Recepti za jedi.  Psihologija.  Oblikovanje telesa

Nega kože z naravnimi olji. Katera olja so dobra za obraz z vidika tibetanske medicine?

Danes je ženskam zaradi obilice kozmetike veliko lažje podaljšati lepoto in mladost kože in las kot nekoč. Večina sodobnih žensk poskuša izbrati naravne pripravke, narejene na osnovi rastlinskih izvlečkov, saj so njihove koristi neprecenljive.

Katero olje je najboljše za kožo: olje vrtnice

Na vprašanje, katero olje je bolj koristno za kožo, je treba opozoriti, da ima vsako od njih svojo različico izvedbe, vsako ima svojo edinstveno sestavo in vsebuje veliko vitaminov, elementov v sledovih, maščobnih kislin, potrebnih za ohranjanje zdravja in lepota. Zato je na to vprašanje nemogoče dati nedvoumen odgovor, saj bo vsak prinesel velike koristi, dovolj je samo preučiti informacije o izdelku in izbrati tistega, ki bo pomagal rešiti dejanski problem. Tako je na primer po svojih lastnostih rožno olje priznano kot najbolj »sorodno« koži, ki ima učinek mehčanja in vlaženja, saj njegovi lipidi preprečujejo in zmanjšujejo izgubo tekočine.

Nega kože z naravnimi olji

Druga prednost naravnih olj je odsotnost kemikalij v njih. So popolnoma varni in največkrat (razen redkih izjem) hipoalergeni, zaradi česar so najboljši izdelki za nego občutljive in nežne kože.

Omeniti velja, da se rastlinska olja lahko uporabljajo v čisti obliki, torej nanesejo na obraz in telo, dodajajo kozmetičnim pripravkom (dovolj je, da dodate 3 kapljice v en odmerek kreme, maske, tonika za piling), ali služijo kot ena od sestavin doma narejenih mask.

Pomembno je tudi, da je cena teh zdravil vedno dostopna, njihova učinkovitost pa je pogosto višja od drage negovalne kozmetike.

Katero olje je najboljše za mastno in suho kožo

V čisti obliki so olja dobra za nego obraza pozimi, ko je koža najbolj dovzetna za dehidracijo. Delujejo lahko tudi protivnetno, zdravilno, regenerativno, gladijo gube in odpravljajo strije.

Pri obogatitvi običajne kreme ali drugega kozmetičnega izdelka je treba upoštevati, da bodo koristi olj za kožo največje le, če je kozmetični pripravek kakovosten in naraven, saj rastlinska olja prodrejo globoko v njihovo povrhnjico in s seboj odnesejo sestavine. ki jih vsebuje kozmetika. Če je kozmetika neustrezne kakovosti, potem v kožo prodrejo dvomljive snovi, ki lahko povzročijo alergije, srbenje, draženje in druge neprijetne posledice.

Katera druga olja so dobra za kožo

Velja, da najbolj zdrava olja za kožo - to so predvsem tisti, ki v svoji sestavi vsebujejo nenasičene kisline in oleinsko kislino. Razlikujemo jih po tekoči, mazljivi konsistenci. Se globoko in hitro vpijejo, spodbujajo prodiranje dragocenih snovi, ne puščajo mastnega sijaja in lepljivega občutka.

Edinstvene lastnosti olj omogočajo njihovo uporabo za kožo v različnih primerih. Olje čajevca spodbuja hitro celjenje vnetij, ran, razpok. Suši, odpravlja akne, zdravi seboroični dermatitis.

Uporablja se kot čistilno mleko, pa tudi pri izsuševanju in znakih staranja. Shea (karite) neguje, vlaži suho kožo, odpravlja luščenje, se bori proti prvim gubam. Castor je primeren za nego predela okoli oči. beli in odpravlja pigmentacijo. Grozdne pečke sušijo mastno kožo, matirajo, zdravijo. Olja mandljev, marelic in breskev so po sestavi enaka, uporabljajo se za vlaženje, hranjenje, mehčanje. Primerno za vse tipe kože, tudi za venečo in za podaljševanje mladosti. Olje pšeničnih kalčkov obnavlja celice, ima pomlajevalni učinek.

Na podlagi zgoraj navedenega lahko sklepamo, da je obseg uporabe naravnih olj precej širok. Služijo za vlaženje, hranjenje, pomlajevanje, glajenje gub, mehčanje, povečanje elastičnosti, izboljšanje polti. Zahvaljujoč čudežnim lastnostim teh izdelkov lahko nega kože obraza z olji postane učinkovitejša, lažja in varčnejša.

Katero olje je najboljše za kožo, ni enostavno določiti, a strokovnjaki so med njimi izpostavili nekaj najbolj priljubljenih.

Prednosti olja grozdnih pešk za kožo

Olje grozdnih pešk je cenjeno zaradi visoke vsebnosti polinenasičenih maščobnih kislin in vitaminov A, C, E, B. Je ena glavnih sestavin visokokakovostne naravne kozmetike priznanih proizvajalcev. Zaradi svoje sestave je primeren za kateri koli tip kože, ne povzroča alergijskih reakcij. Služi za vlaženje, povečanje elastičnosti, preprečevanje pojava zgodnjih gub, nasičenje z vitamini. Grozdne pečke odpravljajo suhost in prekomerno vsebnost maščob, izenačujejo polt.

Kako olivno in palmovo olje vplivata na kožo?

Olivno olje vsebuje oleinsko kislino, Omega-3 in Omega-6 kisline, vitamine A, E, K, D, B. Odpravlja luščenje in suhost, neguje, čisti, mehča hrapave dele telesa. Idealno za nego suhe kože.

Palmovo olje je bogato z vitaminom E in betakarotenom, ki deluje kot antioksidant. Izboljša metabolizem lipidov, odpravlja suhost, ščiti pred dehidracijo in UV žarki na koži, mehča kožo, jo naredi mehko in gladko.

Prednosti avokadovega olja in karitejevega masla za kožo

Avokadovo olje je bogat vir mineralov in vitaminov A, D, E, K, PP. Hitro se vpije, celicam dovaja dragocene snovi, vlaži, neguje, pomlajuje. Primerno za nego kože okoli oči. Pri nanosu na mastno kožo je treba ostanke odstraniti s prtičkom.

Karitejevo maslo vsebuje maščobne kisline, vitamine, fenole, steroide. Ima gosto teksturo in prijetno aromo. Ob nanosu se hitro topi, dobro vpije, vlaži, neguje, mehča, pomlajuje. V zadnjih nekaj letih se pogosto uporablja v zdraviliških tretmajih.

Olja za zdravo kožo: marelice in pšenični kalčki

Marelično olje vsebuje večkrat nenasičene maščobne kisline, minerale, vitamine A, B, C, D, E, F. Zahvaljujoč tej sestavi ima ta izdelek visoko bioaktivnost, upočasnjuje proces staranja in preprečuje zgodnje gube. Z lahkoto se vpije v kožo, nasiči z vitamini, daje energijo, obnavlja, krepi, mehča, normalizira žleze lojnice. Kot nalašč za masažo, saj ima sproščujoč učinek in prijetno aromo.

Olje pšeničnih kalčkov vsebuje vitamine, maščobne kisline, karotenoide, antioksidante. To orodje izboljša stanje kože in zaradi visoke vsebnosti vitaminov A in E podaljšuje mladost kože, upočasnjuje in preprečuje staranje.

Prednosti makadamije in mandljevega olja

Sestava olja makadamije vključuje veliko količino palmitinske kisline, vitaminov A, E, F, mineralov. Ko se nanese, se enakomerno porazdeli po koži, se zlahka vpije, mehča, odpravlja hrapavost, luščenje, vnetje, rdečico, gladi, zdravi. Takšno olje je priporočljivo dodajati regeneracijskim mazilom in kremam za zdravljenje ran, odrgnin, opeklin in drugih poškodb kože. Pripravek je primeren tudi za globinsko čiščenje občutljive in nežne kože.

Mandljevo olje vsebuje palmitinsko, palmitoleinsko, linolno, oleinsko in druge kisline, vitamine, mikroelemente, beljakovine. Mehča, zdravi dermatitis, ne povzroča alergij, zato se lahko uporablja za dojenčke. Mandljevo olje ohranja naravno ravnovesje, preprečuje njeno izsušitev, vlaži suho, neelastično kožo brez življenja.

Prednosti pomarančnega in limoninega olja za kožo

Ko govorimo o tem, katera olja so dobra za kožo, ne moremo omeniti limone in pomaranče, ki normalizirajo delo žlez lojnic, odpravljajo celulit in strije, kožo nasičijo z vitamini. Riž vsebuje ogromno mineralov in vitaminov, uporablja se kot protivnetno in vlažilno sredstvo. Laneno seme je po sestavi boljše od mnogih drugih, zaradi vsebnosti večkrat nenasičenih omega-3 kislin v njem, velike količine vitaminov A in E.

Če veste, kako olje vpliva na kožo, in poskušate katerega koli od njih dodati v svoj arzenal izdelkov za nego obraza in telesa, lahko dosežete odlične rezultate.

Olja so:

  1. Osnovni, to so tisti, ki se lahko uporabljajo brez dodatkov v čisti obliki. Odlične so za reševanje številnih težav s kožo. Priporočljivo je, da jih ne mešate med seboj, ampak jih uporabite kot samostojen izdelek.
  2. Eterična, ta vrsta olj je zelo koncentrirana. Bistveno, uporabite kapljice, ki kapljajo v osnovni izdelek. V svoji čisti obliki je tak izdelek nevaren za kožo, lahko povzroči opekline.

Osnovno

Olje, ki se lahko uporablja kot bazno olje, se pridobiva s hladnim ali vročim stiskanjem ter z ekstrakcijo. Pridobljeno z ekstrakcijo, zelo nizke kakovosti in ni priporočljivo za uporabo na koži. Osnova se uporablja ne le kot osnova za kozmetični izdelek, ampak tudi kot samostojno zdravilo za kožo. Pomaga pri regeneraciji kože, globinski hidraciji, presnovnih procesih, deluje protivnetno in antioksidativno. Zelo učinkovito je za uporabo pri suhi in starajoči se koži.

Uporaba olj v kozmetologiji ne more prihraniti le pri dragih kremah. Rezultat po uporabi olj, te kreme bodo najverjetneje izbrisane iz vaše kozmetične torbice. Navsezadnje naravno zdravilo ne vsebuje arom, konzervansov in raznih drugih ne vedno uporabnih dodatkov. Osnova ima lastnosti prenašalca koristnih sestavin v kožne celice, zato se lahko uporablja kot osnova za številne maske in eterična olja. Ko kupujete osnovo, se prepričajte, da je popolnoma naravna in brez dodatkov.

Osnovna pomoč:

  • izboljša metabolizem
  • prehrana kože
  • krvni obtok
  • izboljša tonus kože
  • očistite kožo
  • normalizira delovanje žlez lojnic


Spojina

Sestava olj je zelo pomembna, saj večina vsebuje maščobne kisline, ki imajo edinstvene blagodejne lastnosti. Maščobne kisline delimo:

  1. za nasičene maščobne kisline
  2. za nenasičene maščobne kisline.

Če ni dovolj kislin, potem:

  • poškoduje se kožna bariera, pojavijo se alergije, vnetja, koža postane zelo ranljiva za vse zunanje dejavnike
  • vlaga se izgubi
  • postane suha
  • pojavi se draženje, srbenje.

Za dopolnitev zaloge maščobnih kislin bo pomagalo:

  • jegličevo olje
  • Črni ribez
  • borago
  • laneno seme, je tudi zelo koristno za uporabo znotraj.


Lahka in težka olja

Pljuča so odlično razporejena, aktivno absorbirana in imajo zelo fino strukturo. Takšna sredstva so:

  • breskovega olja oz
  • Črni ribez
  • iz grozdnih pečk
  • mandelj
  • lešnik.

Težke imajo gostejšo strukturo in se najpogosteje kombinirajo z lahkimi. Lahko delujejo kot konzervansi in se lahko uporabljajo za podaljšanje roka uporabnosti. Ta sredstva vključujejo:

  • avokadovo olje
  • oreh
  • jojoba
  • pšenični kalčki
  • perilo
  • bombaž

Bazna olja nimajo nezdružljivosti, jih je mogoče enostavno mešati, ne da bi se osredotočali na število predmetov. Z eteričnimi olji je v tem primeru težje. Tukaj morate vedeti, kateri od njih so združeni.


Kako izbrati pravo olje

Najbolj vsestransko osnovno zdravilo je olivno olje. Lahko se uporablja na katerem koli tipu kože. Ne povzroča alergij in draženja. To olje je edinstveno v svojih koristnih lastnostih.

  • Karitejevo maslo. Je prijetne mehke teksture, ima vonj po oreščkih. Lahko se uporablja namesto nočne kreme. Pomlajuje, gladi ne globoke gube. Uporablja se lahko za celjenje manjših ran in kot protivnetno sredstvo. Karite je primeren tudi za maske za lase in telo ter pomaga v boju proti strijam.
  • Hranilna maska:
  • - čajna žlička stopljenega medu
  • - tretjina banane
  • - žlica karitejevega masla

Vse sestavine zmešajte in nanesite na pripravljen obraz. Sprati topla vodačez dvajset minut.

  • Marelica ali breskev. Ti izdelki se zelo pogosto uporabljajo za trepalnice, lase in telo. Ta komponenta aktivno dopolnjuje številne kozmetične maske. Pridobivajo se iz jedra kosti. Dobro vlažijo in negujejo, zaradi česar so nepogrešljivo nego suho in nagnjeno k. Razveselili bodo tudi lastnike problematične kože, saj so učinkoviti v boju proti vnetjem in mikrobom.
  • Maska za problematično kožo in.
  • - žlica breskovega ali mareličnega olja
  • - dve kapljici olja čajevca

Vse premešajte in namažite kožo z tamponom, namočenim v to sestavo. Ne izpirajte.

  • Mandelj. To olje je bogato z velikim kompleksom vitaminov. Uporablja se pri negi las, obraza in telesa. Učinkovit pomočnik za suh, utrujen in bledi obraz in vrat. Izdelek je primeren tudi za vse ostale tipe kože. Pri občutljivi koži pomaga odpraviti draženje, pri problematični koži pa odstrani vnetje in očisti. Izenači ten, pomaga pri gubah. Kot mnoge druge, se lahko uporablja tudi za odstranjevanje ličil.
  • Maska za staranje in suho kožo.
  • - rumenjak
  • - dve čajni žlički medu
  • - dve čajni žlički mandljev


Masko nanesite in pustite delovati petnajst minut, nato sperite.

  • perilo. To orodje se lahko jemlje peroralno in se uporablja tudi za katero koli vrsto kože. Laneno seme vlaži, neguje in deluje protivnetno. Uporablja se lahko kot zaščitno sredstvo v hladni sezoni, saj odlično neguje in ščiti, se bori proti luščenju in dehidraciji. Pomaga pri celjenju majhnih ran in prask. Da to uporabno orodje ne postane zlonamerno, morate upoštevati pravila shranjevanja. Konec koncev, če lanenega olja ne shranjujete pravilno, se lahko nasiči s škodljivimi radikali. Shranjujte v nepredušni posodi v temnem in hladnem prostoru, najbolje v hladilniku.
  • Preventivna maska ​​za normalno kožo.
  • - rumenjak
  • - pulpa enega majhnega paradižnika
  • - čajna žlička lanenega semena
  • - čajna žlička pšenične moke

Vse zmešajte do gladkega in nanesite na obraz, po pol ure sperite s toplo vodo.

Essential se lahko uporablja kot dodatna komponenta k osnovnim in poveča njihove uporabne lastnosti. Takšne sestavke lahko uporabljamo tudi za masažo celega telesa. Na vprašanje, katero olje je najboljše za obraz, lahko odgovorite, da imajo vsa bazna olja svoje koristne lastnosti. Edina stvar pred uporabo je, da testirate alergije in toleranco tako, da nanesete malo olja na majhno površino. Če po določenem času ni negativne reakcije, lahko zdravilo uporabljate brez strahu.

Veliko pozitivne povratne informacije je slišati od tistih, ki so že poskusili uporabiti naravna olja namesto kreme. Ženske so zadovoljne z regeneracijskim učinkom, stanjem in barvo kože, mnoge pa pritegnejo tudi precej liberalne cene.

Če ste lastnik suhe kože, verjetno poznate vse znake in simptome takšne kože oziroma vse težave, povezane s suho kožo, poznate. Posledica suhe kože je pogosto razpokana in luskasta koža. Eterična olja lahko pomagajo pri negi takšne kože in zmanjšajo srbenje, luščenje in gube. Katera eterična olja lahko pomagajo pri suhi koži, izveste iz tega članka.

Suha koža je lahko na komolcih, kolenih, vratu in drugih delih telesa. Sčasoma lahko suha koža povzroči gube in kožne bolezni, kot sta luskavica ali ekcem. Te bolezni so najpogostejše pri lastnikih suhe kože.

Uporaba eteričnih olj za nego suhe kože lahko močno izboljša stanje kože.

Lastnosti eteričnih olj za suho kožo

Eterična olja za suho kožo morajo imeti določene lastnosti, ki bodo pomagale izboljšati stanje kože, odstraniti luščenje, srbenje in zadržati vlago. Pogosto je suha koža zelo občutljiva na bolezni, kot so luskavica, ekcem, dermatitis.

Suha koža je vrsta kože, ki sama ne more proizvesti dovolj sebuma in je bolj nagnjena k zgodnjemu gubanju in staranju.

Zato morajo imeti eterična olja za suho kožo naslednje lastnosti:

protivnetno;

pomirjujoče;

Uravnava ravnovesje proizvodnje lastnega sebuma;

Spodbujanje obnove celic;

Proti staranju, pomaga v boju proti znakom staranja;

Zmanjšajte verjetnost gub;

Regeneracija.

Obstaja kar nekaj eteričnih olj, ki izpolnjujejo te zahteve. Za nego suhe kože so najboljša naslednja eterična olja:

immortelle

Rožmarin

nemška kamilica

rimska kamilica

Sandalovina

palmarosa

Korenčkovo seme

Nekatera olja pomagajo spodbuditi nastajanje sebuma. To olje je kamilica, vrtnica, geranija, sivka, palmarosa, palisander, sandalovina. V majhnih količinah lahko eterično olje poprove mete tudi spodbudi nastajanje sebuma.

Druge izboljšajo krvni obtok: nemška kamilica, vrtnica, pelargonija, rožmarin, limona.

Eterična olja kamilice, korenčkovega semena, smilja, sivke blažijo vnetja, ki lahko spremljajo suho kožo.

Eterična olja kamilice in sivke bodo pomagala pri lajšanju zabuhlosti.

Eterična olja geranije, sivke, vrtnice, nerolija, rožmarina, mira, sandalovine, kadila delujejo proti staranju.

Eterična olja je treba razredčiti z nosilnimi olji, kot sta olje mareličnih koščic ali mandljevo olje.

Najboljši način za uporabo eteričnih olj za suho kožo je, da jih dodate kremi ali losjonu. Krema in losjon praviloma vsebujeta vodo, ki jo koža vpije. In eterična olja delujejo kot ovira, ki preprečuje izhlapevanje vlage.

Priporočljivo je, da kupite kremo ali losjon z naravnimi sestavinami, da je manj umetnih sestavin in brez dišav.

Mila in čistila za obraz lahko tudi dražijo in izsušijo suho kožo. Za čiščenje kože je bolje narediti svoj mehak piling z eteričnimi olji. Recept za takšen piling bo spodaj.

Recepti z eteričnimi olji za suho kožo

Vlažilna hranilna maska

Eterično olje sivke - 3 kapljice

Eterično olje vrtnice - 2 kapljici

Eterično olje geranije - 2 kapljici

Avokadovo olje - 1 žlica

Olje mareličnih koščic - 5 žličk

Ta losjon je odličen za suho kožo. Dolgo časa se lahko hrani v temni steklenici.

Namesto avokadovega olja lahko vzamete druga kozmetična olja, na primer olje gimlet, svetlina ali šipka. Vsa ta olja imajo protivnetne lastnosti, lajšajo vnetja in luščenje kože ter zdravijo razpoke.

Obrazna maska ​​za suho kožo

Ta maska ​​je primerna za vse starosti. Še posebej dobro pa je za bledečo suho zrelo kožo.

Eterično olje vrtnice - 2 kapljici

Eterično olje sivke - 2 kapljici

Eterično olje sandalovine - 2 kapljici

Glina - 2 žlici

Med - 2 žlički (če ni alergičen)

Koruzni škrob - 2 žlički (za alergije nadomestite s krompirjevim škrobom)

Svetlinovo olje - 1 čajna žlička

Piščančji rumenjak - 1 kos

Glino zmešamo s škrobom ter dodamo rumenjak in med. Dobro premešamo, da ne ostanejo grudice. Dodajte svetlinovo olje in eterična olja.

Nanesite na očiščeno kožo 15 minut. Nato nežno sperite s toplo vodo ali decokcijo kamilice.

Tonik za suho kožo z eteričnim oljem sandalovine

Rožna voda - 70 ml

Farmacevtski glicerin - 5 žličk

Eterično olje kamilice - 8 kapljic

Eterično olje sivke - 8 kapljic

Eterično olje sandalovine - 7 kapljic

Za pripravo tonika za suho kožo z eteričnimi olji zmešajte vse sestavine v majhni temni steklenički. Pred vsako uporabo tonik pretresite. Uporabite dvakrat na dan.

Sprej za suho kožo

Suha koža potrebuje stalno vlago. Pršilo z eteričnimi olji bo poskrbelo za vlaženje kože in na kožo delovalo zdravilno.

Hidrosol immortelle - 28 ml

Hidrosol kamilice - 28 ml

Hidrosol sivke - 28 ml

Eterično olje sivke - 1 kapljica

Vse sestavine zmešajte v steklenički z razpršilom in navlažite kožo dan in noč, po odstranitvi ličil.

Suha koža se ne pojavi le na obrazu. Mnogi trpijo zaradi suhe kože po celem telesu. Za vlaženje in hranjenje suhe kože so zelo koristne kopeli z olji, ki kožo dobro navlažijo in nahranijo ter na njej tvorijo film, ki preprečuje izhlapevanje vlage.

Hranljivo kopalno olje za suho kožo

Eterično olje kamilice - 2 kapljici

Eterično olje Palmarosa - 2 kapljici

Eterično olje pačulija - 1 kapljica

Nosilno olje - 1 čajna žlička

Zmešajte vse sestavine. Kopel skoraj do polovice napolnite s toplo vodo in ji dodajte hranilno mešanico. Kopajte se pol ure.

Kot nosilno olje lahko vzamete olje grozdnih pešk, jojobino olje, olje mareličnih pešk, arganovo, sezamovo, makadamijevo, kokosovo.

Piling za suho kožo

Cvetovi kamilice - 1 žlica

Ovsena kaša - 2 žlici (zmleta)

Koruzna moka - 1 žlica

Eterično olje kamilice - 6 kapljic

Eterično olje poprove mete - 2 kapljici

Za piling lahko vzamete bezgove ali sivkine cvetove. Potem pa namesto eterično olje kamilice dodajte olje sivke.

V blenderju zmeljemo cvetove kamilice in ovsene kosmiče. Nalijte v čist suh kozarec. Dodajte eterična olja.

Zaprite kozarec s pokrovom in pretresite, da se premeša. Shranjujte v zaprtem kozarcu.

Pred uporabo vzemite eno čajno žličko pilinga. Navlažite ga v pasto. Ta piling lahko uporabljate vsak dan namesto mila.

Kako preprečiti suho kožo

Najpogostejši krivci za suho kožo so sladkor, mlečni izdelki, ki vsebujejo laktozo in kazein, ter pšenični gluten. Če imate suho kožo, je priporočljivo, da te izdelke izključite iz prehrane ali zmanjšate njihovo uporabo.

Ponovno vzpostavite ravnovesje suhe kože z živili, bogatimi z zdravimi maščobami, vitamini in minerali. Seveda morate upoštevati režim pitja.

Dobri viri zdravih maščob so:

Olivno olje

Kokosovo olje

goveja maščoba

krilovo olje

Ribja maščoba

In še veliko drugih izdelkov.

kostna juha

Kuhano korenje in druga zelenjava ter sadje.

Prekomerno suho kožo lahko povzroči tudi zdravstveno stanje, na primer bolezen jeter ali ščitnice. V tem primeru morate opraviti pregled.

Naravna olja, ki nastanejo pri stiskanju jedrc, semen in koščic orehov ali esenc nekaterih rastlin, so dobra za kožo. Uporabljajo se posamezno, mešano ali dodano kozmetičnim formulacijam. Uporaba olj za kožo obraza je cela znanost, ki služi mladosti, zdravju in lepoti.

  • To je naravni izdelek, za katerega so delali zrak, voda in sonce. V njegovi sestavi a priori ne sme biti nobenih kemičnih dodatkov.
  • Izvlečki semen, semen in oreščkov skoraj nikoli ne povzročajo alergij. Eterična olja lahko izzovejo reakcijo, a če je ni, so močne sestavine v boju proti gubam, vnetjem in drugim težavam.
  • Ena glavnih kozmetičnih funkcij je obnavljanje in vzdrževanje ravnovesja vlage v kožnih celicah. In to zagotavlja njegovo lepo barvo, nežnost in mladost.
  • Mnoga olja za obraz imajo antibakterijske lastnosti.
  • Z redno uporabo se ublažijo agresivni vplivi vremenskih dejavnikov - zmrzal, veter, sončna svetloba.

Pregled najbolj uporabnih olj

Oljne snovi pridobivajo s hladnim stiskanjem iz sadnih koščic, oreščkov ali semen. Če je ta izdelek naraven, je praviloma težak in viskozen. Takšna olja so uporabna za obraz tako kot samostojna in kot osnova za mešanice, ki vsebujejo lažje eterične esence.

  • Olivno olje.

Vsebuje vitamin E, ki zavira procese staranja kože, vitamina A in skupine B, ki skrbita za regeneracijo celic epidermisa. Z redno uporabo lahko znatno zmanjša gube in gube. Nekatere ženske uspešno uporabljajo olivno olje za odstranjevanje ličil. Za razliko od na primer sončničnega ne maši por, obraz čisti in hkrati vlaži. Enkrat in večkrat nenasičene maščobne kisline pomagajo ohranjati vodno ravnovesje kožnih celic. Najbolj uporaben izdelek, na etiketi katerega lahko najdete besede "ekstra deviško" (prvo vrtenje). Odlikuje ga zelenkasta barva in rahla grenkoba.

  • Mandelj.

Veliko lažji od oljčnega olja, se skoraj takoj vpije. Olje sladkega mandlja je bogato z vitaminoma A in F. Pomagata pomiriti razdraženo kožo, jo nahranita in intenzivno vlažita. Zato je mandljevo olje indicirano za lastnike suhe kože. Uporaben je tudi za kombinirane, saj odpravlja luščenje in hkrati oži pore. Najpogosteje se uporablja kot osnova masažnih mešanic, naravnih mask ali krem.


  • breskev.

Bogat nabor vitaminov, zdravih maščobnih kislin in elementov v sledovih pomaga zmanjšati gube. Izdelek je primeren za vlaženje suhe kože in za lajšanje razdraženosti občutljive kože. Breskovo olje po mnenju kozmetologov izboljša učinek katerega koli izdelka za obraz: lahko ga dodate kremi, maski, toniku. Odličen odstranjevalec ličil, lahko se uporablja namesto nočne kreme, vlaži kožo in preprečuje luščenje tudi v mrzlem vremenu, ko centralno ogrevanje in suh zrak negativno vplivata nanjo. Če z dobro oprano krtačko maskare dnevno nanašate breskovo olje na trepalnice, bodo te intenzivno rasle.

  • Olje mareličnih koščic.

To je univerzalno orodje, ki se bo spopadlo z različnimi težavami. Vitamin A bo navlažil suho kožo, C bo okrepil kapilare in pospešil regeneracijo celic, kar uničuje gube, vitamin F, ki ga je v izobilju, pa poskrbi za mastno kožo, oži pore in normalizira delovanje žlez lojnic. Marelično olje lahko namažete z vnetimi ali luskastimi predeli obraza, nanesete ga z lahkimi "vožnimi" gibi na predel okoli oči pred spanjem.

  • jojobino olje.

Edinstvena je po svoji lastnosti, da pomaga pri absorpciji vitamina D, primerna za vse tipe kože. Deluje izrazito pomirjevalno, vlaži, pomlajuje, ob redni uporabi pa odpravlja neželene gube in gube okrog oči. Vendar je treba zapomniti, da je jojobino olje bazično, kar pomeni, da ga je nesmiselno uporabljati nerazredčenega (izjema je zdravljenje luskastega ali vnetega območja). Izdelek morate razredčiti v enem od kamnitih olj (1:3), nekaj kapljic lahko dodate kremi. Kozmetologi kategorično ne priporočajo mazanja kože okoli oči z nerazredčenim jojobinim oljem, da ne bi prišlo do draženja.


  • Olje pšeničnih kalčkov.

To je tudi osnovni izdelek in ga ni mogoče uporabiti v čisti obliki. Običajno ga razredčimo v razmerju 1:4, za suho kožo - z mareličnim ali mandljevim oljem, za mastno - iz grozdnih pečk. Kot stimulans rasti trepalnic se uporablja skupaj z repincem.

  • Olje grozdnih pešk.

Zadržuje vlago v celicah dermisa in povrhnjice, uravnava delovanje žlez, ki izločajo sebum, kar je pomembno za lastnike mastne kože. Antioksidativno delovanje pomaga v boju proti gubam. Odlično kot osnova za maske z eteričnimi olji. Kozmetologi ugotavljajo posebno korist za normalno, mastno in mešano kožo.


  • Sezam.

Vsebuje veliko količino vitaminov in mineralov, zaradi česar dobro vlaži obraz in skrbi za njegovo prehrano.

  • Kokos.

Kokosovo olje se že od antičnih časov uporablja za pomlajevanje kože in boj proti gubam. Obnavlja celične membrane in poškodovana mesta, zato je pravi eliksir za občutljivo kožo.


Recepti za lepoto obraza z olji

1. Za mastno kožo:

  • Čajno žličko olja grozdnih pešk zmešamo z nekaj kapljicami eteričnih olj - pačulija, nageljnovih žbic, cimeta, bazilike, bergamotke, žajblja. Nanese se na očiščeno kožo obraza z nežnimi gibi po masažnih linijah.
  • Posebno koristno je po najstarejših receptih Tibeta olje grozdnih pešk, pomešano z mletimi začimbami - koriandrom, ingverjem, kardamomom ali kurkumo. Spodbujajo krvni obtok in presnovne procese v celicah, pomlajujejo kožo in gladijo gube.
  • Eterično olje čajevca, raztopljeno v enem izmed primernih koščičastih olj za vaš tip kože, je najboljši način za spopadanje z aknami in različnimi kožnimi vnetji.

2. Za suho kožo:

  • Tri dele oljčnega olja in en del ricinusovega olja, če ni alergij, lahko dopolnite z 2-3 kapljicami eteričnega izvlečka sivke, pomaranče ali mandarine. Masko nanesemo na kožo obraza, pustimo 15 minut in nežno odstranimo z vatirano blazinico.
  • Olja za suho kožo obraza, združena v pravilnem razmerju: 10 gramov izvlečka avokada, dve kapljici eteričnega izvlečka sandalovine in po ena kapljica palisandra, pomaranče in kamilice. Nežno nanesite, izogibajte se predelu okoli oči, masko nanesite na obraz, držite pol ure in temeljito sperite s toplo vodo.


3. Za problematično kožo.

Najbolj učinkovito in vsestransko zdravilo proti aknam in ogrcem je esenca rožmarina, pomešana z majhno količino primerne osnove.

  • Znebite se aken. Vzame se olje črne kumine, katerega čajna žlička se zmeša s tremi kapljicami izvlečka rožmarina. Nanesite lokalno na akne trikrat na dan.
  • Normaliziramo proizvodnjo sebuma. Olje grozdnih pešk 1 žlička. uporabite kot osnovo. Dodajte mu nekaj kapljic esence rožmarina. Z vatirano blazinico zmes previdno nanesemo na obraz, po 15-20 minutah jo nežno pobrišemo s prtičkom.
  • Odpraviti brazgotine. Akne pogosto puščajo neprijetne sledi. Koristne lastnosti rožmarinovo olje jih bo pomagalo odstraniti in očistiti kožo. Mešati ga je treba z osnovo, za katero je idealen izvleček sezama. Z nastalo mešanico dvakrat na dan namažite brazgotine.

4. Pomlajevanje.

Limonin tonik in maska. Eterični izvleček limone je odlično sredstvo proti staranju. Tonik lahko pripravite z žličko destilirane vode in nekaj kapljic esence. Vsak dan obrišite obraz s to mešanico. Druga možnost je maska ​​iz čajne žličke mandljevega olja z dodatkom limoninega etra. Nanesite na očiščen obraz, držite pol ure, sperite z vodo.

Pomembno je, da izberete pravo olje za vlaženje obraza glede na tip kože. Spodaj boste našli opis 10 najučinkovitejših olj za vlaženje obraza. Vsak od njih ima svojo konsistenco in teksturo, ki je primerna za določen tip kože. Če izberete pravo vlažilno olje za svojo kožo, boste svoj kozmetični "arzenal" dopolnili z učinkovitim naravnim zdravilom. Vsako naravno olje se lahko uporablja kot glavno in kot pomožno sredstvo za nego kože.

№1 Olje mareličnih koščic

Tip kože. Vlažilno olje za obraz mareličnih koščic ima lahko teksturo in je odlično za mastno, mešano in problematično kožo kot osnovna nega. Tudi olje mareličnih koščic je učinkovito sredstvo za nego starajoče se kože in zanesljiv pomočnik v boju proti gubam in gubam. Primerno za vsakodnevno nego kože vek, okoli oči in dekolteja.

Spojina

Vitamini: A, C, F

Minerali: kalij, magnezij

Akcija

Olje mareličnih koščic pomaga zadrževati vlago, preprečuje suhost in luščenje. Olje mareličnih koščic za obraz se dobro vpija, pospešuje regeneracijo celic, koži vrača sijaj in zdravo barvo. Olje mareličnih koščic je znano tudi po pomlajevalnem in toničnem učinku.

Recepti

Olje mareličnih koščic lahko uporabljate samostojno ali v mešanici z drugimi olji. Za uporabo v čisti obliki se nanese zjutraj in zvečer v majhni količini z masažnimi gibi in rahlim tapkanjem s konicami prstov.

Za vlaženje mešane, problematične in mastne kože ter za boj proti gubam in gubam bo koristen naslednji recept.

Sestavine

  • olje mareličnih koščic - 5 ml
  • jojobino olje - 5 ml
  • avokadovo olje - 5 ml
  • eterično olje sandalovine - 2-3 kapljice

Vsa ta olja se zmešajo, nanesejo na očiščeno kožo zjutraj in zvečer. Olje lahko hranite pri sobni temperaturi do 2 tedna.

Ličila po uporabi sestave lahko nanesete po 5-10 minutah.

#2 Olivno olje za vlaženje obraza

Tip kože. Normalna do suha koža, ki se lušči.

Spojina

Vitamini A, E, D

Fosfatidi, fosforiti

Maščobne kisline: oleinska, linolna, palmitinska, stearinska

Akcija

Oljčno olje za vlaženje obraza pomaga zadrževati vodo v celicah, mehča in neguje, krepi celične stene. Olivno olje upočasnjuje staranje, pospešuje regeneracijo, koži obraza vrača zdrav sijaj.

Recepti

Za vlaženje kože se oljčno olje uporablja v čisti obliki in kot del mask. V čisti obliki je dovolj, da zjutraj in zvečer z masažnimi gibi nanesete majhno količino olja na predhodno očiščeno kožo. Ostanke olja lahko odstranite s suho krpo.

Olivno olje lahko za normalno kožo zmešate z jojobinim oljem ali oljem mareličnih koščic, za suho in luskasto kožo z ricinusovim oljem ali oljem pšeničnih kalčkov v enakih razmerjih.

№3 Ricinusovo olje za vlaženje kože obraza

tip kože: suha, občutljiva, problematična koža

Spojina

Kisline: ricinolna, linolna, oleinska, palmitinska, stearinska

Vitamini: E

Akcija

Ricinusovo olje za vlaženje obraza ima vrsto specifičnih lastnosti. Ricinusovo olje ne le pomaga zadrževati vlago v kožnih celicah, ampak lajša vnetja, draženje, odpravlja suhost in luščenje. Z redno uporabo ricinusovo olje naredi kožo žametno, zdravo, sijočo.

Recepti

V svoji čisti obliki se ricinusovo olje, segreto v vodni kopeli, nanese na kožo obraza z masažnimi gibi 1-2 krat na dan.

Ricinusovo olje se lahko uporablja kot odstranjevalec ličil. Način uporabe se ne razlikuje od običajnih trgovinskih sredstev.

Za vlaženje normalne do mastne kože lahko ricinusovo olje uporabite v razmerju 1:1 z oljem jojobe, grozdnih pešk ali šipkovim oljem.

Če želite izboljšati vlažilne lastnosti katerega koli od teh olj, lahko po nanosu olja na vrh nanesete vlažilno kremo za obraz. Tako bo olje prispevalo k globljemu prodiranju kreme in okrepilo njene lastnosti.

#4 Avokadovo olje

tip kože: za vse tipe kože

Spojina

Vitamini: A, E, D, B, K, PP

Minerali: kalij, cink, skvalen, lecitin

Maščobne kisline: oleinska, palmitinska, linolna, stearinska

Akcija

Mehča, neguje, zadržuje vlago v celicah, pospešuje regeneracijo, spodbuja prekrvavitev in obnavlja zdravo, negovano kožo. videz. Učinkovito v boju proti gubam in drobnim linijam. Odlično orodje ne le za vlaženje, ampak tudi za zdravljenje kože obraza.

Recepti z avokadovim oljem za vlaženje kože obraza

Avokadovo olje za vlaženje obraza se uporablja kot glavna in kot pomožna komponenta. Pomagal bo obnoviti naravno ravnovesje vlage v koži. Avokadovo olje učinkovito uporabite kot čistilni in vlažilni losjon pred spanjem.

Maska za obraz z avokadom

Sestavine:

  • avokado - 1 kos.
  • banana - 1 kos.
  • oljčno olje ali avokadovo olje - 1 žlica.

Vse sestavine zmešajte, nanesite na obraz 15-20 minut. Sperite s toplo vodo. Ta recept je še posebej primeren za suho in starajočo se kožo.

#5 Mandljevo olje

tip kože: za vse vrste. Mandljevo olje je primerno za vlaženje suhe, normalne, občutljive, razdražene, mastne in mešane kože.

Spojina

Vitamini: A, E, B, F

Akcija

Mandljevo olje vlaži suho in normalno kožo ter jo pomaga ohranjati v dobri formi, blaži draženje občutljive kože, odpravlja vnetja problematične kože, pri mastni in mešani koži pa mandljevo olje pomaga ožiti pore. Z redno uporabo mandljevo olje povrne koži zdravo barvo in sijaj, koža postane žametna, vse nepravilnosti in pomanjkljivosti se postopoma zgladijo (vnetje izgine, gube in brazgotine postanejo manj opazne).

Recepti

Mandljevo olje za vlaženje obraza se uporablja tako v čisti obliki kot skupaj s pomožnimi sestavinami. V čisti obliki je dovolj, da ga, tako kot druga olja, preprosto nanesete vsak dan zjutraj in zvečer na očiščeno kožo obraza. Zjutraj lahko uporabite mandljevo olje kot navadno vlažilno kremo, pustite, da se olje nekaj minut vpije, ostanke pa obrišite s suho krpo. Zvečer lahko z mandljevim oljem odstranite ličila ali pa ga preprosto uporabite kot losjon nerazredčenega. Po takem postopku ni treba uporabljati kreme, koža bo vseeno prejela potrebno prehrano in hidracijo.

Maska: mandljevo olje za vlaženje obraza:

  • mandljevo olje - 5 ml
  • ricinusovo olje - 5 ml
  • olje makadamije - 5 ml

Vsa olja zmešamo, nanesemo na obraz 15-20 minut z masažnimi gibi, ostanke odstranimo s suho krpo. Pri normalni in mastni koži je dodatno priporočljivo, da obraz sperete z vnaprej pripravljeno decokcijo kamilice.

Vsako olje za obraz s priloženega seznama kožo nežno neguje, ji vrača zdrav sijaj in naravno lepoto. Z redno uporabo naravnega olja za vlaženje obraza ne boste potrebovali drugih izdelkov za dnevno nego, koža bo prejela vse potrebne sestavine.

№6 Breskovo olje

tip kože: občutljivo, normalno kožo, ki se lušči, se olje lahko uporablja tudi za mastno kožo. Breskovo olje za vlaženje obraza je dobro, ker ne pušča mastnega sijaja. Njegova tekstura je nekoliko težja kot pri olju mareličnih koščic.

Sestava breskovega olja

Vitamini - A, B, E, C, P.

Minerali - kalij, kalcij, fosfor, magnezij, cink, železo, jod.

Nenasičene in nasičene maščobne kisline - oleinska (67%), linolna (35%), palmitinska (8%), linolenska, stearinska, palmitoleinska, arahidna in druge.

Akcija

Breskovo olje bo pomagalo zadržati vlago v celicah, lahko hitro zmehča in odpravi napetost, odpravi suhost in luščenje. Breskovo olje bo pomagalo pri negi kože obraza in bo odlično sredstvo za gube in gube v začetni fazi. Ker olje skoraj ne pušča mastnega sijaja in se hitro vpije, se lahko uporablja za mastno kožo. (Toda lastniki mastne kože ne smejo pozabiti na postopke čiščenja. Na primer, piling). Dodatna prednost uporabe breskovega olja za vlaženje obraza je, da to olje naredi vsako kožo bolj žametno in privlačno.

Recepti

Breskovo olje za vlaženje suhe in luskaste kože

  • 1 čajna žlička breskovo olje

Olja zmešajte in nanesite na očiščeno kožo 15-20 minut. Ostanke odstranimo s suho krpo.

Breskovo olje za mastno in občutljivo kožo

  • 1 čajna žlička breskovo olje
  • 1 čajna žlička sok aloje
  • 1/2 žličke vitamin E

Vse sestavine se zmešajo in nanesejo na obraz 10-20 minut. Nato obraz najprej speremo s toplo in nato hladno vodo.

Breskovo olje za vlaženje normalne kože

  • 1 čajna žlička breskovo olje
  • 1 čajna žlička olivno olje
  • 2-3 kapljice eteričnega olja nerolija

Vse zmešamo, nanesemo na očiščeno kožo obraza in držimo 10-15 minut. Nato preostanek popivnajte s suho krpo. Nato si lahko umijete obraz z decokcijo zelišč ali nanesete vlažilno kremo.

Vse nianse uporabe tega olja v članku

№7 Vinsko olje ograjni kamen

tip kože: mastna, občutljiva, mešana

Spojina

Vitamini A, B, C, E, PP, velika količina nenasičenih maščobnih kislin.

Akcija

Olje vsebuje bistvene vitamine za nego kože. Minerali in kisline, ki sestavljajo olje, pomagajo izboljšati celični metabolizem, krepijo celične membrane in pomagajo zadrževati vlago v celici. Zaradi lahke teksture je olje primerno za nego mastne kože, saj ne pušča filma in sijaja.

Recepti

Maska univerzalna za vlaženje obraza

  • 5 ml jojobinega olja
  • 5 ml grozdnih pečk
  • 1-2 kapljici eteričnega olja sandalovine, pačulija ali jasmina

Masko nanesemo na očiščeno kožo obraza za 15-20 minut, nato ostanke odstranimo s suho krpo. To sestavo lahko nanesete tudi na predel okoli oči (za 5-7 minut)

Vse potrebne informacije o uporabi tega olja v našem članku

#8 Vlažilno kokosovo olje za obraz

tip kože: Kokosovo olje se lahko uporablja za kateri koli tip kože, najbolj pa je primerno za suho, dehidrirano kožo s prvimi znaki staranja.

Spojina

Več kot 80% kokosovega olja sestavljajo maščobne kisline: lavrinska (do 55%), oleinska kislina (do 10%), palmitinska (do 10%), kaprilna (do 10%), stearinska (približno 3%) ). Vitamini: E, K in holin. Minerali: kalcij, železo in cink.

Akcija

Kokosovo olje vsebuje veliko količino maščobnih kislin (lavrinske, palmitinske itd.), ki so potrebne za zdravje kože. Maščobne kisline so odgovorne za pregradno plast, obnavljajo celične membrane lipidne plasti in spodbujajo zadrževanje vlage. Redna uporaba kokosovega olja pomaga vzpostaviti optimalno ravnovesje maščobnih kislin in obnoviti poškodovano bariero. Kot rezultat, koža obraza prejme potrebno hidracijo, prehrano in postane bolj zdrava in negovana. Majhne gubice so zglajene, koža pridobi zdrav sijaj.

Recepti

Kokosovo olje za vlaženje obraza je dobro uporabiti kot del naslednje maske:

  • 5 ml kokosovega olja
  • 5 ml avokadovega olja
  • 5 ml olja sladkega mandlja
  • 2-3 kapljice eteričnega olja sandalovine

Vse komponente te maske so izbrane tako, da koži katere koli vrste zagotovijo maksimalno prehrano in hidracijo. Z izdelavo vlažilne maske za obraz s kokosovim oljem enkrat na 1-2 tedna pomagate svoji koži dobiti dodatno prehrano, ki jo potrebuje za dolgotrajno ohranjanje mladosti in lepote.

№9 Šipkovo olje

tip kože: idealno za stalno nego starajoče se kože in preprečevanje gub.

Spojina

Vitamini A, C, E. Minerali: kalij, magnezij, baker, železo. Ob pomanjkanju teh elementov v sledovih v prehrani je najboljša uporaba šipkovega olja.

Akcija

Maščobne kisline prispevajo k navlaženju kože in zadrževanju vlage v celicah ter ustvarjanju močne celične membrane. Minerali, ki sestavljajo to olje, so potrebni za celično presnovo in intenzivno prehrano. Vitamina C in E delujeta kot antioksidanta, vitamin A spodbuja aktivno regeneracijo tkiv.

Recepti

Za vlaženje obraza in glajenje gub in gub je primerna maska ​​s šipkovim oljem in oljčnim oljem.

  • 5 ml olivnega olja
  • 10 ml šipkovega olja

Vrstni red uporabe je običajno naslednji. Očistite obraz s tonikom ali čistilom za obraz. Olja zmešajte do najbolj homogene konsistence. Dobljeno zmes nanesite na problematična področja z bombažno blazinico. Pustite 15-20 minut. Nato odstranite ostanke olja s suho krpo.

#10 Olje pšeničnih kalčkov

tip kože: Olje pšeničnih kalčkov se priporoča za normalno, suho in luskasto kožo.

Spojina

Vitamini: A (in drugi karotenoidi), B, E, PP, F (omega-6). Minerali: selen, cink, železo. Maščobna kislina.

Akcija

Neguje, spodbuja zadrževanje vlage v celicah, ščiti pred UV žarki, SPF20, obnavlja čvrstost in elastičnost kože. Učinkovito v boju proti gubam in drobnim linijam. Lahko se uporablja za nego kože okoli oči.

Recepti

Olje za vlaženje obraza in boj proti gubam je učinkovito po naslednjem receptu:

  • 5 ml ricinusovega olja
  • 5 ml olja pšeničnih kalčkov

Običajno jih mešamo v razmerju 1:1 za suho kožo, 1:2 za normalno in 1:3 za mastno kožo. Če se odločite za uporabo olja pšeničnih kalčkov za obraz in ricinusovega olja, je bolje, da mešanico malo segrejete v vodni kopeli.

Previdnostni ukrepi

Pred uporabo je treba katero koli navedeno sredstvo preveriti glede osebne nestrpnosti. Majhno količino olja ali pripravljene mešanice nanesite na kožo zapestja ali komolca, pustite 10-15 minut in ocenite učinek. Če ne čutite nelagodja, potem je to zdravilo za vas.

Pomembno! Pri uporabi olja za vlaženje obraza ne pozabite, da samo olje ne vsebuje vlažilnih sestavin, le pomaga celicam zadrževati vlago. Zato je treba poleg olja uporabljati tudi drugo vlažilno kozmetiko. Pa tudi poskrbite, da bo v telesu vedno dovolj tekočine.