsko. Prenašalci japonskega encefalitisa so komarji - v Vietnamu so idealni pogoji zanje. Gnezdijo se na riževih poljih in vsa država je prekrita z njimi! Cepljenje proti japonskem encefalitisu mora biti opravljeno 10 dni pred odhodom v Vietnam.
Druge bolezni Vietnama.
Peščene bolhe so pravi problem na "divjih" vietnamskih plažah. Imenujejo jih tudi peščeni komarji. Po ugrizu lahko bolha ostane v notranjosti, v tem primeru bo potrebna zdravniška pomoč. Bolhe ne poskušajte dobiti sami! Zaščita pred peščenimi komarji so repelenti, ki jih je treba kupiti lokalno. Prav tako ni priporočljivo ležati na pesku, raje uporabite ležalnik.
Kar zadeva ptičjo gripo, je bil ta virus v Vietnamu decembra 2014 zabeležen v provinci Quang Ngai. Sprejeti so bili vsi potrebni ukrepi za njegovo odpravo. Drugih primerov te okužbe doslej ni bilo.
Cepljenja za potovanje v Vietnam. Pogosto vprašanje turistov je, kakšna cepljenja potrebujejo za potovanje v Vietnam? Naj takoj opozorimo, da za obisk Vietnama ni obveznih cepljenj, obstajajo pa priporočena.
- Cepljenje proti hepatitisu A. Proti tej bolezni se uporablja več cepiv. "Havrix 1440" (Havrix) za odrasle in "Havrix 720" za otroke, "Avaxim", "GEP-A-in-VAK", "Vakta". Cepljenje proti hepatitisu mora biti opravljeno 4 tedne pred odhodom. Lahko pa daš injekcijo gama globulina.
- Cepljenje proti tifusu. Cepivo Typhim Vi je indicirano od 5. leta starosti, daje se enkrat, imunost se pojavi hitro - po 2-3 tednih in traja tri leta, ponovno cepljenje je enak odmerek.
- Cepljenje proti griži. Cepljenje se izvaja z zdravilom "Shigellvac". Cepljenje s tem cepivom je priporočljivo od 3. leta starosti. Imuniteta proti griži traja eno leto.
- Cepljenje proti tetanusu. Izdelujejo ga s cepivom ADS-M - to je kombinirano cepivo, ki ščiti pred tetanusom in davico. Ali pa se imunizacija izvaja z AC-toksoidnim cepivom - vsebuje samo tetanus, in se opravi, če je bilo že cepljeno proti davici.
- Cepljenje proti japonskem encefalitisu. Cepivo preprosto imenujemo cepivo proti japonskemu encefalitisu. To se naredi mesec dni pred odhodom.
Katera zdravila vzeti v komplet prve pomoči, ko potujete v Vietnam. Prva stvar, o kateri morate razmišljati pred potovanjem, je, katera zdravila vzeti s seboj v Vietnam. Številna zdravila, ki so na voljo v naših lekarnah, morda niso na voljo v Vietnamu ali pa farmacevt ne more razumeti, kaj točno vas zanima. Zato morate za to poskrbeti vnaprej in pripraviti komplet prve pomoči za vaše potovanje v Vietnam glede na vaše potrebe in situacijo. Imeti mora najmanj naslednjo sestavo:
- antialergijska zdravila (Erius, Claritin), če ste nagnjeni k alergijam, nikoli ne veste, na kakšen ugriz se lahko odzovete;
- zdravila proti bolečinam in antipiretiki: Saridon, Paracetamol;
- zdravila za gastrointestinalne motnje: "Smecta", aktivno oglje (10 paketov ali več), "Enterofuril" (antibakterijsko zdravilo);
- antiseptiki: jod, povoji, vata, baktericidni lepilni obliži;
- kapljice za ušesa in oči: "Sofradex", "Garazon";
- tablete proti malariji;
- Izdelki za osebno higieno: britvice za enkratno uporabo, kreme za sončenje, mokri robčki z antiseptikom.
Najboljša obramba pred vsako boleznijo je preventiva. Ko gre za potovanje v Vietnam, bodite pozorni na svojo lokacijo. Civilizirane počitnice v enem letovišču v Vietnamu so eno, potovanje "divjak" v ekstremnih kampirnih razmerah pa te prisili, da ukrepaš in razmišljaš o cepljenju. Vsi popotniki, ne glede na destinacijo počitnic, morajo upoštevati sanitarna in higienska pravila ter se založiti s potrebnimi zdravili.
Če se želite med potovanjem počutiti popolnoma sproščeno mirno in zaščiten, potem se morate vprašati, katera cepljenja morate opraviti pred potovanjem v Vietnam. Zakaj je to tako pomembno?
Dejstvo je, da sta toplota in vlaga, ki ju tako pozna ta dežela, privlačna dejavnika ne le za turiste, temveč tudi za različni patogeni mikroorganizmi. Na primer, malarija, ki je v Evropi precej redka, je zelo razširjena po vsej jugovzhodni Aziji. In sladke vode držav v tej regiji lahko povzročijo različne vrste hepatitisa, tifusa in drugih "ran".
Vietnam se ne uporablja na število držav, v katerih je cepljenje obvezno. Pogosto so turisti, ki jih skrbi njihovo zdravje, cepljeni proti hepatitis A in tifus, na katere vas redno ne pozabi spomniti vietnamsko ministrstvo za turizem, vendar njihova odsotnost ni razlog za zavrnitev potovanja. Druga morebitna obolenja je mogoče povsem zanesljivo preprečiti z upoštevanjem osnovni higienski ukrepi.
Če potujete z otroki, potem vprašanje »katera cepljenja opraviti pred potovanjem v Vietnam« za vaše otroke ni posebej pomembno, če ste v celoti upoštevali razpored in koledar cepljenja. Če ste res »zaskrbljen starš« in ne želite zamenjati pozitivnih čustev za zaskrbljenost, se posvetujte s svojim pediatrom, ali je treba vašega dojenčka cepiti proti hepatitisu A, saj te bolezni ni na seznamu obveznih koledarskih cepljenj.
V Vietnamu obstajajo tudi zelo specifične bolezni - rumena mrzlica in kolera. Za vas pa so nevarni le, če prezirate milo, pijete iz prve "luže", na katero naletite, in živite v barakarskih naseljih.
Med izleti v džunglo bodite še posebej previdni. Brisanje, zgolj iz navade, obranega užitnega sadeža v hlače, je popolnoma nezadostno dejanje. In izpiranje v prvem toku, ki ga srečate, tudi ni možnost. Za Evropejca je vsaka surova voda v Vietnamu tabu. Z njim si lahko le umivate dele telesa, ne morete pa si umivati zob. Uporabljajte izključno ustekleničena voda.
Enako previdni bodite v uličnih restavracijah in trgovinah, po tajski tradiciji imenovanih »makashnitsa«. Instinktivni gnus v tem primeru ni razvada. Raje jejte v stacionarnih kavarnah in restavracijah. Bo vsaj nekaj in kdo se bo pritoževal.
Kupite zavarovanje pred potovanjem
Vaš mir na počitnicah je ključ do dobrega časa. Navsezadnje niste delali za to in ste čakali toliko časa na pot, da ste se lahko potem noro vozili po bolnišnicah v drugi državi.
Bolezni so eno. Možne so tudi poškodbe pri aktivni rekreaciji, še posebej, če nameravate kolesariti ali se ukvarjati s športom in se veliko zabavati. Vse se lahko zgodi!
Zavarovanje v nekoliko obvezna za turiste. Storitev Cherehapa, katere iskalnik je spodaj, nam pomaga najti ugodno ceno zanjo med velikimi podjetji. Vnesite podatke o potovanju in kliknite gumb »Poišči zavarovanje«, da si ogledate cene.
Na vprašanje, katera cepljenja morate opraviti pred potovanjem v Vietnam, vam bo najbolj strokovno odgovoril vaš zdravnik. Svetoval bo tudi, koliko dni pred prestopom meje se je treba cepiti, saj traja nekaj časa, da se telo prilagodi.
Ko potujete v drugo državo, morate izpolnjevati ne le različne birokratske zahteve, ki jih nalaga ta država, ampak tudi zdravstvene zahteve. Lahko jih povzročijo različne zdravstvene zahteve, na primer zaradi posebne epidemiološke situacije v državi, zaradi značilnosti podnebja, flore in favne. Posebna cepljenja so potrebna zlasti za potovanja v Afriko, pa tudi na Tajsko, v Vietnam in Indijo. Vredno jih je obravnavati ločeno.
Afrika
Afrika je precej zahtevna država glede števila cepljenj, če greš tja. Na žalost se na afriški celini včasih aktivno razvijajo različne bolezni, ki jih ni v nobenem drugem delu sveta, zato morate svoje potovanje čim bolj zaščititi.
Vendar bi bilo vredno pojasniti, da lahko različne afriške države zahtevajo različna cepljenja. Z osnovnim kompletom lahko vstopite na ozemlje večine držav, vendar v nekaterih primerih ne morete brez posebnega cepljenja. Zlasti področja, kot so:
- Slonokoščena obala;
- Angola;
- Kamerun;
- Bocvana;
- Niger;
- Burkina Faso;
- Kongo;
- Liberija in številni drugi.
Ne bi bilo slabo, če bi se cepili, če potujete v Afriko. Prej je veljalo, da se to izvaja deset let, vendar nedavne študije kažejo, da je na splošno dovolj, da to storite le enkrat v življenju - in imunski sistem se bo učinkovito boril proti posledicam te nevarne bolezni.
To ni edino cepljenje, ki ga morate dobiti. Cepiva se priporočajo tudi za:
- hepatitis A in B;
- tifus;
- davica;
- malarija;
- otroška paraliza;
- tetanus.
Če želite natančneje ugotoviti, kaj se lahko od vas zahteva, morate vnaprej ugotoviti značilnosti kraja, v katerega se boste odpravili - ali zahteva kakšna posebna dejanja. Po tem se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kaj lahko diagnosticirate in kaj boste morali zaščititi pred uporabo kakršnih koli alternativnih metod.
Tajska
Ni injekcij, ki so obvezne za obisk Tajske in brez katerih vas preprosto ne spustijo v kraljestvo. Vendar je še vedno močno priporočljivo, da dobite več cepljenj, ki bodo pomagala zaščititi vaše bivanje v državi. Cepljenje bo morda potrebno za:
- steklina (na Tajskem je veliko psov);
- Japonski encefalitis (prenašajo ga komarji, ki živijo na območju riževih polj);
- hepatitis (enake kategorije kot v Afriki);
- tifus;
- davica in tetanus.
Kot v prejšnjem primeru se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom, katera cepljenja za potovanje v Kraljevino Tajsko so za vas sprejemljiva in katera cepljenja na Tajsko vam bodo samo škodovala.
Vietnamska cepiva
Za potovanje v Vietnam, v moderni del, niso potrebne posebne injekcije, Vietnam ni država, kjer bi lahko nekaj kar tako pobrali, Vietnam je precej varen. A če se odločite sami raziskati Vietnam veliko globlje, potovati v kraje, ki so daleč od civilizacije, in obiskati njegove oddaljene džungle, morate igrati varno. V tem primeru bo za potovanje v Vietnam dovolj, da dobite injekcije proti malariji in hepatitisu. Vietnam »slovi« po širjenju malarije v džunglah, zato morate biti glede tega kar se da previdni.
Indija
Ko obiščete Indijo, morate biti zelo previdni in upoštevati vsa pomembna higienska pravila. Indija je na žalost znana kot kraj, kjer z medicinskega vidika ni vse tako preprosto. Toda med potovanjem v Indijo je vredno dobiti injekcije. V Indijo vas bodo spustili brez njih, vendar je bolje, da ob odhodu v Indijo poskrbite za prostovoljno cepljenje. Tukaj so cepljenja, ki jih morate prejeti, če potujete v Indijo – od:
- tifus;
- hepatitis A;
- zlatenica;
- steklina;
- otroška paraliza;
- meningitis.
Glede na območje in namen obiska lahko v Indiji (pa tudi v Vietnamu, na Tajskem, v afriških in drugih državah) opravite druga cepljenja po lastni presoji. Toda posvetovanje z lečečim zdravnikom je v tem primeru še vedno obvezno.
Bulice po injiciranju ali infiltracija po injiciranju
Katere države dovoljujejo evtanazijo - vzorčni seznam
Vsa resnica o cepljenju: legende, miti, rogovi in kopita
|
Ošpice, mumps, rdečke (MMR) |
Za vse popotnike, rojene po letu 1956, priporočamo 2 odmerka cepiva, če še niso bili cepljeni. |
|
Davica-tetanus |
Cepljenje se opravi enkrat na 10 let. Pred potovanjem preverite kartico cepljenja. |
|
Hepatitis A |
|
|
Tifus |
|
|
Hepatitis B |
|
|
Steklina |
To cepljenje je priporočljivo za tiste popotnike, ki nameravajo počitnice preživeti na podeželju, na mestih, kjer se zbirajo živali, ki povečujejo tveganje za ugrize, pa tudi za tiste, ki nameravajo obiskati kraje, kjer obstaja velika nevarnost trka z netopirji. |
|
Japonski encefalitis |
Za popotnike, ki morda preživijo mesec ali več na podeželju, kot tudi za kratkoročne popotnike, ki morda preživijo veliko časa zunaj svojih domov na podeželju, zlasti ponoči. |
POMEMBNO JE VEDETI!!! Rospotrebnadzor. Opomba za tiste, ki potujejo v tujino
Preden odpotujete v državo, preverite, ali so trenutno izbruhi kakšne bolezni. To lahko storite v rubriki Svetovni izbruhi bolezni.
Inkubacijska doba bolezni lahko traja več tednov, ne da bi se pojavila v zgodnjih fazah in s tem poslabšala posledice. Ogrožen je vsak prebivalec planeta, ki vsaj za kratek čas spremeni svoj življenjski prostor.
V odsotnosti police zdravstvenega zavarovanja je zdravstvena pomoč tujim državljanom zagotovljena le s polnim plačilom storitev na kraju samem. Če imate zdravstveno zavarovanje, vam vse potrebne zdravstvene storitve in zdravila plača zavarovalnica. V rubriki lahko izračunate stroške zavarovanja in se seznanite z dodatnimi možnostmi
Vietnam je odlična počitniška destinacija kadar koli v letu. Tukaj je vedno vroče, sončno in tudi neverjetno lepo - kar potrebuje vsak turist! Ko greste v to eksotično državo, morate vnaprej razmisliti o seznamu potrebnih stvari, ki jih morate vzeti s seboj na potovanje. Navsezadnje imajo počitnice v Vietnamu nekaj posebnosti.
Najpomembnejše
Vietnam je velika država. Podnebje njegovega severnega dela je nekoliko drugačno od južnega. Zato je pakiranje stvari za potovanje v Vietnam neposredno odvisno od geografske lege letovišča, kamor se odpravljate na počitnice.
V severnem delu države je podnebje subtropsko, poletna in hladnejša obdobja so jasno ločena. Na jugu vse leto prevladuje vroče vreme, vendar je od maja do oktobra kratko deževno obdobje. Toda ne glede na to, v katerem delu države počitnikujete, sonce močno pripeka in vlaga je visoka. Zato je prva in najpomembnejša stvar, da pripravimo udobna oblačila.
- Za dekleta so idealne lahke obleke ali sarafani, krila in pareo. Za moške - kratke hlače, srajce, majice. Poleg tega ne smete izbrati oblačil z naramnicami ali brez rokavov, saj je sonce v Vietnamu zelo nevarno. Ramena novoprispelih turistov gorijo že v pol ure. Ne pozabite na oblačila za plažo.
- Če gremo v Vietnam, potem preprosto moramo nositi klobuk, sicer tvegamo sončno kap. Najboljša možnost je klobuk s širokimi krajci, ki ga tukaj nosijo domačini. Takšen klobuk ne bo samo zaščitil vaše glave, ampak tudi zaščitil ranljivo območje ramen in lopatic pred opeklinami. Poskrbite za zaščito oči – v kovček pospravite sončna očala;
- Čevlji naj bodo preizkušeni in udobni, še posebej, če boste veliko časa preživeli na izletih in pohodih. Balerinke, natikači in tobogani za plažo bodo odlično opravili svoje delo.
- Ne pozabite na deževno sezono, prinesite lahko vetrovko ali dežni plašč;
Pravzaprav bodo našteta oblačila povsem dovolj za ustrezno pripravo na Vietnam, saj boste večino časa preživeli na plaži.
Reševalna kozmetika
Ker je prva in najpomembnejša naloga turistov na počitnicah v Vietnamu, da ne izgorejo pod vročim soncem, je treba posebno pozornost nameniti izbiri kreme za sončenje. Zaščita SPF 20 ali 30 tukaj ne bo delovala, zato vzemite največjo zaščito SPF-50! S seboj vzemite več tub kreme, saj jo je treba po vsakem stiku z vodo ponovno nanesti na kožo.
Druga najbolj potrebna vrsta kozmetike je repelent. Dejstvo je, da je v Vietnamu veliko komarjev in komarjev, katerih ugrizi med počitnicami povzročajo nelagodje. Zato vam svetujemo, da se ne ločite od repelenta za insekte.
Mimogrede, izkušeni turisti pravijo, da je vzeti domači repelent s seboj na Tajsko ali v Vietnam slaba ideja. Lokalne žuželke se ne bojijo evropskih izdelkov, tukaj morate kupiti kreme, ki jih uporabljajo lokalni prebivalci. Zato je bolje, da zaščitno opremo kupite ob prihodu.
Vlaga, ki daje življenje
V Vietnamu stanje s pitno vodo ni ravno dobro. Hoteli imajo precej dober sistem čiščenja, zato ga lahko pijete tukaj. Kar zadeva vodo, ki se prodaja kar na ulici, je ne smete kupiti, sicer se lahko zastrupite. Hkrati je treba za preprečitev dehidracije piti veliko tekočine. Zato je nekaj plastenk pitne vode, kupljenih na letališču, tisto, kar preprosto morate vzeti s seboj v Vietnam! Konec koncev, preden se prijavite v hotelsko sobo, boste verjetno želeli piti.
Kaj pa zdravila?
Ko greste v eksotično državo, morate vnaprej pomisliti na morebitne nepričakovane zdravstvene težave in pripraviti zanesljiv komplet prve pomoči. Torej, razmislimo o približnem.
- Najprej vzemite s seboj zdravila, ki jih redno jemljete iz zdravstvenih razlogov, ter zdravila proti bolečinam, ki vam ustrezajo.
- Proces aklimatizacije lahko spremlja povišanje temperature, zato se založimo z antipiretiki. Sestavljamo tudi komplet proti simptomom prehlada: zamašen nos, vneto grlo, kašelj.
- Lokalna kuhinja je zelo izvirna in nenavadna za Evropejce. Ko se odpravljamo v Vietnam, ne bi bilo slabo, če bi se o tem predhodno pozanimali in se poučili o sestavinah glavnih jedi. V nasprotnem primeru vas bodo juhe iz krokodiljega mesa in jedi iz žuželk šokirale. Poleg tega ne bi smeli večerjati v dvomljivih poceni obratih - obstaja možna nevarnost zastrupitve. Če se to zgodi, mora biti v kompletu za prvo pomoč aktivno oglje, zdravila proti driski in odvajala;
- Če ne morete pobegniti pred piki žuželk, vam bodo na pomoč priskočila antialergijska zdravila.
- Bodite previdni med aktivnostmi na prostem. S seboj vzemite jod, vato, sterilni povoj in lepilne obliže.
Ali so cepljenja potrebna?
Turisti se pogosto sprašujejo: katera cepljenja morajo opraviti pred potovanjem v Vietnam? Če potujete v letovišče, se vam ni treba bati, najverjetneje vam nevarne okužbe ne grozijo. Vendar vietnamsko ministrstvo za turizem turistom priporoča, da igrajo varno in se cepijo proti tifusu in hepatitisu A. Poleg tega se morate, če nameravate obiskati redko poseljene dele severnega Vietnama, cepiti proti rumeni mrzlici in jemati zdravila proti malariji. drog med potovanjem.
Zahtevani dokumenti
Ko zberete potrebne stvari za potovanje v Vietnam, ločeno spakirajte denar in dokumente. Kar zadeva denar, lahko tukaj povsod zamenjate valuto za lokalne donge. Poleg tega trgovine, restavracije in hoteli sprejemajo kreditne kartice. Razen potnega lista in zdravstvenega zavarovanja ne boste potrebovali ničesar drugega od dokumentov.
No, kaj bi bil turist brez kakovostne digitalne tehnologije! Dober fotoaparat in video kamera vam bosta pomagala ujeti resnična čustva in celotno paleto vtisov s svetlega in razburljivega potovanja.
