Kot vse najbolj smešne in najzanimivejše stvari na svetu se je tudi shuffle pojavil po naključju na enem od odrov v Melbournu v Avstraliji.
To se je zgodilo med glasbenim festivalom v poznih 80. letih prejšnjega stoletja.
Ples je hkrati produkt klubske in underground kulture, nima delitve gibov na ženske in moške, njihov preprost sklop pa omogoča izražanje na plesišču.
In mimogrede naredite odlično kardio vadbo.
Zbrano najboljši videi lekcije o tem, kako se naučiti plesati shuffle doma.
Kaj je shuffle in kako se ga naučiti plesati doma?
Osnova gibov tega plesa je hitro premikanje od pete do prstov.
"Mešanje" prevedeno iz angleščine pomeni "drsiti z nogami po tleh" ali "mešati se".
Ta beseda je plesu dala ime. Sprva se je plesalo na acid house. Danes - kateri koli elektronski glasbi.
Sodobno mešanje se zgleduje po priljubljenem videu LMFAO iz leta 2009 za pesem "Party Rock Anthem".
Sam ples je razdeljen na dve vrsti: avstralski in malezijski (modernejši).
Na prvi pogled se zdi, da je izvajanje vseh teh gibov povsem preprosto.
A to je le na prvi pogled - da postaneš prava žurerska zvezda, boš potreboval več kot en teden trdega treninga.
Nasvet: ko začnete pouk, ne izberite takoj trde, dinamične glasbe. Vaša naloga je, da se naučite pasti pod takt. Za hiter ples je pomembno, da obvladate osnovne gibe z oceno A plus.
Kako se naučiti plesati shuffle doma - osnovni gibi
"Tekač"
Glavno gibanje premešanja so drsni koraki naprej in nazaj ter z ene strani na drugo.
Ta podlaga, ki nejasno spominja na mesečino Michaela Jacksona in videoposnetke skupine "Car-Man" iz ostrih 90-ih, se je imenovala "Running Man".
Spodnji video vas bo prav gotovo motiviral, da začnete plesati zdaj:
Ko se shuffler - plesalec - premakne, se zdi, da je v breztežnosti.
Plešete na mestu, ena noga se dvigne navzgor in naprej v položaj čakanja, druga zdrsne nazaj.
Nato se zadnja noga vrne v prvotni položaj, sprednja noga se vrne nazaj.
Vaša naloga je, da padeš pod takt glasbe. Ta kombinacija gibov velja za standardno.
Nasvet: pred vsako vadbo ne pozabite da bi se izognili poškodbam in zvinom.
Poleg zgoraj opisanih mešanje vsebuje naslednje gibe:
"T-korak"
Plesalec se z levo nogo premakne v desno, nato v levo. Stopalo se premika samo levo in desno po principu "naprej in nazaj".
Istočasno se desna noga premika gor in dol. Ta kombinacija gibov se izvaja v obliki črke "T".
Za tekačem je to gibanje najbolj priljubljeno med shufflerji.
"Kick"
Gre za imitacijo udarcev z nogo po tleh, ki se izvajajo v zraku.
Ena noga je nameščena nekoliko spredaj, druga se dotika mesta drugega stopala.
Koleno dvignemo na poljubno želeno višino. Točka udarca mora biti uravnotežena in nadzorovana.
"Zdrs"
Običajni drsni gibi, značilni za različne sloge, so prisotni tudi v premešanju.
"Spin"
Prav tako premikajo telo okoli svoje osi ali proti njej. Gibanje med plesom se izvaja kaotično v vrstnem redu, v katerem se počutite udobno.
Nasvet: danes je v shuffle pricurljalo ogromno gibov iz drugih stilov - popping, locking, liquid dance, breaking itd. Plesalci vzamejo najsvetlejše elemente in jih kombinirajo v prosti obliki.
Razvoj plesne smeri
Zgoraj smo že zapisali, da se je shuffle sprva pojavil na plesiščih v Avstraliji, nato pa se je nekoliko preoblikoval in preselil v Malezijo.
Danes se zahvaljujoč prizadevanjem vodilnih svetovnih DJ-jev pleše v vseh klubih po svetu za samoizražanje.
Osnove shuffla se lahko naučite sami, saj je glavna stvar v njem vaš individualni in edinstveni slog.
Vendar je dobro, da si vzamete nekaj strokovnih lekcij, da se seznanite z osnovami.
Nasvet: zanimivo dejstvo: mnogi plesalci potresejo smukec na njegovo površino, da izboljšajo drsenje po tleh.
Za konec še en uporaben videoposnetek o tem, kako se doma naučiti plesati shuffle z vadnico v ruščini:
Shuffle dance je sodoben plesni stil, ki se je razširil po zaslugi Instagrama in Youtubea. Narava shuffla je podobna drugim klubskim plesom: locking, popping, breaking, house, hip-hop. Zgrajeno na preprosti gibi, ki se jih lahko vsak nauči v nekaj minutah.
VSI SPLETNI TEČAJI so izbrali brezplačne video lekcije za vadbo doma, ki bodo pomagale začetnikom pri samostojnem učenju shuffle plesa, tistim, ki nadaljujete pa pri učenju novih gibov.
Zgodba
Shuffle izvira iz 80-ih v Avstraliji na podlagi jazz glasba. Sprva se je na underground sceni pojavil acid house, ki je postavil temelje za dve veji: shuffling in back-step. Po zaslugi žurerjev je prvi takoj postal priljubljen v nočnih klubih in rave zabavah, diskotekah in koncertih. Najprej so nastopali v technu, nato v houseu in tranceu. S prihodom interneta stil osvaja svet. Pojavijo se šole in potekajo letna tekmovanja. Vsak plesalec v gib vnese svoj stil.
Značilne lastnosti
Prevedeno iz angleščine shuffle pomeni drgnjenje po tleh. Od zunaj je videti kot niz energičnih gibov nog (poskokov), prepredenih z drsnimi režami, ki spominjajo na hojo po mesečini Michaela Jacksona. Zahvaljujoč zadnji tehniki se ustvari vtis lebdenja in breztežnosti. Plesalci pogosto dodajo intenzivno gibanje rok, vrtenje, skoke in trike. Ključ do unikatnosti vsakega nastopa sta improvizacija in lasten slog, ki se razvijata med treningom.
Slogi
Ples je dobil različne interpretacije, odvisno od geografije, spola izvajalca in narave gibanja telesa. Glavna podsloga sta avstralski (Melburnski slog, Aus) in malezijski (Mas). Ženska zmogljivost pomeni večjo mehkobo in gladkost, moška - ostrino in togost. Pri trdem slogu prevladujejo udarci z nogo, nagibanje telesa naprej in delo rok, pri mehkem slogu pa drsenje z ravnim telesom brez vključevanja zgornjega dela telesa. Rezalne oblike so zdaj priljubljena podvrsta s prostimi stopenjskimi elementi.
Glasba
Pravzaprav lahko plešete na katero koli ritmično hitro glasbo z jasnim, razumljivim ritmom: funk, rap, pop, reggae, dubstep, hip-hop. Glavna značilnost je zmožnost prileganja kateremu koli zvočnemu zapisu s klubskim ali uličnim značajem. Tradicionalno je uporabljati elektro glasbo kot spremljavo: deep house, trance, hard techno, tribal. Zato se ples pogosto imenuje hard stile ali hard dance.
Kje začeti
Pred vsakim plesnim tečajem je običajno narediti ogrevanje - niz vodilnih korakov ali rednih vaj z razvojem glavnih sklepov in ogrevanjem mišic. Ogrevanje običajno poteka od zgoraj navzdol, začenši z vratom in rokami (krožne rotacije), obdelovati telo (obrati in upogibi) in končati s spodnjimi okončinami (skoki in zamahi). Pravilen začetek treninga vas bo zaščitil pred mikrotravmami in gladko pripravil telo na intenzivno vadbo.
Kako plesati
Usposabljanje lahko razdelimo na dva dela: obvladovanje osnovni hmelj in improvizacijo. Plesno zaporedje je kombinacija petih osnovnih korakov v naključnem vrstnem redu. Sčasoma lahko dodate roke in celotno telo. Glavna stvar je, da se naučite diapozitivov, ki zapolnijo premore med skoki in razvijejo hitrost in agilnost. V idealnem primeru gledalec ne bi smel imeti časa za razlikovanje posameznih gibov. Začnete lahko počasi in natančno ponavljate zaporedja, ki jim sledi spletni inštruktor. Sčasoma boste imeli možnost ustvarjanja lastnih predstav in flash mobov.
Element tekačega človeka
Najbolj priljubljen korak je "running man", izvirno iz hip-hopa. Simulira tek na mestu in je razdeljen na štiri stopnje.
1) Začetni položaj - desna noga spredaj, leva noga zadaj.
2) V nizkem skoku povežite stopala skupaj in dvignite levo koleno.
3) V istem skoku se vrnite v začetni položaj, spremenite vse (levo spredaj).
4) Ponovite korak 2 in dvignite desno koleno.
Gibi se izmenjujejo, postopoma pospešujejo. Ko začnete samozavestno teči, začnite eksperimentirati: dodajte gibe v različnih smereh in v krogu.
T-korak
Korak temelji na izmeničnih gibih stopal, ki spominjajo na obris črke T. Mešalnik se nenehno premika po poti v obliki črke T in dela naslednje:
ena noga se nenehno premika levo in desno, kot nihalo, naprej in nazaj v istem ritmu;
druga okončina se premika gor in dol.
Pri gibanju v različnih smereh lahko nogi zamenjamo, prav tako lahko dodajamo rotacije okoli svoje osi.
Značilne lastnosti
Poleg glavnih poskokov je ples razredčen s spektakularnimi triki. Tobogan – gibanje po površini v obliki toboganov z učinkom odsotnosti gravitacije. Vrtenje – drsi in obrača telo v smeri urnega kazalca in nasprotni smeri urnega kazalca v naključnem vrstnem redu. Udarci - izmenično brce z nogami na tleh in zraku. Številni koraki so vzeti in stilizirani iz drugih priljubljenih žanrov: twist, mimeing, liquiding, locking. Izkušeni shufflerji si sami izmislijo skoke in odboje.
Pari se premešajo
Zanimiv način izvedbe je v paru. Interakcija partnerjev temelji na sinhronizaciji skokov. Vsakdo ima pravico do spontanosti, vendar se mora držati splošnega ritma in simetrije. Izvajanje korakov je prepleteno z dotikanjem stopal drug drugega. Shuffle v parih vključuje predhodno skupno usposabljanje in razvoj univerzalnih vzorcev za kasnejšo sinhronizirano izvedbo.
Shuffle vaje razvijajo vzdržljivost, blagodejno vplivajo na srčno-žilni in dihalni sistem ter trenirajo mišice stegen, meč in zadnjice. Učinek samostojnega treninga je podoben kot pri fitnesu.
Naključno (premešati) je plesni stil, ki se je oblikoval v osemdesetih letih prejšnjega stoletja v Avstriji, in sicer v underground sceni mesta Melbourne.
Osnovni gibi, ki se izvajajo v plesu shuffle
Na tej stopnji časa obstaja pet glavnih gibov tega plesnega stila, vključno z naslednjimi:
- Človek med tekom- je osnovna in je sestavljena iz dejstva, da se oseba premika, medtem ko ostane v prvotnem položaju. Prva noga se premakne naprej iz "čakalnega" položaja, druga noga pa istočasno izvede drsno gibanje nazaj. Ta dejanja se izvajajo ob glasbeni spremljavi.
- Teška. Plesalec premakne levo nogo v desno in nato v levo. Po drugi strani se desna noga premika navzgor in nato navzdol. Gibanje spominja na črko "T" in je najbolj priljubljeno med plesalci tega stila.
- Spodrsljaji. Navadni drsni gibi.
- Pomikanje. Obstajata dve vrsti: navadna in obrnjena. V prvem primeru se plesalec vrti v smeri urinega kazalca, v drugem pa v drugo smer.
- Udarci z uporabo nog. Gibanje vključuje brce, ki se dotikajo tal in zraka. Pri izvajanju tega giba je ena noga glasbenika spredaj, druga pa zadene ob tla ali zrak, kjer je bila prej noga, ki je zdaj spredaj.
Različice plesnega stila shuffle
Obstajata dva glavna plesna stila premešati:
- Avstralski slog. Plesni slog, ki je prednik sodobnega shuffla. Vključuje več vrst:
- Trdi slog (najbolj priljubljena vrsta premešati, pri izvajanju se plesalčevo telo rahlo nagne);
- Mehko (telo je v ravnem položaju, prevladujejo drsna gibanja);
- Nova šola (telo je v ravnem položaju, veliko je drsnih gibov, izvajajo se gibi rok);
- Old School (uporaba rok in telesa je čim manjša);
- Pure (najbolj zahtevan element je gib "t").
- Malezijski slog. Razvito v Maleziji in precej kratek čas osvojila srca plesalcev. Vključuje več različic: SOFT (veliko gibov rok, telo sploh ne deluje), HARD (roke in gibi telesa se nenehno izvajajo), STOMP (prisotno je nagnjeno telo), PURE, OLDSCHOOL.
Plesne šole in plesni studii za učenje shuffla
Od leta 2002 na ozemlju naše države, premešati začel pridobivati veliko popularnost, odprli so se številni studii, ki so bili namenjeni preučevanju tega plesnega stila.
Danes se je število teh ustanov nekoliko zmanjšalo, vendar bodo tisti, ki želijo študirati shuffle, še vedno lahko našli studio po svojih željah.
Original povzet iz logik_logik V
Shuffle je zelo priljubljen ples po vsem svetu.
Shuffle je plesni slog, ki izvira iz Avstralije, težko je natančno reči, kdaj se je pojavil, vendar je tradicionalno njegov pojav povezan z rave zabavami poznih 80-ih, ko sta acid house in techno najprej začela igrati v klubih Melbourna, nato pa so ljudje plesali na kislo klubsko glasbo niso vedeli, kako, in ljudje so začeli mešati hard step s stili, kot so: popping, breaking, mining itd. Posledično se je pojavila nova plesna smer - Melbourne Shuffle ( Melbourne shuffle).
Plesalo se je praviloma samo v klubih, kjer so bila tla pogosto posebej posuta s smukcem za povečanje drsenja. A samega spektakla, ko se je smukec od stoterih brc dvigal nad plesišče in so ljudje dobesedno do pasu drseli v dimu, se ne da opisati z besedami, bil je rave, in ljudje so to občutili, ko so prišli v Avstralijo.
Da, to je bil rave slog plesa, ustvarjen ni bil za ulice in tekmovanja, ampak zato, da bi razstrelil plesišča in se raztopil v plesu, vse od oblačil in frizur do plesnih stilov dobesedno kriči o tem.
A vseeno poskusimo poudariti glavne sloge, o katerih običajno govorijo profesionalni mešalci:
Avstralski slog (AUS) - glavna, prva smer Shuffle, danes priljubljena, obstajajo takšne vrste, kot so trdi slog (najbolj priljubljen, telo je rahlo nagnjeno), mehko (ravno telo, drsenje prevladuje nad udarci), nova šola (ravno telo, veliko drsenja, ročno delo), Old School (mehak stil, skoraj brez uporabe rok in telesa), Pure (Namesto Running Man uporabljajo samo Teshka).
Malezijski stil (MAS) - Pojavil se je kasneje v Maleziji in se hitro začel razvijati. Delimo jih tudi na MEHKE (mehke, delajo samo roke, brez telesa), TRDE (trde, telo in roke nenehno delujejo), STOMP (telo je nagnjeno), ČISTE (namesto RM se uporablja T, skoki in uporabljajo se vrtljaji), OLDSCHOOL (RM se izvaja na petah, T se ne izvaja 3-4 krat, kot pri drugih stilih, ampak 7 ali več)
Danes shuffle promovirajo DJ-ji vseh vrst klubov, pa tudi žurerji iz različnih držav. Shuffle je precej raznolik ples in vsak plesalec lahko prinese svoje elemente, zaradi česar je zelo svetel, edinstven in edinstven.
Melbourne shuffle (naključno predvajanje) - moderen stil ples, ki se je zgodil v 80-ih v Avstraliji, v mestu Melbourne. Shuffle je sestavljen iz hitrih gibov, pri katerih vam skoraj ni treba dvigniti nog od tal, to je, kot da drsijo po tleh. Plešejo shuffle na moderno glasbo (hardstyle).
Zgodovina izvora
Shuffle je eden izmed številnih plesov, ki so nastali v obdobju acid house glasbe. Sčasoma je žanr acid house postal bolj raznolik in se je razdelil na dva različna podsloga z isto filozofijo: back-step shuffling. Shuffle se je skozi leta še naprej razvijal v nočnih klubih Melbourna in drugih rave prizoriščih. Številni dogodki, klubi in skupnosti so bili skozi leta vključeni v razvoj tega stila plesa.
Ta ples so začeli promovirati različni DJ-ji in žurerji iz drugih držav, ki so prišli na rave v Avstralijo, v Melbourne. Shuffle ne plešejo zaradi tekmovanja, ampak zase, zaradi užitka in samoizražanja. Med treningom so profesionalni shufflerji poskrbeli, da je imel vsak plesalec svoj individualen in edinstven stil.
Nekateri plesalci so po plesišču posuli smukec, da so stopala lažje drsela. Tako se je hitrost drsenja povečala. Mimogrede, nekateri klubi še vedno potresejo tla s smukcem.
Od leta 2002 so shuffle začeli aktivno promovirati različni množični mediji, radio, televizija, časopisi in drugi mediji. O tem plesu je bilo izdanih veliko gradiva: od navadnih člankov, zapiskov v časopisih in radijskih oddaj do DVD-jev z zgodovino in treningom tega plesa.
Značilnosti plesa in osnovnih figur
1. Najpomembnejše gibanje shuffla je Running man. Ena noga se dvigne iz "čakalnega" položaja in se premakne naprej, druga noga pa istočasno zdrsne nazaj. Nato stopalo, ki je že zadaj, zdrsne v prvotni položaj, stopalo spredaj pa se vrne nazaj. Postopek se ponavlja ob ritmu glasbe.
2. T-gib - premešalec se z levo nogo premakne v desno, nato v levo. Ta noga se premika samo levo in desno, desna noga pa gor in dol. Ta kombinacija gibov mora biti podobna črki T. Ta gib je najbolj priljubljen med mešalci.
3.Slide - preprosto drseči gibi po tleh.
4.Spin - Lahko so "normalni" ali "obrnjeni", torej obratno. Običajno drsenje se izvede za vrtenje telesa v smeri urinega kazalca. Obrnjeno drsenje je isto, vendar v nasprotni smeri urinega kazalca. Oba drsenja se izvajata v naključnem vrstnem redu med plesom.
5. Brca – Udarci z nogami ob tla ali v zrak. Ena noga je spredaj, druga noga udarja ob tla ali zrak namesto prve noge. Ko se prva noga premakne, druga zadene mesto prve noge. Višina nog ob udarcu je lahko nizka ali visoka (kolena se dvignejo skoraj do pasu). Točka udarca je uravnotežena in nadzorovana.
Sprva, v poznih 80-ih, so v Melbournu shuffle plesali na acid house in navaden house (klasično). V zgodnjih devetdesetih so ga začeli plesati na trance, nato pa se je hitrost tega plesa povečala. Leta 2007 so ga v Melbournu začeli plesati na hard trance, hardstyle, hard house, tribal house, techno in hard techno.
O gradivih Wikipedije
