Recepti za jedi.  Psihologija.  Korekcija figure

Shuffle plesni stil. Enciklopedija plesa: Melbourne shuffle (shuffle)

Shuffle je plesni slog, ki izvira iz Avstralije, težko je natančno reči, kdaj se je pojavil, a tradicionalno je njegov pojav povezan z rave zabavami poznih 80-ih, ko sta acid house in techno najprej začela igrati v klubih Melbourna, nato pa so ljudje plesali na kislo klubsko glasbo niso vedeli, kako, in ljudje so začeli mešati hard step s stili, kot so: popping, breaking, mining itd. Posledično se je pojavila nova plesna smer - Melbourne shuffle.


Plesalo se je praviloma samo v klubih, kjer so bila tla pogosto posebej posuta s smukcem za povečanje drsenja. Toda samega spektakla, ko se je smukec od stoterih udarcev dvigal nad plesišče in so ljudje dobesedno do pasu drseli v dimu, se ne da opisati z besedami, bil je rave, in ljudje so to občutili, ko so prišli v Avstralijo.

Da, to je bil rave slog plesa, ustvarjen je bil ne za ulice in tekmovanja, ampak zato, da bi razstrelili plesišča in se raztopili v plesu, vse od oblačil in pričesk do plesnih stilov dobesedno kriči o tem.

A vseeno poskusimo poudariti glavne sloge, o katerih običajno govorijo profesionalni mešalci:

Avstralski slog (AUS) - glavna, prva smer Shuffle, danes priljubljena, obstajajo takšne vrste, kot so trdi slog (najbolj priljubljen, telo je rahlo nagnjeno), mehko (ravno telo, drsenje prevlada nad udarci), nova šola (ravno telo, veliko drsenja, ročno delo), Old School (mehak slog, skoraj brez uporabe rok in telesa), Pure (Namesto Running Man uporabljajo samo Teshka).

Malezijski stil (MAS) - Pojavil se je kasneje v Maleziji in se hitro začel razvijati. Delimo jih tudi na MEHKE (mehke, delajo samo roke, brez telesa), TRDE (trde, telo in roke nenehno delujejo), STOMP (telo je nagnjeno), ČISTE (namesto RM se uporablja T, skoki in uporabljajo se vrtljaji), OLDSCHOOL (RM se izvaja na petah, T se ne izvaja 3-4 krat, kot pri drugih stilih, ampak 7 ali več)

Danes shuffle promovirajo DJ-ji vseh vrst klubov, pa tudi žurerji iz različnih držav. Shuffle je precej raznolik ples in vsak plesalec lahko prinese svoje elemente, zaradi česar je zelo svetel, edinstven in edinstven.

Original povzet iz logik_logik V

Shuffle je zelo priljubljen ples po vsem svetu.

Shuffle je plesni slog, ki izvira iz Avstralije, težko je natančno reči, kdaj se je pojavil, a tradicionalno je njegov pojav povezan z rave zabavami poznih 80-ih, ko sta acid house in techno najprej začela igrati v klubih Melbourna, nato pa so ljudje plesali na kislo klubsko glasbo niso vedeli, kako, in ljudje so začeli mešati hard step s stili, kot so: popping, breaking, mining itd. Posledično se je pojavila nova plesna smer - Melbourne shuffle.


Plesalo se je praviloma samo v klubih, kjer so bila tla pogosto posebej posuta s smukcem za povečanje drsenja. Toda samega spektakla, ko se je smukec od stoterih udarcev dvigal nad plesišče in so ljudje dobesedno do pasu drseli v dimu, se ne da opisati z besedami, bil je rave, in ljudje so to občutili, ko so prišli v Avstralijo.

Da, to je bil rave slog plesa, ustvarjen je bil ne za ulice in tekmovanja, ampak zato, da bi razstrelili plesišča in se raztopili v plesu, vse od oblačil in pričesk do plesnih stilov dobesedno kriči o tem.

A vseeno poskusimo poudariti glavne sloge, o katerih običajno govorijo profesionalni mešalci:

Avstralski slog (AUS) - glavna, prva smer Shuffle, danes priljubljena, obstajajo takšne vrste, kot so trdi slog (najbolj priljubljen, telo je rahlo nagnjeno), mehko (ravno telo, drsenje prevlada nad udarci), nova šola (ravno telo, veliko drsenja, ročno delo), Old School (mehak slog, skoraj brez uporabe rok in telesa), Pure (Namesto Running Man uporabljajo samo Teshka).

Malezijski stil (MAS) - Pojavil se je kasneje v Maleziji in se hitro začel razvijati. Delimo jih tudi na MEHKE (mehke, delajo samo roke, brez telesa), TRDE (trde, telo in roke nenehno delujejo), STOMP (telo je nagnjeno), ČISTE (namesto RM se uporablja T, skoki in uporabljajo se vrtljaji), OLDSCHOOL (RM se izvaja na petah, T se ne izvaja 3-4 krat, kot pri drugih stilih, ampak 7 ali več)

Danes shuffle promovirajo DJ-ji vseh vrst klubov, pa tudi žurerji iz različnih držav. Shuffle je precej raznolik ples in vsak plesalec lahko prinese svoje elemente, zaradi česar je zelo svetel, edinstven in edinstven.

Skoraj ni osebe, ki bi lahko naštela število plesov, ki obstajajo na svetu. Nenehno se pojavljajo novi slogi. Oblikujejo se vzporedno s pojavom novih stilov v glasbi, ki si med seboj izposojajo gibe. Plesi so polni izvirnih gibov in se širijo s celine na celino.

»Učenje plesa v stilu shuffle je video gradivo, ki vam bo pomagalo pri učinkovitem učenju tega znanega stila. Takšni izobraževalni videoposnetki začetnikom pomagajo pri začetku učenja plesa doma in gledanju nastopov profesionalcev.

Video lekcija "Učenje plesa v slogu shuffle"

Kaj je shuffle?

Shuffle ("shuffle") je plesni slog, ki je nastal v 80. letih 19. stoletja. Njegova domovina je Melbourne v Avstraliji. Shuffle združuje jazz plesne gibe (step) z elektronsko glasbo.

Obstaja več glavnih vrst korakov:

  • tekač (tekač);
  • teshka (gibanje v obliki črke "T");
  • drsna (drsna);
  • vrtenje (pomikanje);
  • brcati (brcati).

S sestavljanjem kombinacij iz naštetih elementov plesalec izvaja dinamičen ples. Obstaja veliko več premešanih gibov, izposojenih iz drugih stilov.

Učenje osnovnih gibov

V predstavljenem video materialu bo plesalec Andrej Zakharov izvajal trening osnovna gibanja naključni ples: tekač in "teška". Avtor bo prikazal vsako stopnjo učenja vsakega giba. Povedal vam bo o pravilnem položaju telesa. A. Zakharov bo prikazal izvajanje kratkih sekvenc z naučenimi gibi ob glasbi.

Ta video lekcija bo zanimiva za začetnike, ki želijo obvladati osnovne elemente plesa shuffle.

Kot vse najbolj smešne in najzanimivejše stvari na svetu se je tudi shuffle pojavil po naključju na enem od odrov v Melbournu v Avstraliji.

To se je zgodilo med glasbenim festivalom v poznih 80. letih prejšnjega stoletja.

Ples je hkrati produkt klubske in underground kulture, nima delitve gibov na ženske in moške, njihov preprost sklop pa omogoča izražanje na plesišču.

In mimogrede naredite odlično kardio vadbo.

Zbrano najboljši videi lekcije o tem, kako se naučiti plesati shuffle doma.


Kaj je shuffle in kako se ga naučiti plesati doma?

Osnova gibov tega plesa je hitro premikanje od pete do prstov.

"Mešanje" prevedeno iz angleščine pomeni "drsiti z nogami po tleh" ali "mešati se".

Ta beseda je plesu dala ime. Sprva se je plesalo na acid house. Danes - kateri koli elektronski glasbi.

Sodobno mešanje se zgleduje po priljubljenem videu LMFAO iz leta 2009 za pesem "Party Rock Anthem".

Sam ples je razdeljen na dve vrsti: avstralski in malezijski (modernejši).

Na prvi pogled se zdi, da je izvajanje vseh teh gibov povsem preprosto.

A to je le na prvi pogled - da postaneš prava žurerska zvezda, boš potreboval več kot en teden trdega treninga.

Nasvet: ko začnete pouk, ne izberite takoj trde, dinamične glasbe. Vaša naloga je, da se naučite pasti pod takt. Za hiter ples je pomembno, da obvladate osnovne gibe z oceno A plus.

Kako se naučiti plesati shuffle doma - osnovni gibi

"Tekač"

Glavno gibanje premešanja so drsni koraki naprej in nazaj ter z ene strani na drugo.

Ta podlaga, ki nejasno spominja na mesečino Michaela Jacksona in videoposnetke skupine "Car-Man" iz ostrih 90-ih, se je imenovala "Running Man".

Spodnji video vas bo prav gotovo motiviral, da začnete plesati zdaj:

Ko se shuffler - plesalec - premakne, se zdi, da je v breztežnosti.

Plešete na mestu, ena noga se dvigne navzgor in naprej v položaj čakanja, druga zdrsne nazaj.

Nato se zadnja noga vrne v prvotni položaj, sprednja noga se vrne nazaj.

Vaša naloga je, da padeš pod takt glasbe. Ta kombinacija gibov velja za standardno.

Nasvet: pred vsako vadbo ne pozabite da bi se izognili poškodbam in zvinom.

Poleg zgoraj opisanih mešanje vsebuje naslednje gibe:

"T-korak"

Plesalec se z levo nogo premakne v desno, nato v levo. Stopalo se premika samo levo in desno po principu "naprej in nazaj".

Istočasno se desna noga premika gor in dol. Ta kombinacija gibov se izvaja v obliki črke "T".

Za tekačem je to gibanje najbolj priljubljeno med shufflerji.

"Kick"

Gre za imitacijo udarcev z nogo po tleh, ki se izvajajo v zraku.

Ena noga je nameščena nekoliko spredaj, druga se dotika mesta drugega stopala.

Koleno dvignemo na poljubno želeno višino. Točka udarca mora biti uravnotežena in nadzorovana.

"Zdrs"

Običajni drsni gibi, značilni za različne sloge, so prisotni tudi v premešanju.

"Spin"

Prav tako premikajo telo okoli svoje osi ali proti njej. Gibanje med plesom se izvaja kaotično v vrstnem redu, v katerem se počutite udobno.

Nasvet: danes je v shuffle pricurljalo ogromno gibov iz drugih stilov - popping, locking, liquid dance, breaking itd. Plesalci vzamejo najsvetlejše elemente in jih kombinirajo v prosti obliki.

Razvoj plesne smeri

Zgoraj smo že zapisali, da se je shuffle sprva pojavil na plesiščih v Avstraliji, nato pa se je nekoliko preoblikoval in preselil v Malezijo.

Danes se zahvaljujoč prizadevanjem vodilnih svetovnih DJ-jev pleše v vseh klubih po svetu za samoizražanje.

Osnove shuffla se lahko naučite sami, saj je glavna stvar v njem vaš individualni in edinstveni slog.

Vendar je dobro, da si vzamete nekaj strokovnih lekcij, da se seznanite z osnovami.

Nasvet: zanimivo dejstvo: mnogi plesalci potresejo smukec na njegovo površino, da izboljšajo drsenje po tleh.

Za konec še en uporaben videoposnetek o tem, kako se doma naučiti plesati shuffle z vadnico v ruščini:

Shuffle dance je sodoben plesni stil, ki se je razširil po zaslugi Instagrama in Youtubea. Narava shuffla je podobna drugim klubskim plesom: locking, popping, breaking, house, hip-hop. Zgrajeno na preprosti gibi, ki se jih lahko vsak nauči v nekaj minutah.

Izbrani VSI SPLETNI TEČAJI brezplačni videi lekcije za vadbo doma, ki bodo začetnikom pomagale pri samostojnem učenju shuffle plesa in tistim, ki se še učijo novih gibov.

Zgodba


Shuffle izvira iz 80-ih v Avstraliji na podlagi jazz glasba. Sprva se je na underground sceni pojavil acid house, ki je postavil temelje za dve veji: shuffling in back-step. Po zaslugi žurerjev je prvi takoj postal priljubljen v nočnih klubih in rave zabavah, diskotekah in koncertih. Najprej so nastopali v technu, nato v houseu in tranceu. S prihodom interneta stil osvaja svet. Pojavijo se šole in potekajo letna tekmovanja. Vsak plesalec v gib vnese svoj stil.

Značilne lastnosti


Prevedeno iz angleščine shuffle pomeni drgnjenje po tleh. Od zunaj je videti kot niz energičnih gibov nog (poskokov), prepredenih z drsnimi režami, ki spominjajo na hojo po mesečini Michaela Jacksona. Zahvaljujoč zadnji tehniki se ustvari vtis lebdenja in breztežnosti. Plesalci pogosto dodajo intenzivno gibanje rok, vrtenje, skoke in trike. Ključ do unikatnosti vsakega nastopa sta improvizacija in lasten slog, ki se razvijata med treningom.

Slogi


Ples je dobil različne interpretacije, odvisno od geografije, spola izvajalca in narave gibanja telesa. Glavna podsloga sta avstralski (Melburnski slog, Aus) in malezijski (Mas). Ženska zmogljivost pomeni večjo mehkobo in gladkost, moška - ostrino in togost. Pri trdem slogu prevladujejo udarci z nogo, nagibanje telesa naprej in delo rok, pri mehkem slogu pa drsenje z ravnim telesom brez vključevanja zgornjega dela telesa. Rezalne oblike so zdaj priljubljena podvrsta s prostimi stopenjskimi elementi.

Glasba


Pravzaprav lahko plešete na katero koli ritmično hitro glasbo z jasnim, razumljivim ritmom: funk, rap, pop, reggae, dubstep, hip-hop. Glavna značilnost je zmožnost prileganja kateremu koli zvočnemu zapisu s klubskim ali uličnim značajem. Tradicionalno je uporabljati elektro glasbo kot spremljavo: deep house, trance, hard techno, tribal. Zato se ples pogosto imenuje hard stile ali hard dance.

Kje začeti


Pred vsakim plesnim tečajem je običajno narediti ogrevanje - niz vodilnih korakov ali rednih vaj z razvojem glavnih sklepov in ogrevanjem mišic. Ogrevanje običajno poteka od zgoraj navzdol, začenši z vratom in rokami (krožne rotacije), obdelovati telo (obrati in upogibi) in končati s spodnjimi okončinami (skoki in zamahi). Pravilen začetek treninga vas bo zaščitil pred mikrotravmami in gladko pripravil telo na intenzivno vadbo.

Kako plesati


Usposabljanje lahko v grobem razdelimo na dva dela: obvladovanje osnovnih poskokov in improvizacija. Plesno zaporedje je kombinacija petih osnovnih korakov v naključnem vrstnem redu. Sčasoma lahko dodate roke in celotno telo. Glavna stvar je, da se naučite diapozitivov, ki zapolnijo premore med skoki in razvijejo hitrost in agilnost. V idealnem primeru gledalec ne bi smel imeti časa za razlikovanje posameznih gibov. Začnete lahko počasi in natančno ponavljate zaporedja, ki jim sledi spletni inštruktor. Sčasoma boste imeli možnost ustvarjanja lastnih predstav in flash mobov.

Element tekačega človeka


Najbolj priljubljen korak je "running man", izvirno iz hip-hopa. Simulira tek na mestu in je razdeljen na štiri stopnje.
1) Začetni položaj - desna noga spredaj, leva noga zadaj.
2) V nizkem skoku povežite stopala skupaj in dvignite levo koleno.
3) V istem skoku se vrnite v začetni položaj, spremenite vse (levo spredaj).
4) Ponovite korak 2 in dvignite desno koleno.
Gibi se izmenjujejo, postopoma pospešujejo. Ko začnete samozavestno teči, začnite eksperimentirati: dodajte gibe v različnih smereh in v krogu.

T-korak


Korak temelji na izmeničnih gibih stopal, ki spominjajo na obris črke T. Mešalnik se nenehno premika po poti v obliki črke T in dela naslednje:
ena noga se nenehno premika levo in desno, kot nihalo, naprej in nazaj v istem ritmu;
druga okončina se premika gor in dol.
Pri gibanju v različnih smereh lahko nogi zamenjamo, prav tako lahko dodajamo rotacije okoli svoje osi.

Značilne lastnosti


Poleg glavnih poskokov je ples razredčen s spektakularnimi triki. Tobogan – gibanje po površini v obliki toboganov z učinkom odsotnosti gravitacije. Vrtenje – drsi in obrača telo v smeri urnega kazalca in nasprotni smeri urnega kazalca v naključnem vrstnem redu. Udarci - izmenično brce z nogami na tleh in zraku. Številni koraki so vzeti in stilizirani iz drugih priljubljenih žanrov: twist, mimeing, liquiding, locking. Izkušeni shufflerji si sami izmislijo skoke in odboje.

Pari se premešajo


Zanimiv način izvedbe je v paru. Interakcija partnerjev temelji na sinhronizaciji skokov. Vsakdo ima pravico do spontanosti, vendar se mora držati splošnega ritma in simetrije. Izvajanje korakov je prepleteno z dotikanjem stopal drug drugega. Shuffle v parih vključuje predhodno skupno usposabljanje in razvoj univerzalnih vzorcev za kasnejšo sinhronizirano izvedbo.

Shuffle vaje razvijajo vzdržljivost, blagodejno vplivajo na srčno-žilni in dihalni sistem ter trenirajo mišice stegen, meč in zadnjice. Učinek samostojnega treninga je podoben kot pri fitnesu.