Hip-hop ples je nastal v začetku 20. stoletja med mladimi prebivalstva, smer je imela živahen protestni družbeni značaj. To je bil neke vrste boj proti korupciji in krivicam. Toda postopoma je hip-hop postal moden - dekleta in fantje so ga imeli za kul, svetlega in nenavadnega, zato so se poskušali naučiti plesnih gibov in se obleči v primerna oblačila. Ampak še danes obstaja vidni predstavniki hip-hop, ki še vedno držijo primordialna mnenja in so opozicija v današnji družbi. Tako so hip-hop sprva izvajali Afroameričani v Ameriki in šele čez nekaj časa so plesne gibe začeli obvladovati drugi prebivalci ZDA in po vsem svetu.
Hip-hop ples ima svoj cilj - razumeti življenje, iti naprej proti svojemu cilju. Tudi ime toka izraža to idejo - beseda "hip" v afroameriškem narečju se nanaša na vse gibljive dele človeškega telesa, "hop" pa je skok. Hip-hop se izvaja na različne melodije (hitre in počasne), vendar je bistvo vseh pesmi in način izvajanja enak - to je rap, z drugimi besedami, izgovarjanje besed pesmi v recitativu.
Hip-hop ples - preprosta koreografija, ekspresivni nastopi
Glavni elementi tehnike hip-hopa so vse vrste trikov (zibanje, padanje, ostri skoki, zamahi z rokami), ki se izvajajo v ritmu ritmične glasbe. Kljub temu, da je med plesom poudarek predvsem na enem delu telesa, je hip-hop ples dinamičen in izviren. Hip-hop spodbuja svobodo v življenjskem slogu in plesu. Tukaj ni jasnih kanonov, vsi gibi morajo biti izvedeni svobodno in naravno, ali, kot pogosto radi rečemo, iz srca.
Pravi hiphoperji radi posredujejo svoje poglede drugim. Zato je hip-hop pogosto mogoče videti na ulici - na nabrežjih, v podzemnih prehodih, parkih. Izvajalci živijo v gibanju in se trudijo, da ne mirujejo. Naveličajo se plesanja hip-hopa v zaprtih prostorih, ne da bi imeli možnost pokazati svoje sposobnosti. Vsaka produkcija je svoboden izraz, neverjetna energija in veliko vtisov. Hip-hop uspešno potrjuje naziv enega najbolj priljubljenih.
hip hop plesni video
Hip-hop lahko plešeta tako fant kot dekle. Nastopi so lahko samostojni ali skupinski. Toda vsak hip-hop ples ima svoje osnovne korake - to sta zamah in korak. Kvalifikacija je, ko upognjene noge postavite v širino ramen in jih poravnate eno za drugo, nato se spet vrnete na pokrčene noge in v tem času nagnite ramena v levo, nato v desno. Step je korak v hip-hopu. Korak je lahko širok in zelo majhen.
Tečaji hip hopa za začetnike in otroke
No, zdaj pa začnimo študirati preprosto gibanje ki jih obvlada tudi začetnik. Imenuje se tone wop.
- Postavite levo nogo naprej, "zaprite" stopala (obrnite jih s prsti drug proti drugemu).
- Nato "odprite" stopala, dvignite desno nogo in jo postavite nekoliko vstran.
- V tem položaju ponovno »zaprite« in »odprite« stopala.
Pravzaprav gre za zelo preprosto povezavo. Korak lahko izvedete ne samo vstran, ampak tudi nazaj ali naprej. Še več, med premikanjem lahko trup zasukate za 90° ali 180°.
Da bo kompozicija bolj energična, v trenutku "zapiranja" in "odpiranja" nog počepnite s telesom. Videti bo, kot da greste v morje do globine, spustite se.
Gibanje nog dopolnjujemo z rokami: predstavljajte si, da je približno v višini vaših prsi raztegnjena vrv in jo z rokami sežete najprej od leve proti desni, nato pa od desne proti levi.
Video hip-hop plesna lekcija za začetnike vam bo pomagala obvladati osnove tega plesa.
Ko obvladate to kombinacijo gibov rok in nog, jo lahko varno uporabljate v diskoteki, nočnem klubu ali na zabavi z ustrezno glasbo.
Hip-hop plesi za otroke (video lekcije)
Hip-hop je odličen za otroško igro, saj nima posebnih pravil in meja. Koreografi menijo, da je primerno začeti učiti hip-hop od tretjega leta dalje. Danes je v hip-hopu več starostnih kategorij otrok - to so od 3 do 5 let, od 5 do 8 let, od 9 do 11 let in skupina od 12 do 14 let. Učenje hip hopa v zgodnji mladosti pripravi otroške mišice za nadaljnje plesne informacije. Starši ne smejo računati na idealno gibanje otroka pri starosti 3 let. Glavna naloga koreografa pri pouku za otroke je razviti občutek za ritem pri otroku in usposobiti njegovo koordinacijo. Otroci se hitro naučijo ohranjati držo in ravnotežje. Ob prehodu na drugo stopnjo usposabljanja bodo že seznanjeni z osnovnimi gibi hip-hopa in pripravljeni na zaznavanje novejših plesnih informacij, to je na ponavljanje zahtevnejših kombinacij gibov.
Ples za otroke 9-11 let.
Za otroke 12-14 let.
Kot lahko vidite v videu, otroci stari od 9 do 14 let odlično ponovijo tudi bolj zapletene gibe.
Ljubov Ivanova
Čas branja: 7 minut
A A
V mestu se je naučiti plesati hip-hop enostavno, če se vpišete v plesno šolo ali uporabite storitve osebnega trenerja. Kar zadeva provincialna mesta in podeželje, je težje. Zato mnoge zanima, kako se naučiti plesati hip-hop doma.
Telovadba doma ima številne prednosti. Usposabljanje poteka v mirnem vzdušju, nihče ne posega v smešne nasvete in ne "draži". Glavna stvar je imeti ogledalo in primerno glasbo. Posledično je dosežena največja koncentracija.
Preden se poglobimo v temo, pomislimo na subkulturo in Glasbena režija hip-hop, ki ga spremlja. Vse se je začelo leta 1974 v New Yorku. Do takrat so se oblikovale komponente subkulture, vključno z MCingom in grafiti, filozofijo, DJ-jem in breakingom, beatboxingom, slengom in modo. Hipoperji so veljali za ljudi, ki obvladajo eno od smeri.
Če študirate hip-hop, pridobite znanje o glasbi, brez tega tudi preprost ples ne obstaja. Konec prejšnjega stoletja je hip-hop postal samostojna glasbena zvrst.
Na splošno ima ta glasba dve glavni komponenti. Na prvem mestu je ritem, ki ga nastavi DJ, sledi mu rimani recitativ, za katerega je značilen ritem.
- Poskrbite za obleko in opremo. Za hip-hop ples so primerna ohlapna oblačila in udobni čevlji. Potrebovali boste glasbeni center ali kompaktni predvajalnik.
- Začnite trenirati z zamahi. Razširite noge, spustite roke in poslušajte glasbo. Da se osredotočite, zaprite oči in si tiho zamrmrite besede zveneče pesmi.
- Na začetni stopnji se naučite slišati utrip. Če ne "loviš" ritma, ne boš hiphoper. K temu bo pomagalo zibanje, ki je temeljno gibanje. Ko ujamete val, preidite na zapletene gibe.
Sčasoma ugotovite, da se ob gledanju tematskih fotografij in videoposnetkov na internetu ne boste ničesar naučili - v hip-hopu ni jasnih gibov.
Imajo različne smeri, za vsako pa so značilna lastna gibanja. Med gibi ni logične ali sistematične povezave, ampak jih postavljata srce in razpoloženje plesalca.
Glavne smeri hip-hopa
Videoposnetki usposabljanja
Z vsakim naslednjim treningom se bodo sposobnosti izboljšale, vendar samoizobraževanje vam ne bo dovolil, da zapustite kategorijo amaterjev. Profesionalec lahko postaneš le s pomočjo coacha, ki bo opozoril na napake in pomagal popraviti napake.
Hip hop skrivnosti za fante
Za mnoge ljudi je hip-hop povezan z energijo, mladostjo in individualnostjo. Ni presenetljivo, da je število najstnikov, ki želijo obvladati to plesno tehniko, vsak dan večje.
V nadaljevanju teme članka bom govoril o obvladovanju hip-hop plesa za fante. Vsak mladostnik se lahko nauči osnovnih gibov in postane plesalec.
Ni vsako moško telo prožno in plastično, vendar fant ne potrebuje vedno takšnih lastnosti. Hip-hop je zaradi raznolikosti smeri primeren za ljudi katere koli telesne pripravljenosti in postave.
- Plesna šola . Učinkovit in uspešen način. Pod vodstvom trenerja se hitro naučite osnovna gibanja. Čeprav je hip-hop svoboden in anarhičen ples, osnovni gibi obstajajo. Ko boste obvladali te gibe, boste premagali prvo stopnjo.
- Popravek napak . Učitelj vas bo opozoril na napake, ki jih naredite pri izvajanju elementov hip-hopa. Podprl se bo, ko preklopite na trike visoke težavnostne stopnje. Posledično zdravje ne bo trpelo.
- Video posnetek . Če imate raje domačo vadbo, se založite z videoposnetki o vadbi. Med študijem doma se osredotočite na osnovne veščine, interaktivni tečaji pa vam bodo pomagali doseči rezultate.
- Vadba pred ogledalom . Uporaba ogledala bo povečala produktivnost. Če opazujete gibe med treningom, bo to izboljšalo učinek. Tako boste razumeli, kako izgledate od zunaj.
- Hiphop zabave . Druga možnost, ki vključuje prisotnost trme in poguma. Govorimo o obisku posebnih krajev, kjer se zbirajo hiphoperji. Vnaprej se pripravite na posmeh in neprijetne izraze glede napačnih dejanj in nespretnosti.
- Skladnost z režimom vadbe . Človeško telo se navadi na spremembe. Če vadite ob določenem času, se bo telo pripravilo na trenutek sprejema obremenitev.
- Trajanje usposabljanja dve uri . Ta čas je dovolj za ogrevanje in pridobivanje spretnosti. Hkrati ne preobremenjujte telesa.
- Kraj in oblačila . Za pouk doma potrebujete prosti prostor, udobna oblačila, ki ne omejujejo gibanja.
- Psihične vaje . Če se nameravate naučiti zapletenih gibov in obvladati težke akrobatske trike, vam ne škodi, če napihnete roke in obvladate stojo na rokah. V procesu učenja kompleksnih gibov priporočam, da se zaščitite. Na mesto morebitnega padca postavite nekaj mehkega.
Ko dosežete cilj, zlahka zavzamete pozo, v kateri se običajno nahajajo sproščeni ljudje. V tem trenutku se bo v telesu skoncentrirala močna sila, s pomočjo katere lahko hitro in gladko združite gibe v popoln ples, ki se ujema z ritmom glasbe. To je umetnost hip-hopa.
Video nasveti za začetnike
Raznovrstna glasba se predvaja v naprednih in trendovskih klubih. Človeku, ki pleše na določene melodije in ritme, v takšnem okolju ni lahko. Vendar hiphoperjev nič ne bo prestrašilo, saj so plesni gibi univerzalni.
Če želite postati hip hopper, se boste morali naučiti gibov in porabiti veliko časa za vaje. Toda po doseženem cilju vam nihče ne bo očital, da ne znate plesati, svetovanje pa je neprimerno.
Ne pozabite, ples je izraz duše. Če se znajdete na plesišču, ne hitite pokazati svojih sposobnosti. Poslušajte ritem. Posledično bo intuicija spodbudila niz gibov, ki ustrezajo glasbi.
Med plesom vključite celotno telo. Naključno mahanje z rokami ne bo pritegnilo pozornosti nasprotnega spola. Uporabite gibe rok in nog, zaradi katerih boste na igrišču videti harmonično.
Pred odhodom v klub se naravnajte na pozitivno in pozabite na resnost, ki ste jo pokazali med treningom. Samo v tem primeru bo ples prinesel užitek, vam omogočil, da se sprostite in ujamete ritem.
Vsak človek ima svoje značilnosti in vsi ne bodo takoj obvladali modrosti plesa. Če ni občutka za ritem in plastičnost hoče najboljše, domača naloga ne bo prinesla rezultatov. Sodelujte s strokovnjakom.
V nekaj mesecih usposabljanja vas bo spremenil v profesionalca. Kasneje delite svoje veščine in znanje s prijatelji, ki bodo presenečeni nad spremembami, saj se boste naučili profesionalno plesati hip-hop.
Obdaja nas povsod: rap in "raztrgani ritmi" na DJ konzolah, mestne ulice, poslikane z grafiti, sproščen in svoboden stil oblačenja - vse to so elementi hip-hopa. Poleg tega je hip-hop ples pravi razcvet tujih in ruskih zvezd: MC Hammer, Chris Brown, Eminem, 50 Cent, Yolka, Guf, drugi ljudje iz šovbiznisa delajo v tem zanimivem slogu.
plesno razpoloženje
Hip-hop plesi so privlačni, ker praktično nimajo omejitev in vam omogočajo, da izrazite svojo individualnost, z gibi pokažete vodstvene lastnosti. Nedvomno je hip-hop ples ambicioznih osebnosti, vseh tistih, ki so raje gospodar svojega življenja. Za ljudi, ki delajo prve korake v tem plesnem slogu, je vprašanje, kako lepo plesati hip-hop, zelo pomembno. Njegova posebnost je, da lahko začnete pouk v kateri koli starosti in čez nekaj časa popolnoma obvladate te ritmične gibe. Tukaj je vse odvisno od želje in namenskosti.
Hip hop oblačila
Značilnosti hip-hopa so:
- široke hlače;
- voluminozne majice s kratkimi rokavi;
- puloverji s kapuco;
- svetle baseball kape.
Hip-hop: gibi in glasba
V hip-hop gibih je jasno razvidna podobnost s sorodnima plesoma locking in breakdance. Osnova te smeri je tradicionalni "kach", ki je značilen za veliko število afroameriških plesov. "Kach" je hiter vzmetni odriv, ki nastane zaradi dela dobro treniranih trebušnih mišic. Plesalka združuje "pump" z ritmičnimi "valovi" - zapeljivimi in mehkimi gibi bokov in rok. Pogosto se osredotočajo na virtuozne gibe glave, rok ali nog. Takšni plesi vključujejo zvijanje telesa, spreminjanje ravni, padanje. Evropska šola je najprej neovirana improvizacija, možnost izposoje gibov iz drugih smeri. Seveda improvizacija vključuje obvladovanje osnovnih komponent hip-hop stila, vendar le strokovni učitelj sposobni naučiti "poslušati" svoje telo.
Skladbe, pod katerimi se izvaja hip-hop, temeljijo na rapanju - ritmičnem recitativu. DJ običajno vzorči glasbo z ustvarjanjem ritmičnih skladb (rap), zgrajenih iz fragmentov priljubljenih melodij. Kot ritem za ples se pogosto uporablja beatbox - izvirna glasovna imitacija bobnov. Če vas navdušuje ta ples vodstva in svobode, če ste pripravljeni ignorirati konvencije in sanjati, da boste lepo plesali hip-hop, pridite v plesno šolo.
Za plesne tečaje ni časovnih omejitev – če se s hip-hopom ukvarjate že dolgo, je čas, da se ga končno odpravite učiti. Idealen kraj za učenje plesa je studio, kjer lahko najdete enako misleče ljudi. Toda če sanjate, da bi imeli doma hip-hop, lahko začnete s preprostimi koraki proti svojemu cilju.
Ne ples, ampak kultura
Hip-hop ni samo ples. To je cela kultura. To je glasbena zvrst, stil oblačenja in način življenja. Prihaja iz afriških četrti New Yorka v 70. letih. Ustanovitelji hip-hopa so temnopolti DJ-ji Afrika Bambaataa, Kool Gerk in Grandmaster Flash. gonilna sila glasba je postala ta plesna zvrst. In dlje kot je šla v svojem razvoju, več različnih plesnih panog in podzvrsti se je pojavljalo v hip-hopu. Tako so se v Kaliforniji pojavili slogi zaklepanja in poppinga.
Hip-hop kultura poleg plesa in glasbe vključuje tudi elemente vizualna umetnost- risbe grafitov, pa tudi izvirni stil oblačenja - široke hlače, majice, kape, masivni nakit. Odvisno od smeri hip-hopa so lahko vključeni tudi drugi elementi. Na primer, hip-hop hribi plešejo v petah (iz angleških pete - pete).
Če se odločite obvladati hip-hop in glavne elemente tega sloga izključno zaradi samorazvoja in ne težite k javnim nastopom, se lahko omejite na domače video lekcije. Toda če se nameravate potopiti v hip-hop kulturo, boste prej ali slej morali poiskati studio.
Druga stvar je, če živite v majhnem mestu, kjer takšnega studia še ni. Potem je vaša naloga, da se učite iz videov, hodite na mojstrske tečaje in festivale v druga mesta in kdo ve, morda boste prvi odprli hip-hop studio za začetnike v svojem mestu. Naloga ni lahka, a vredna truda.
Kako plesati hip-hop: črpanje telesa
Močno in spretno telo je ključ do učinkovitega izvajanja plesnih elementov. Vaši treningi naj ne vključujejo le neposrednega vadbe plesnih gibov, ampak tudi vaje za različne mišične skupine – sklece, počepe, planke in seveda raztezanje.
Igrati
Da bi bil odličen plesalec, moraš imeti močno energijo. Če se plesalec premika počasi, preprosto ni zanimiv na pogled. S svojim plesom moraš »podžigati« ljudi. Če želite to narediti, se morate naučiti ne samo plesati hip-hop, ampak tudi znati delati z javnostjo.
Kako plesati hip-hop: značilnosti
Sposobnost dobrega plesa vam ne bo prinesla le občudovanja javnosti. Lastništvo nad svojim telesom in vsakodnevno delo na sebi resnično spremenita vaš značaj, poskrbita za nenehen val endorfina - hormona sreče in hkrati naredita človeka veliko bolj samozavestnega.
Čeprav ta ples temelji na freestyleu (prosti improvizaciji), je za enostavno improvizacijo v stilu hip-hopa treba osnovne elemente vaditi in večkrat ponoviti. Svoboda gibanja pride z vajo. Najpreprostejših elementov se lahko naučite iz videoposnetka, bolj zapleteni pa bodo zahtevali delo s trenerjem.
Pomembno se je naučiti čutiti tako imenovani "groove" v glasbi. V rusko govoreči hip-hop skupnosti se to običajno imenuje "kach" - zdi se, da s svojim telesom poskočite v ritmu glasbe. Če želite razumeti, kako plesati hip-hop, morate obvladati to veščino. V tem slogu plesa gibi ne premagajo melodije, ampak ritem. Poskusite odskočiti s koleni, da udarite vsak košček. Vse ostalo gibanje bo nadgrajeno nad to kakovostjo.
Gibi iz stare šole hip-hopa so precej amplitudni in poskočni. Na primer, eden od enostavnejših elementov v hip hopu se imenuje križni križ. To je skok iz širokega položaja, med katerim se noge križajo kot škarje. Novi val hip-hopa pomeni več raznolikosti v tehniki in poigravanju z ritmom skladbe – vaši gibi niso enakomerni v ritmu, lahko se nenadoma upočasnijo ali pospešijo.
Kam iti študirat?
Ko se odločite, da vam je domača naloga dovolj, začnite iskati hip-hop skupino za začetnike. Ja, kljub temu, da ste pridno trenirali doma, morate priti v skupino za začetnike, trener pa bo sam določil skupino višje stopnje, če se mu zdi primerno. Če se, nasprotno, izkaže, da kakšen element delate narobe, se boste morali znova učiti skupaj s skupino (mimogrede, včasih je celo težje kot učenje iz nič - mišični spomin terja svoj davek).
Ne poskušajte izbrati studia bližje domu. Učenci bodo hodili k res dobrim učiteljem na drugi konec mesta. Trenerja je treba izbrati ne le glede na uspeh skupine, ampak tudi glede na osebno energijo in karizmo. Dober plesalec ni vedno pozoren trener. In obratno: kompetenten učitelj je lahko na odru zelo neopazen. Iskanje guruja je zelo individualen proces. Enotnega recepta za vse ni. Samo iti moraš in poskusiti študirati s tistimi, ki so ti všeč. Sčasoma boste razumeli, ali je to vaše ali se ga splača ponovno iskati.
